胡蘿卜含有豐富的植物纖維，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，尤其適宜便秘時(shí)食用。此外，胡蘿卜富含胡蘿卜素，可加快臉部脂肪的燃燒，從而幫助快速瘦臉。[詳情]

蓮藕中有黏液蛋白和膳食纖維，能減少人體對(duì)脂類的吸收，有利于瘦身。雪 梨含有大量維生素，可為身體提供水分，產(chǎn)生飽和感，有助于健康瘦身。[詳情]

西芹90克，胡蘿卜45克，蝦仁60克，腰果35克，姜片、蒜末、蔥段各少許[詳情]

不健康的瘦身瘦臉?lè)绞?，如?jié)食與過(guò)度依賴減肥藥，就算短時(shí)間使體重迅速下降，也會(huì)讓身體狀況變差，間接影響臉色，使眼角處出現(xiàn)細(xì)紋，臉頰冒痘。[詳情]

檸檬所含的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用；蜂蜜能潤(rùn)膚生??；綠茶有助于美容護(hù)膚，其所含的茶多酚是水溶性物質(zhì)，能收斂毛孔，具有消毒，滅菌 ...[詳情]

此品具有柔肝醒胃、舒氣活血、美容養(yǎng)顏、令人神爽的功效，長(zhǎng)期飲用可去清 除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當(dāng)然就能讓皮膚看起來(lái)細(xì)嫩，改善暗沉膚色 ...[詳情]

黑豆含有豐富的抗氧化劑——維生素E，能清除體內(nèi)的自由基，減少皮膚皺紋，達(dá)到養(yǎng)顏美容、保持青春的目的此外，常吃黑豆既可以補(bǔ)充腎氣，也可以補(bǔ)充腎 ...[詳情]

此品具有清火、潤(rùn)肺、安神的功效，對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食有一定美容作用，可提亮膚色。[詳情]

膚色暗沉黑黃，即我們常說(shuō)的“臉色差”。看起來(lái)似乎沒(méi)洗干凈臉一樣，皮膚并不很黑卻沒(méi)有通透的光澤，整張面孔灰不溜秋的，沒(méi)有光澤和色彩，人也顯得精 ...[詳情]

此品具有利水滲濕、健脾化痰、寧心安神、敗毒抗癌的功效，可治小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆等癥，有助于消除臉部水腫。[詳情]

此品具有健脾利濕、清熱排膿等功能，適用于脾虛泄瀉、水腫腳氣、白帶異風(fēng)濕、關(guān)節(jié)疼痛、腸癰、肺痿等癥。常食可防治水腫，起到瘦臉功效。[詳情]

此品具有解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑的功效，適用于心胸?zé)帷⑿”悴焕?、肺癰咳喘、肝硬化腹水、高血壓等癥，能消除臉部水腫。[詳情]

此品具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用，適用于水腫脹滿，對(duì)臉部水腫者有食療作用。[詳情]

膚色暗沉黑黃，即我們常說(shuō)的“臉色差”?？雌饋?lái)似乎沒(méi)洗干凈臉一樣，皮膚并不很黑卻沒(méi)有通透的光澤，整張面孔灰不溜秋的，沒(méi)有光澤和色彩，人也顯得精 ...[詳情]

臉部水腫是指血液和淋巴液循環(huán)不良，水分代謝能力減弱，使體內(nèi)廢水囤積，形成臉部和眼皮浮腫。[詳情]

此品具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津、健脾養(yǎng)胃的功效，適用于治療脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛而致的面色姜黃等癥狀。[詳情]

此品具有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥的功效，可用于因肝腎不足和血虛精虧所致的臉色蠟黃。[詳情]