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春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
現(xiàn)在的人因為生活條件好了,生活水平也提高了,所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題,而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面,只有飲食方面好了,有了好的身體,才 ...[詳情]
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立冬:養(yǎng)藏溫補滋益陰精
在古時候,我國民間習慣以立冬作為冬季的開始。立冬的到來表明秋季農(nóng)作物已經(jīng)全部收曬完畢,儲藏到庫里面了,動物也已經(jīng)藏起來要準備冬眠了。[詳情]
2015/11/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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蘿卜銀魚羊肉粥(立冬養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 這道蘿卜銀魚羊肉粥具有健脾、潤肺、理氣、化痰的功效,冬季食用可以預(yù)防感冒、咳嗽等病癥。此藥膳營養(yǎng)豐富,可用于輔助治療腰腿酸軟的 ...[詳情]
2015/11/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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家常土豆燉牛肉(立冬養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 立冬后,冬季的氣候寒冷干燥,這道家常土豆燉牛肉具有溫中補氣、健脾養(yǎng)胃的功效,冬季食用有助于清除人體中的寒濕之邪。此藥膳可以為人 ...[詳情]
2015/11/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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蝦仁酸菜豆腐湯(立冬養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 這道蝦仁酸菜豆腐湯具有生津開胃、滋陰潤肺、通經(jīng)活血的功效。此藥膳可用于輔助治療糖尿病、腎病等慢性疾病,尤其適合糖尿病患者食用。 ...[詳情]
2015/11/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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處暑:防秋燥清肺熱、安神
處暑中的“處”包含躲藏、終止之意,“處暑”表示炎熱的暑天結(jié)束了。[詳情]
2015/11/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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立秋:祛暑清熱多酸少辛
“秋”意味著秋天的開始,即暑去涼來。立秋為秋季的第一個節(jié)氣,而秋季又是自熱漸涼,再自涼漸寒的過渡性季節(jié)。[詳情]
2015/11/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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海鮮芥菜牛肉粥(立冬養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 在立冬后,空氣中的濕度小,人體中的津液很容易流失。這道海鮮芥菜牛肉粥具有生津、潤肺、清熱功效,可以緩解冬季口干舌燥的癥狀,一般 ...[詳情]
2015/11/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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溫補牛肉湯(立冬養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 在立冬后天氣會變得非常寒冷,如果稍不注意就可能患上感冒、咽喉炎等病癥,這道溫補牛肉湯具有健脾益胃、潤肺祛燥的功效,冬季食用可以 ...[詳情]
2015/11/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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木耳竹筍泥鰍湯(立冬養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 在立秋后,我國北方和南方部分地區(qū)受寒流影響,溫度很低,這道木耳竹筍泥鰍湯具有平補的作用。食用后可以滋陰潤肺、健脾養(yǎng)胃,對增強體 ...[詳情]
2015/11/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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冬天手腳冰涼喝什么養(yǎng)生暖湯
冬天要來了,很多人的手腳會出現(xiàn)冰涼的情況,特別是很多女性表現(xiàn)得更明顯。那么,如何在寒冷中讓身體暖起來?今天向大家推薦四款養(yǎng)生暖湯,讓你溫暖過 ...[詳情]
2015/11/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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驚蟄:宜清淡增免疫防傳
“驚蟄”的意思是春回大地,春雷一響,驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的昆蟲,驚蟄時節(jié)也恰恰是大好的“九九”艷陽天,氣候回暖,雨水變多。[詳情]
2015/11/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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海鮮菜心豆腐湯(立冬養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 這道海鮮菜心豆腐湯味道鮮美,容易消化,具有滋陰、補1腎、強心、助陽、潤肺的功效,秋季寒冷干燥的天氣里食用此湯可以潤肺祛燥。另外 ...[詳情]
2015/11/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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大棗桂圓三米粥(立冬養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 在步入冬季后,氣溫大幅度下降,這道大棗桂圓三米粥具有健脾胃、益中氣的功效,冬季食用可以促進血液循環(huán)。但糯米和紫米不容易消化,胃 ...[詳情]
2015/11/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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六味雞肉湯(立冬養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 這道藥膳具有調(diào)和五臟、健脾養(yǎng)胃、補益氣血的功效,冬季食用可以溫補身體,抵御寒氣。而且此湯有利水的作用,冬季腎虛小便不利的人宜食 ...[詳情]
2015/11/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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秋冬多喝6種“湯” 養(yǎng)出一個好腸胃
入秋之后,特別在秋冬時節(jié),由于寒冷的刺激,人體的植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂,抵抗力和適應(yīng)性隨之降低;秋冬進補,來春打虎,可見秋冬進補對人的體質(zhì)調(diào)節(jié) ...[詳情]
2015/11/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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小滿:吃苦嘗鮮健脾化濕
“小滿”意味著夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但是并沒有成熟,只是小滿,還沒有大滿。[詳情]
2015/11/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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立夏:增酸減苦,重養(yǎng)心
“立夏”的“夏”為“大”之意,指的是春天播種的植物已經(jīng)直立長大了。立夏節(jié)氣的到來意味著春天即將過去,夏天即將到來。[詳情]
2015/11/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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蓮藕醬牛腩(立冬養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 冬季不但溫度低,空氣還很干燥,在飲食上既要注意溫補壯陽,還要注意防燥,這道蓮藕醬牛腩具有生津潤肺、清熱祛煤、養(yǎng)心安神的功效,冬 ...[詳情]
2015/11/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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大棗羊骨粥(立冬養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 在冬季,人體容易被寒邪入侵引發(fā)氣管炎、哮喘等慢性疾病,這道大棗羊骨粥具有健脾胃、溫中氣的作用,冬季食用有助于補充陽氣,對身體有 ...[詳情]
2015/11/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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枸杞鴿子湯(立冬養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 這道藥膳具有溫中、益氣、潤肺、止渴、補腎的功效,食用此湯不但可以滋補身體,還可以減輕腎臟負擔。枸杞鴿子湯是滋養(yǎng)功效顯著的藥膳, ...[詳情]
2015/11/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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立春飲食:增辛少酸養(yǎng)肝
“立”即“開始”,自立春開始,氣溫會漸漸升髙,人體內(nèi)的陰寒之氣也會日益融化、消散,陽氣開始漸漸增長起來,便意味著春天真的到了。[詳情]
2015/11/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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油菜燒龜肉(立冬養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 在立冬后,地面上很多植物開始凋零,動物也開始蟄伏,這道油菜燒龜肉具有滋陰、補血、生津、潤燥的功效,冬季食用可以去除寒燥之邪。此 ...[詳情]
2015/11/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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黃芪黨參枸杞粥(立冬養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 立冬后,陽藏陰旺,此粥具有補氣血、潤肺燥的功效,冬季食用可以增加元氣,讓人更健康。此藥膳具有消除水腫的作用,尤其適合水腫患者食 ...[詳情]
2015/11/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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生姜刀豆湯(立冬養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】 進入立冬后,天氣明顯由涼轉(zhuǎn)冷,此湯具有溫中、散寒、化痰、降逆、止嘔的功效,秋季食用可以溫養(yǎng)五臟,化解入侵人體的寒氣。這道生姜刀 ...[詳情]
2015/11/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)