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失眠怎么辦 八種食物讓女性睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)
春季氣候多變易失眠,失眠一年四季均可發(fā)生,以春季最為常見(jiàn)。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物,讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]
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春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了,生活水平也提高了,所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問(wèn)題,而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面,只有飲食方面好了,有了好的身體,才 ...[詳情]
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產(chǎn)后美顏月子食譜:雞汁芽白
白菜(黃牙白)中含有豐富的維生素C、維生素E,可以起到保護(hù)皮膚和美容養(yǎng)顏的效果,適合產(chǎn)后的新媽媽食用。[詳情]
2016/4/15來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后美顏月子食譜:清蒸鰱魚(yú)
鰱魚(yú)能提供豐富的膠質(zhì)蛋白,既能健身,又能美容。[詳情]
2016/4/15來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后美顏月子食譜:百合雙豆甜湯
紅豆有潤(rùn)膚養(yǎng)顏的功效,還能通乳、去水腫,綠豆可以清熱解毒,百合對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益,常食這款粥有一定的美容作用。[詳情]
2016/4/15來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后美顏月子食譜:蘋(píng)果雪梨銀耳湯
銀耳中富含天然植物性膠質(zhì),再加上它的滋陰作用,長(zhǎng)期食用可以潤(rùn)膚,并有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。此湯對(duì)產(chǎn)后新媽媽有美容去斑、抗衰老的作用。[詳情]
2016/4/15來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后美顏月子食譜:番茄汁
番茄富含維生素和番茄紅素,具有很強(qiáng)的抗氧化活性,能夠清除自由基,防癌抗癌、延緩衰老、美容潤(rùn)膚。適合產(chǎn)后的新媽媽食用。[詳情]
2016/4/15來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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關(guān)節(jié)炎藥膳方
關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的慢性疾病之一,對(duì)任何午齡段的人都有影響。最為常見(jiàn)的有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎為風(fēng)濕熱的表現(xiàn),多見(jiàn)于成午人,常 ...[詳情]
2016/4/15來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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面神經(jīng)麻痹藥膳方
面神經(jīng)麻痹,又稱(chēng)“面癱” “歪歪嘴”,是指原發(fā)干面部神經(jīng)周?chē)?,以面部表情肌群運(yùn)動(dòng)功能障礙為特征的損害。目前面神經(jīng)麻痹的發(fā)病原因主要有感染性 ...[詳情]
2016/4/15來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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4大緩解神經(jīng)衰弱的食療方
神經(jīng)衰弱是經(jīng)常發(fā)生在都市白領(lǐng)們身上的一種精神類(lèi)心理疾病。神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致很多對(duì)工作不利的情緒產(chǎn)生,除此之外還會(huì)導(dǎo)致失眠。如何通過(guò)食療方來(lái)預(yù)防和 ...[詳情]
2016/4/15來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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神經(jīng)衰弱藥膳方
神經(jīng)衰弱是指由于某些長(zhǎng)期存在的精神因素而引起腦功能活動(dòng)過(guò)度緊張,從而引起精神活動(dòng)能力減弱的癥狀。《靈樞大惑論》云: “衛(wèi)氣不得入干陰,常留 ...[詳情]
2016/4/15來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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【食療藥膳】土茯苓燉蝎子湯
時(shí)下氣溫升高,多雨,濕毒盛行,皮膚病遂變得高發(fā)。專(zhuān)家稱(chēng),此時(shí)來(lái)一碗土茯苓燉蝎子湯,可有排毒、祛濕、通絡(luò)止痛的功效。[詳情]
2016/4/14來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后美顏月子食譜:黃瓜獼猴桃汁
黃瓜、獼猴桃和葡萄柚的維生素c含量都很高,可抗衰老、養(yǎng)顏美容、美白肌膚。[詳情]
2016/4/14來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后美顏月子食譜:薏米雪梨粥
薏米富含維生素E,常食可使皮膚細(xì)膩、有光澤,改善膚色;雪梨可滋陰潤(rùn)燥。產(chǎn)后的新媽媽食用,有助于美白肌膚、滋陰潤(rùn)燥。[詳情]
2016/4/14來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后美顏的飲食重點(diǎn)
產(chǎn)后美顏的女性好氣色離不開(kāi)氣血的旺盛和內(nèi)分泌的平衡,阿膠、燕窩、桂圓、黑芝麻等食物含有氨基酸、維生素、膠原蛋白等多種增加肌膚活力的活性物質(zhì), ...[詳情]
2016/4/14來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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推薦幾種產(chǎn)后美顏潤(rùn)膚食材
下面推薦幾款適合產(chǎn)后美顏的食材:銀耳功效:銀耳富含膠原蛋白,多吃銀耳可以讓皮膚變得細(xì)膩有彈性。食用指導(dǎo):銀耳可與蘋(píng)果、雪梨等做湯,對(duì)產(chǎn)后新媽 ...[詳情]
2016/4/14來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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第六周月子食譜:芝麻牛肉餡餅
芝麻和牛肉搭配做餡餅,可滋補(bǔ)強(qiáng)身,補(bǔ)腎,有利于產(chǎn)后新媽媽增強(qiáng)體力。[詳情]
2016/4/14來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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中醫(yī)養(yǎng)腎:腎炎藥膳方
腎炎是兩側(cè)腎臟非化膿性的炎性病變,是腎臟疾病中最常見(jiàn)的一種。根據(jù)病因來(lái)分,分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎兩種。按照病程來(lái)劃分,又分為 ...[詳情]
2016/4/14來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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中藥養(yǎng)生食療之尿道炎藥膳
尿道炎是一種常見(jiàn)病,多見(jiàn)于女性,主要是由于肛門(mén)清潔不徹底留下的細(xì)菌進(jìn)入尿道而造成的一種疾病,它與女性特殊的生理結(jié)構(gòu)有關(guān)。由于女性生理結(jié)構(gòu)的特 ...[詳情]
2016/4/14來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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食療改善須發(fā)早白
在平時(shí)生活中,可以通過(guò)一些食療的方法,來(lái)改善須發(fā)早白現(xiàn)象。下面介紹三個(gè)食療方,大家可以嘗試下。[詳情]
2016/4/14來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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【食療藥膳】香菇燉雞肉
童子雞1只斬小塊,香菇25克溫水泡發(fā)后切塊。雞塊放入鍋中加清水、姜絲,煮開(kāi)半分鐘后關(guān)火,洗凈血沫;鍋底鋪放姜片、蔥段,加入焯過(guò)的雞塊和泡發(fā)后 ...[詳情]
2016/4/13來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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第六周月子食譜:咖喱牛肉蓋澆飯
牛肉富含蛋白質(zhì),能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)產(chǎn)后需要調(diào)養(yǎng)的新媽媽特別適宜。[詳情]
2016/4/13來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)