現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

【藥膳功效】 在冬季，天氣轉(zhuǎn)冷，腎臟壓力大增，這道板栗桂圓二米粥具有補腎、健脾胃、安心神的作用，冬季食用可以增強腎臟的陽氣，加快津液的生成， ...[詳情]

【藥膳功效】 用五谷雜糧熬制的這道臘八粥具有健脾胃、益氣血、補腎精的功效，冬季寒冷的時候食用可以為人體提供更多熱量，抵御寒氣。此藥膳可促進(jìn)大 ...[詳情]

我國氣候在小寒節(jié)氣開始進(jìn)入一年中最寒冷的時期。民間說，冷氣積久而寒。這時，天氣雖然寒冷，但還沒有到達(dá)大冷的程度，在飲食上應(yīng)注意以防寒保暖為主 ...[詳情]

【藥膳功效】 在冬季，一旦燥邪侵入人體，就容易引起腸燥，出現(xiàn)便秘癥狀。這道洋蔥木耳炒肉具有理氣化痰、滋陰降火、發(fā)散風(fēng)寒等功效，冬季食用后有助 ...[詳情]

【藥膳功效】 在小雪時節(jié)，空氣中的水分較多，這道龍眼蓮子大麥粥具有健脾胃、理中氣、潤肺燥的功效，冬季食用可以促進(jìn)體內(nèi)的濕氣轉(zhuǎn)化，尤其適合脾胃 ...[詳情]

【藥膳功效】 進(jìn)入冬季后，飲食方面要順應(yīng)藏陽的規(guī)律，食用具有溫補作用的食物，這道百合大棗龍眼粥具有益氣養(yǎng)血、滋陰潤燥、養(yǎng)心安神的功效，冬季食 ...[詳情]

《月令七十二候集解》說：“至此而雪盛也。”大雪意味著天氣更冷了。與小雪相比，降雪的可能性更大了。[詳情]

【藥膳功效】 進(jìn)入小雪節(jié)氣后，空氣寒冷、干燥，這道養(yǎng)心雙棗蓮子粥具有補益氣血、養(yǎng)心安神的功效，冬季食用有利于調(diào)理氣血，恢復(fù)精神。此粥可用于輔 ...[詳情]

【藥膳功效】 這道海帶黃豆魚頭煲具有健脾開胃、平肝明目、潤肺化痰、清熱降火的功效，冬季食用此湯，有助于恢復(fù)體力。此藥膳可用于輔助治療健忘失眠 ...[詳情]

【藥膳功效】 在冬季里，天地問的陽氣消減，陰氣旺盛，這道荔枝桂圓山藥粥具有安神、健脾、潤肺的功效，冬季食用可以溫補陽氣，安養(yǎng)心神。此粥可用于 ...[詳情]

小雪是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令，這就是說，到了小雪時節(jié)，因天氣寒冷，降水形式就由雨變成雪，但是在這個時候，因為“地寒未甚”，所以雪量還不大，故稱為 ...[詳情]

“霜降”是秋季到冬季的過渡節(jié)氣，是秋季最后的節(jié)氣?！八怠北砻魈鞖鉂u漸轉(zhuǎn)冷，露水凝結(jié)成霜。[詳情]

【藥膳功效】 小雪時節(jié)天氣多寒冷陰濕，這道靈芝小米粥具有和五臟、潤肺燥、益氣血、潤腸燥的功效，此時食用可以預(yù)防和改善消化不良、便秘等癥，尤其 ...[詳情]

【藥膳功效】 進(jìn)入小雪時節(jié)，偶爾會下場小雪，待雪化了空氣中的濕度就會增加。這道滋補蛋黃湯具有養(yǎng)腎、安神、滋陰、潤煤的功效，冬季食用后可以預(yù)防 ...[詳情]

【藥膳功效】 性平的白果和性溫的豬肚搭配烹調(diào)，讓這道藥膳具有了潤肺、止咳、健脾的功效，食用后可溫補身體，降低風(fēng)濕類疾病的發(fā)病率，尤其適合腰腿 ...[詳情]

【藥膳功效】 小雪時節(jié)，這道溫補人參粥具有和五臟、補中氣、安心神的功效，此時食用可以溫補身體，抵御空氣中的寒濕之氣。故此粥可用于輔助治療失眠 ...[詳情]

【藥膳功效】 進(jìn)入小雪節(jié)氣后，天氣變得陰冷干燥，這道黨參山藥煲鵪鶉具有健脾胃、和五臟、潤肺燥的功效，冬季食用可以增強臟腑功能，預(yù)防寒邪人體。 ...[詳情]

大暑中“大”的意思是“很”，說明這時已經(jīng)進(jìn)入了“大熱”或者“悶熱”的階段。[詳情]

暑就是炎熱，小暑就是小熱，說明還不是非常熱，意思是天氣開始變熱，但是還沒有達(dá)到最熱。小暑最明顯的標(biāo)志就是入伏，而且多暴雨。[詳情]

夏至這一天，太陽直射北回歸線，是北半球一年中白晝時間最長的一天。雖然夏至白晝時間是最長的，太陽角度是最高的，但是這天卻不是一年中最熱的一天。 ...[詳情]

從字面上說，芒種就是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。《月令七十二候集解》中記載：“五月節(jié)，謂有芒之種谷可稼種矣?！?i class="b">[詳情]

療法一 藥物組成：酸漿草（鮮者為佳）300g，醇酒適量。 制備方法：將酸漿草搗研取自然汁，與等量黃酒相和勻后即成。 用法：每次服30~50m ...[詳情]

谷雨是春天的最后一個節(jié)氣，天氣漸漸變暖，顧名思義，播谷降雨。谷雨為“雨生百谷”之意。[詳情]

清明節(jié)前后的氣候特征是風(fēng)多、雨多，人們進(jìn)行掃墓、踏青等戶外活動也增多，倘若稍不留心就極易被風(fēng)邪侵犯。[詳情]

“春分”的兩個特點為：其一，“春分春分，晝夜平分”，這一天，南北半球晝夜等長；其二，這時正值春季90天的中點，天氣不冷不熱，大自然花紅草綠， ...[詳情]