中藥養(yǎng)生食療之尿道炎藥膳

尿道炎是一種常見(jiàn)病，多見(jiàn)于女性，主要是由于肛門(mén)清潔不徹底留下的細(xì)菌進(jìn)入尿道而造成的一種疾病，它與女性特殊的生理結(jié)構(gòu)有關(guān)。由于女性生理結(jié)構(gòu)的特殊性，女性的尿道炎治療較容易出現(xiàn)病情反復(fù)。

尿道炎的常見(jiàn)癥狀包括：排尿時(shí)尿道有燒灼痛、尿頻、尿急：很多患者會(huì)出現(xiàn)白帶增多、外陰瘙癢、尿道口輕微不適、月經(jīng)紊亂等癥。

飲食重點(diǎn)

◎保持心情舒暢、飲食清淡。

◎多飲水、多排尿，利用尿液的沖刷作用，可以在很大程度上促進(jìn)疾病的痊愈。

◎宜多食新鮮蔬菜和水果，以保持大便通暢。

◎忌煙酒，因?yàn)槲鼰煛嬀颇苁贡静〖又亍?/span>

藥膳方推薦

◆ 枸杞子冬瓜湯

配方：冬瓜300克，鹽2小匙，構(gòu)杞子、味精、白砂糖各適量。

做法：

1．冬瓜洗凈，去皮去籽、切丁，備用；枸杞子泡軟。

2．鍋置火上，倒人2碗清水，放入冬瓜丁燒開(kāi)，加入枸杞子煮3分鐘加入鹽、味精、白砂糖調(diào)味即可。

用法：佐餐食用。

功效：清熱消暑，養(yǎng)胃生津，降低血糖，美容減肥。適用于尿道炎。

◆ 神仙粥

配方：粳米100克，山藥片60克，芡實(shí)仁25克，韭菜籽15克，白砂糖適量。

做法：將芡實(shí)仁搗成渣，與韭菜籽、粳米一起先入鍋煮粥，煮至六成熟時(shí)，再加山藥片，繼續(xù)煮至粥稠，加白砂糖調(diào)味。

用法：可每日食用。

功效：適用于尿道炎。

◆ 通草燈芯草茶

配方：白茅根30克，綠茶6克，通草、燈心草各3克。

做法：將通草、燈心草、白茅根、綠茶用沸水沖泡后當(dāng)茶飲。

用法：每日1次，可常飲。

功效：清熱利尿，通淋。適用于尿道炎。

◆ 苦瓜紅豆排骨湯

配方：排骨500克，苦瓜200克，紅豆100克，姜2片，鹽、雞精各適量。

做法：

1．將苦瓜去籽，洗凈，切成塊；紅豆洗凈；排骨洗凈，剁成塊。

2．鍋內(nèi)燒水，水開(kāi)后放人排骨滾去血污，再撈出洗凈。

3．將苦瓜塊、紅豆、排骨塊、姜片一起放人煲內(nèi)，加入適量清水，武火滾沸后改中火煲約1小時(shí)，放入鹽、雞精調(diào)味即可(煮湯時(shí)忌讓湯汁大滾大熱，因?yàn)槿庵械牡鞍踪|(zhì)分子運(yùn)動(dòng)激烈會(huì)使湯渾濁，影響美觀，同時(shí)也破壞營(yíng)養(yǎng)素)。

用法：佐餐食用。

功效：利尿消炎?？删徑饽虻姥装Y引起的不適癥狀。