-
春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了,生活水平也提高了,所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題,而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面,只有飲食方面好了,有了好的身體,才 ...[詳情]
-
涼秋養(yǎng)肺必吃的王牌食物!附上潤肺食譜
秋季人們?nèi)菀滋摶鹕涎映霈F(xiàn)“秋燥”癥狀。要防秋燥,需以滋陰潤肺為基本原則,在飲食上應(yīng)堅(jiān)持食用一些滋陰潤肺的食物,少吃刺激性食物。下面為大家推薦 ...[詳情]
2015/10/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
馬冠生:秋季養(yǎng)生常喝粥
中國人愛喝粥,會(huì)喝粥,也因此形成中國特有的“粥文化”。關(guān)于粥的文字,最早見于周書:黃帝始烹谷為粥。進(jìn)入中古時(shí)期,粥的功能更是將“食用”、“藥 ...[詳情]
2015/10/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
宮頸、子宮癌藥膳:菱角肉燒魚、
【病癥介紹】 宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤。原位癌高發(fā)年齡為30~35歲,浸潤癌為45~55歲,近年來其發(fā)病有年輕化的趨勢。近幾十年宮頸細(xì)胞 ...[詳情]
2015/10/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
宮頸、子宮癌藥膳:首烏海參羹 滋陰補(bǔ)腎和防 ...
宮頸、子宮癌藥膳:首烏海參羹 【功效】 這道首烏海參羹具有滋陰補(bǔ)腎,防癌;常人服還可增強(qiáng)免疫力,防止癌瘤的發(fā)展。適用于宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等。 ...[詳情]
2015/10/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
推薦初秋4款養(yǎng)生食物
俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋過后,天氣雖然早晚涼爽,但白天仍有秋老虎肆虐。這個(gè)時(shí)候,更要遵循秋季養(yǎng)生八字訣的原則:潤燥、補(bǔ)肺、養(yǎng)陰、多酸 ...[詳情]
2015/10/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
百蘿卜杏仁豬肺煲(寒露養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 寒露時(shí)節(jié)天氣清涼干燥,宜食用性平的食物進(jìn)行滋補(bǔ),這道白蘿卜杏仁豬肺煲具有顯著的生津、潤肺、祛燥、健脾、養(yǎng)胃等功效,秋季食用后可 ...[詳情]
2015/10/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
干辣青蒜苗蘿卜?。ê娥B(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 這道干辣青蒜苗蘿卜丁具有寬中理氣、生津潤燥、健胃消食、滋潤腸道的功效,秋季天氣干燥,人容易上火,吃了這道藥膳可以預(yù)防和改善因秋 ...[詳情]
2015/10/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
絲瓜豆腐魚頭湯(寒露養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 寒露時(shí)節(jié)天氣多清冷,這道絲瓜豆腐魚頭湯具有清肺熱、健脾胃、潤腸道的功效,深秋時(shí)節(jié)食用可以促進(jìn)津液的生化,緩解津液受損的情況。此 ...[詳情]
2015/10/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
清炒栗子白菜(寒露養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 這道清炒栗子白菜具有生津液、潤肺燥、健脾胃、活氣血等功效,在秋季寒冷干燥的天氣里食用,可以為人體提供充足的能量,抵御寒冷之氣。 ...[詳情]
2015/10/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
杏仁芝麻糯米羹 生津止渴能潤膚
主題:杏仁芝麻糯米羹 食材:杏仁30克,黑芝麻50克,糯米300克,冰糖適量。 杏仁性溫、味苦;歸肺、大腸經(jīng);適合痰濕體質(zhì)。杏仁富含蛋白質(zhì)、 ...[詳情]
2015/10/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
祛燥魚腥草蛋湯(寒露養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 進(jìn)入寒露時(shí)節(jié)后,夜間水分多凝結(jié)成白霜,導(dǎo)致空氣更為干燥,這道魚腥草蛋湯具有清熱、祛燥、滋陰、利水的功效,在秋季食用可以促進(jìn)人體 ...[詳情]
2015/10/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
冬筍炒鵪鶉肉(寒露養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 根據(jù)秋季多干燥、陰陽均衡的特點(diǎn),宜采取平補(bǔ)與溫補(bǔ)相結(jié)合的養(yǎng)生方法,這道冬筍炒鵪鶉肉食材多性平。且具有生津潤燥、補(bǔ)中益氣、調(diào)和五 ...[詳情]
2015/10/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
山楂荸薺粥(寒露養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 進(jìn)入秋分節(jié)氣后,天氣漸涼,人體易出現(xiàn)津液不足的情況,這道山楂荸薺粥具有生津、潤肺、止咳的功效,秋季食用后可以促進(jìn)津液對人體的滋 ...[詳情]
2015/10/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
杏仁蘿卜蜜棗湯(寒露養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 蘿卜、蜜棗、杏仁、豬肉搭配烹調(diào)而成的這道藥膳具有生津潤肺、健脾開胃、止咳平喘的功效,秋季天氣干燥,是咳嗽、咽炎的多發(fā)季節(jié),食用 ...[詳情]
2015/10/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
糖澆棗參飯(寒露養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 秋季,為了保持陰陽平衡,宜選用性平的食物進(jìn)行滋補(bǔ),這道糖澆棗參飯具有健脾胃、益中氣的功效,秋季食用可以調(diào)和五臟,加速脾胃運(yùn)化精 ...[詳情]
2015/10/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
沙參百合銀耳湯(寒露養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 這道沙參百合銀耳湯具有滋陰潤燥、養(yǎng)胃生津、止咳化痰的功效,秋季多干燥,食用后可以滋潤五臟,預(yù)防多種秋季流行病。此湯有一定的助消 ...[詳情]
2015/10/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
豆腐蘑菇煲(寒露養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 秋季的主氣是燥,這道豆腐蘑菇煲具有清熱祛火、健脾養(yǎng)胃的功效,食用后可以補(bǔ)充因秋煤而損傷的津液。此粥有輔助治療高血壓病、糖尿病的 ...[詳情]
2015/10/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
南瓜麥仁粥 潤肺益氣可補(bǔ)虛
秋分之前,氣候中的燥有一點(diǎn)熱,屬于溫燥;而秋分之后,涼氣襲人,我們最需要防的則是涼燥。很多人都認(rèn)為秋季僅僅是潤肺就行了,其實(shí),秋季滋陰也很重 ...[詳情]
2015/9/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
秋天嘗鮮正當(dāng)時(shí) 吃貨別錯(cuò)過這三樣
秋天,無論海鮮還是河鮮,那叫一個(gè)鮮啊!螃蟹、蝦、貝、螺,都是最肥美的時(shí)候,而且營養(yǎng)也很豐富。怎么吃,聽聽營養(yǎng)專家怎么說的。 鱔魚燉豆腐,補(bǔ)鈣 ...[詳情]
2015/9/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
白鴨冬瓜湯 健脾益胃祛水腫
主題:白鴨冬瓜湯 食材:白鴨1只,冬瓜500克,茯苓、麥冬各30克,胡蘿卜500克,精鹽適量。 做法: 1. 將鴨去毛及內(nèi)臟,洗凈; 2. ...[詳情]
2015/9/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
前列腺癌藥膳:蛇菱苡米粥 清熱解毒通淋
前列腺癌藥膳:蛇菱苡米粥 【功效】 這道蛇菱苡米粥具有清熱解毒通淋,健脾益胃利水。適用于小便不利,低熱,腰背或下肢疼痛,濕熱瘀毒型前列腺癌等 ...[詳情]
2015/9/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
4大食療方幫你秋季降火潤燥
秋季干燥,你是否還在擔(dān)心吃了一些熱氣的東西而上火呢?上火怎么辦?吃藥擔(dān)心副作用,還是食療最安全。就讓小編來為大家介紹一些降火的食療妙招。讓你 ...[詳情]
2015/9/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
秋分補(bǔ)水:柿餅燉鴿蛋 活血潤肺能護(hù)心
每年的9月22日到23日之間,太陽直射在赤道上,交秋分節(jié)氣。秋分是秋季的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn),“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替,到了秋分,秋天就過 ...[詳情]
2015/9/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
山藥雞肉粥(秋分養(yǎng)生藥膳)
山藥雞肉粥(秋分養(yǎng)生藥膳) 【藥膳功效】 這道山藥雞肉粥具有健脾開胃、生津潤肺的功效,秋季食用可以滋補(bǔ)身體,達(dá)到養(yǎng)陰潤肺的目的。此粥可用于改 ...[詳情]
2015/9/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)