首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 養(yǎng)生菜譜 >季節(jié)養(yǎng)生菜譜
中醫(yī)認為,人與日月相應,人的臟腑氣血的運行和自然界的氣候變化密切相關,“用寒遠寒,用熱遠熱”,意思是說在采用性質寒涼的藥物時,應避開寒冷的冬天,而采用性質溫熱的藥物時,應避開炎熱的夏天。這一觀點同樣適用于藥膳食療。
  • 春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏

    現(xiàn)在的人因為生活條件好了,生活水平也提高了,所以更加關注養(yǎng)生的問題,而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面,只有飲食方面好了,有了好的身體,才 ...[詳情]

  • 春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
  • 中醫(yī)秋季食療藥膳方

    秋季,多晴少雨,氣候干燥。“燥”是秋季的主氣。秋燥灼津,傷及肺陰,久之可傷及胃陰,可見口渴便秘;或傷及肝腎,而見五心煩熱、潮熱干咳、痰中帶血 ...[詳情]

    2016/7/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 秋季養(yǎng)生4款食療

    秋到來,人們都希望能夠自己的身體補一補,為冬天做好準備。那么,可以嘗試藥膳食補,讓健康和美味常伴你左右。[詳情]

    2016/7/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 秋季養(yǎng)生藥膳之滋補湯水

    秋冬是一年最佳的進補時間,這個時候喝湯進補是做好的養(yǎng)生方式。那么秋冬要煲什么樣的湯比較好呢?希望秋季的煲湯食譜可以讓你度過更好的秋冬。[詳情]

    2016/7/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 秋季養(yǎng)生靠食療 四款藥膳保健康

    人們總是習慣一生病就吃藥,但是是藥三分毒,怎么辦?其實只要對飲食多一些講究和布置,就如養(yǎng)生藥膳類型的健康食譜,它不僅能預防疾病還能緩解病情, ...[詳情]

    2016/7/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 秋季藥膳養(yǎng)生注意四方面

    正值秋高氣爽的好時節(jié),也是人們養(yǎng)生保健的好時候。秋季養(yǎng)生需要注意什么?如何養(yǎng)生才科學?秋季養(yǎng)生保健吃點啥?[詳情]

    2016/7/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 秋季養(yǎng)生藥膳

    四季養(yǎng)生是中華民族傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓。《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出: “四時陰陽者,萬物之根本也,所以圣人春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,以從其根。”順應四時的養(yǎng) ...[詳情]

    2016/7/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 適合夏季食用的4款養(yǎng)生藥膳

    現(xiàn)在越來越多的人開始注重養(yǎng)生之道,但是養(yǎng)生只靠鍛煉是不夠的,還要通過飲食來調(diào)理。那么你知道夏季養(yǎng)生食譜有哪些嗎?[詳情]

    2016/7/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 適合夏季清熱瀉火的養(yǎng)生藥膳湯

    夏季是暑熱濕之時,天氣炎熱,出汗較多,過食生冷、寒冷之物則傷脾胃。尤其是老人及兒童:老人的脾胃消化吸收能力已逐漸衰退,兒童的消化機能尚未充盈 ...[詳情]

    2016/7/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季養(yǎng)生食療方

    夏季陽氣最旺,養(yǎng)生要順應陽盛于外的特點,注意保護陽氣,著眼于“長”。在生活起居方面要注意防暑降溫,適當多吃涼食、瓜果,避免感染痢疾等腸道疾病 ...[詳情]

    2016/7/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季消暑 推薦4款夏季養(yǎng)生藥膳

    夏季是陽氣最旺盛的時候,養(yǎng)生要順應夏日陽盛于外的特點,中醫(yī)認為,(精氣)秋收冬藏,春升夏發(fā),著眼于“長”字。夏季要調(diào)息靜心,猶如一塊冰在心間 ...[詳情]

    2016/7/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 四款夏季養(yǎng)生藥膳食譜

    夏季是陽氣最盛的季節(jié),氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發(fā),伏陰在內(nèi),氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍于機體表面。夏季養(yǎng)生重在精 ...[詳情]

    2016/7/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季養(yǎng)生藥膳 4款養(yǎng)生粥

    夏季是暑熱濕之時,天氣炎熱,出汗較多,過食生冷、寒冷之物則傷脾胃。尤其是老人及兒童:老人的脾胃消化吸收能力已逐漸衰退,兒童的消化機能尚未充盈 ...[詳情]

    2016/7/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季養(yǎng)生食譜 夏季養(yǎng)生藥膳有哪些

    夏季養(yǎng)生食譜,夏季養(yǎng)生藥膳有哪些?夏季腸胃很容易出問題,因為夏季溫差變化、細菌病毒活躍、天熱吃冷的太多等等,都容易引起腸胃不適,那怎么辦了?[詳情]

    2016/7/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 最適合夏季養(yǎng)生的四種藥膳茶飲

    天氣已經(jīng)真正進入了夏季。在這個時候喝些什么最好呢?要知道,適合在夏天喝的也是很多的。今天,為大家介紹4款適合在夏天的藥膳茶飲。[詳情]

    2016/7/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 推薦4款夏季養(yǎng)生藥膳

    夏季是暑熱濕之時,天氣炎熱,出汗較多,過食生冷、寒冷之物則傷脾胃。尤其是老人及兒童:老人的脾胃消化吸收能力已逐漸衰退,兒童的消化機能尚未充盈 ...[詳情]

    2016/7/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 適合夏季養(yǎng)生的四款藥膳湯

    現(xiàn)在越來越多的人開始注重養(yǎng)生之道,但是養(yǎng)生只靠鍛煉是不夠的,還要通過飲食來調(diào)理。那么你知道夏季養(yǎng)生藥膳湯有哪些嗎?[詳情]

    2016/7/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季養(yǎng)生吃什么藥膳

    每到夏天的時候,很多人就會出現(xiàn)胃口不好、消化不良的情況。那么夏季養(yǎng)生吃什么藥膳呢?[詳情]

    2016/7/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季養(yǎng)生藥膳

    四季養(yǎng)生是中華民族傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓。《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出: “四時陰陽者,萬物之根本也,所以圣人春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,以從其根?!表槕臅r的養(yǎng) ...[詳情]

    2016/7/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 春季養(yǎng)生食療

    俗語說得好:“藥補不如食補。”所以春季不防自制一些養(yǎng)生藥膳。藥膳一般宜采用益氣升發(fā)、養(yǎng)陰柔肝、疏泄條達的藥物,配合相應的食物來調(diào)制,在選用藥 ...[詳情]

    2016/7/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 春季吃什么藥膳養(yǎng)生

    春季吃什么養(yǎng)生?進入春季,萬物欣榮,這個時候是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期,也是各種病菌繁殖、復蘇的季節(jié),疾病很容易流行,合理的飲食可 ...[詳情]

    2016/7/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 適合春季養(yǎng)生的4款茶湯藥膳

    春季春季養(yǎng)生,春季養(yǎng)生吃什么呢?適合春季養(yǎng)生喝的湯水有哪些呢?春季養(yǎng)生喝什么茶好呢?[詳情]

    2016/7/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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