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推薦2款有祛痘功效的藥膳

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2016/3/9
導(dǎo)讀:西醫(yī)里青春痘的發(fā)病原理是雄性激素旺盛,引起皮脂腺分泌增多,使皮囊、皮脂腺堵塞。而中醫(yī)里則提示:面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對(duì)應(yīng)關(guān)系。痘痘的不同“地理位置”,往往暗示你體內(nèi)肺火旺、肝火旺或腸胃濕熱等不同狀況。額頭:表明心火過(guò)旺,思慮過(guò)度。心,主理人…

西醫(yī)里青春痘的發(fā)病原理是雄性激素旺盛,引起皮脂腺分泌增多,使皮囊、皮脂腺堵塞。而中醫(yī)里則提示:面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對(duì)應(yīng)關(guān)系。痘痘的不同“地理位置”,往往暗示你體內(nèi)肺火旺、肝火旺或腸胃濕熱等不同狀況。

額頭:表明心火過(guò)旺,思慮過(guò)度。心,主理人體的神志和血脈功能。長(zhǎng)期思慮過(guò)度、勞心傷神的人,容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、晨醒過(guò)早等等睡眠問(wèn)題,也容易造成氣血運(yùn)行阻滯,出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等癥狀,額頭上的痘痘就是提醒你的“紅燈”。這類人在工作和生活中都很認(rèn)真,凡事都很上心,引起心火旺盛。

左側(cè)臉:表明肝氣郁滯,壓力過(guò)大。長(zhǎng)期的情志不舒會(huì)影響肝臟的排毒功能。照照鏡子,看看舌頭是不是有點(diǎn)發(fā)紫發(fā)暗呢?當(dāng)你發(fā)現(xiàn)左側(cè)臉頰長(zhǎng)痘,就該放松心情、消除緊張感了。

三角區(qū):表明胃腸不適,長(zhǎng)期便秘。經(jīng)常吃辣食、酒以及熱性食物,胃腸道中易積有熱邪,不僅會(huì)引起消化不良、口干、口臭、便秘,還易在鼻頭、唇周及三角區(qū)周圍長(zhǎng)痘痘。20%左右的便秘病人會(huì)在口角周圍冒出一些痘痘來(lái)。

右側(cè)臉:表明肺火蘊(yùn)熱,肺氣不宣。肺處于五臟最高的位置,如果肺中有熱,必然會(huì)影響新陳代謝順利進(jìn)行。所以,右腮長(zhǎng)的痘痘常常伴有咽癢、咽痛、咳痰等癥狀,屬于“肺火型”,多在秋天出現(xiàn)。

下巴:表明激素失調(diào),周期失衡。

重點(diǎn)藥、食材

膨魚(yú)鰓:性平,味甘、咸,有清熱、養(yǎng)陰、化痰、定喘的功效。

茅根:性寒,味甘,有涼血清熱的功效。

金銀花:性涼,味甘,有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效。

以下推薦兩款適合有青春痘者的祛痘藥膳

膨魚(yú)鰓海龍燉豬腱肉

【功效】

膨魚(yú)鰓是海產(chǎn)膨魚(yú)的鰓之干品,性平微溫味甘成。中醫(yī)認(rèn)為它有清熱、養(yǎng)陰、化痰、定喘的功效,同時(shí)對(duì)小兒生痄腮時(shí)的腫痛癥狀或出疹后的發(fā)熱癥狀,都有良好療效。以其清熱解毒、滋補(bǔ)養(yǎng)陰、化痰止咳的功效,此湯還能去痘毒、補(bǔ)益養(yǎng)肺,因其清潤(rùn)鮮美,亦是暮春時(shí)家庭養(yǎng)生靚湯。

【原料】

豬腱肉500克,雞腳4對(duì),生姜3片,膨魚(yú)鰓100克,海龍、淮山、枸杞子、紅棗各10克。

【制法】

各物洗凈。紅棗去核;豬腱肉切塊;雞腳去甲,刀背敲裂。一起放進(jìn)燉盅內(nèi),加入冷開(kāi)水1500毫升(6碗水量),加蓋隔水燉3小時(shí)便可。進(jìn)飲時(shí)方下鹽。此量可供34人用。

金銀花水鴨湯

【功效】

中藥金銀花性涼味甘,能清熱解毒、疏散風(fēng)熱。生地黃性寒味甘,能滋陰清血、涼血、止血。熟地黃性微溫味甘,能滋陰養(yǎng)血、生精補(bǔ)髓。水鴨性涼昧甘,能補(bǔ)中益氣、平胃消食。中醫(yī)認(rèn)為水鴨是水中之禽,適宜于中年男女的痤瘡及體內(nèi)虛熱、上火的人士之用。此湯補(bǔ)肌膚、祛瘡毒。

【原料】

水鴨1只,豬瘦肉250克,生姜2片,金銀花8克,生地黃、熟地黃各6克。

【制法】

藥材洗凈。浸泡;水鴨宰洗凈,去臟雜、尾部,切塊。一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(12碗水量),武火煲沸后,改文火煲2小時(shí),下適量鹽便可。此量可供34人用。

 

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