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春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
現(xiàn)在的人因為生活條件好了,生活水平也提高了,所以更加關注養(yǎng)生的問題,而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面,只有飲食方面好了,有了好的身體,才 ...[詳情]
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春季養(yǎng)生的藥膳為先
俗語說得好:“藥補不如食補?!彼源杭静环雷灾埔恍B(yǎng)生藥膳。藥膳一般宜采用益氣升發(fā)、養(yǎng)陰柔肝、疏泄條達的藥物,配合相應的食物來調(diào)制,在選用藥 ...[詳情]
2016/7/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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推薦4款春季養(yǎng)生藥膳
我們常說,“春氣之應,養(yǎng)生之道也”,春季是養(yǎng)生的最佳時節(jié),那么在春季時節(jié)我們該如何養(yǎng)生呢?中醫(yī)養(yǎng)生的方法有很多,今天我們?yōu)榇蠹医榻B的是食療養(yǎng) ...[詳情]
2016/7/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春季養(yǎng)生藥膳 推薦4款茶湯
春季養(yǎng)生,春季養(yǎng)生吃什么呢?適合春季養(yǎng)生喝的湯水有哪些呢?春季養(yǎng)生喝什么茶好呢?[詳情]
2016/7/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春季養(yǎng)生藥膳 推薦4款粥
春季養(yǎng)生,春季養(yǎng)生吃什么呢?適合春季養(yǎng)生吃的食物有哪些呢?春季養(yǎng)生喝什么粥好呢?[詳情]
2016/7/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春季養(yǎng)生藥膳之湯
由于春季天氣變化無常,易導致高血壓患者血壓波動大,有的高血壓患者嚴重時會出現(xiàn)腦血栓、腦供血不足、心慌的癥狀。此外,每到過渡季節(jié),冷暖空氣的勢 ...[詳情]
2016/7/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春季養(yǎng)生藥膳之茶飲
由于春季天氣變化無常,易導致高血壓患者血壓波動大,有的高血壓患者嚴重時會出現(xiàn)腦血栓、腦供血不足、心慌的癥狀。此外,每到過渡季節(jié),冷暖空氣的勢 ...[詳情]
2016/7/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春季養(yǎng)生藥膳之粥
由于春季天氣變化無常,易導致高血壓患者血壓波動大,有的高血壓患者嚴重時會出現(xiàn)腦血栓、腦供血不足、心慌的癥狀。此外,每到過渡季節(jié),冷暖空氣的勢 ...[詳情]
2016/7/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春季養(yǎng)生 4款養(yǎng)肝湯
春季萬物復蘇同時,在這個時候也是各種細菌滋生帶一個最佳季節(jié),所以說如果我們不注重自己的身體保健,那么就很容易受到一些病毒的感染,會嚴重的影響 ...[詳情]
2016/7/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春季養(yǎng)生 4款養(yǎng)肝茶湯
春季是陽氣升發(fā)的季節(jié),萬物復蘇,同時各種病菌也活躍起來。因此,春季養(yǎng)生的關鍵是養(yǎng)肝防病。春季是肝炎、肺炎、支氣管、失眠等癥的多發(fā)季節(jié),經(jīng)常正 ...[詳情]
2016/7/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春季養(yǎng)生 4款養(yǎng)肝補血粥
從春三月開始,人體陽氣升發(fā),就可以注重養(yǎng)肝補陽氣了。春天肝氣旺盛,相對影響脾胃的消化吸收功能,因此飲食上仍以清淡為主。[詳情]
2016/7/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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4款春季藥膳養(yǎng)生
四季養(yǎng)生是中華民族傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出: “四時陰陽者,萬物之根本也,所以圣人春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,以從其根?!表槕臅r的養(yǎng) ...[詳情]
2016/7/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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廣東省二中院黃漢超:長夏濕氣重,胃口不好怎么辦
夏季濕氣較重,凡脾胃寒濕氣滯所致的癥狀,不妨選用砂仁作為保健食材熬制湯水來調(diào)理。[詳情]
2016/6/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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廣東省二中院:夏季清熱解毒三大利器,怎么買怎么 ...
夏季清熱解毒是最突出的飲食需求,而在用于飲食的中藥中,菊花、柴胡和葛根可說是三大主角。[詳情]
2016/6/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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兩款夏季時令湯,清熱健胃醒腦
功效:苦甘清潤,清熱解暑,具有明目解毒的功效,是適合夏季常飲的清熱湯水。[詳情]
2016/5/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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2款適合冬季養(yǎng)生藥膳
寒冷的冬季,人體新陳代謝降低,陽氣與養(yǎng)分積蓄體內(nèi)。在中國,冬季被認為是養(yǎng)生的最佳季節(jié)。暖身、促進血行、儲備元氣是冬季食物養(yǎng)生的基礎。[詳情]
2016/5/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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2款適合秋季養(yǎng)生藥膳
在空氣干燥、植物開始枯黃的秋季,人體同樣缺乏滋潤,易引發(fā)干咳、哮喘、皮膚干燥等問題。因此,食用具有潤膚潤肺、防止身體干燥的食物十分重要。[詳情]
2016/5/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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2款適合夏季養(yǎng)生藥膳
悶熱的夏季,體內(nèi)易積熱,喝水過多易導致水腫。身體發(fā)懶無力、無精打采、無食欲、中暑等是夏季常見癥狀。選擇具有清熱利尿作用的食物是夏季食物養(yǎng)生的 ...[詳情]
2016/5/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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2款適合春季養(yǎng)生藥膳
萬物復蘇的春季,身體陽氣升,身心機能被激活。但自主神經(jīng)若過于活躍,易引發(fā)身心不適、自主神經(jīng)不調(diào)等問題。通過具有理氣養(yǎng)血作用的食物恢復肝的正常 ...[詳情]
2016/5/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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午后一杯茶,喝對有講究
現(xiàn)在越來越多的餐廳和咖啡館開始經(jīng)營下午茶,為原本比較冷清的下午時段營造著消費的理由。[詳情]
2016/5/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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立夏養(yǎng)生食譜
對于夏季養(yǎng)生而言,飲食調(diào)養(yǎng)是非常重要的一個環(huán)節(jié),要注意不食用過多甜食、涼食以及肉食,保護腸胃,食用一些對防暑降溫有益處的食物,來一起看看夏季 ...[詳情]
2016/5/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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當歸為主力,秋末開始防凍瘡
凍瘡是由于暴露于零度以下寒冷環(huán)境引起的局限性、紅斑性炎癥損害。[詳情]
2016/4/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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快來抓住春天的尾巴,對證下藥進補吧!
春季萬物生長,進補更要慎重。中醫(yī)認為,春季進補應以“平補”為原則,補而不燥、因人而異。[詳情]
2016/4/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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想小腸通暢,不妨到飯桌上找答案
我們吃下的食物在口腔和食道內(nèi)實際上是不被吸收的。而胃對食物的吸收也是很少的,小腸才是吸收的主要部位,而大腸則主要吸收水分和鹽類。[詳情]
2016/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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午時吃飽且吃好,多活十年不是夢
俗話說:“早餐吃得好,中餐吃得飽,晚餐吃得少”、“中午飽,一天飽”??梢哉f明午餐是一日中,中餐是一天中最重要的一餐,也是食物和能量的主要補充 ...[詳情]
2016/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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枇杷佳品,美味又止咳
民間有“天上王母蟠桃,地上三潭枇杷”之說,枇杷與櫻桃、梅子并稱為“三友”。祖國醫(yī)學認為,枇杷性甘、酸、涼,具有潤肺、化痰、止咳等功效。[詳情]
2016/4/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)