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失眠怎么辦 八種食物讓女性睡個安穩(wěn)覺
春季氣候多變易失眠,失眠一年四季均可發(fā)生,以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物,讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]
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春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
現(xiàn)在的人因為生活條件好了,生活水平也提高了,所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題,而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面,只有飲食方面好了,有了好的身體,才 ...[詳情]
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男人想補腎可以這樣吃枸杞
男性平時忙于自己的工作,沒有時間照料自己的身體,如果出現(xiàn)了腎虛的癥狀,該如何滋補呢?男士們平日補腎不妨吃點枸杞,下面這兩個枸杞食譜可以試試哦 ...[詳情]
2018/8/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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兒童補鈣 這些食物勝骨頭湯N多倍
兒童和青少年階段是骨質(zhì)密度形成的黃金時期,這時形成的骨質(zhì)密度越高,日后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的機會便會相對減低。所以兒童成長期必須補充足夠鈣質(zhì),促進骨 ...[詳情]
2018/8/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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脂肪肝怎么食療 6種食療方法治療脂肪肝
脂肪肝是一種較為常見的肝病,相較于其他疾病來說其實并不嚴(yán)重。但是由于脂肪肝的患者人群比較廣泛,所以也引起了很多人群的重視。那么脂肪肝怎么食療 ...[詳情]
2018/8/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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便秘的食療方法 便秘不妨試試食療法
便秘的問題已經(jīng)是老生常談了,導(dǎo)致便秘的原因是非常多的,在生活中該如何解決便秘問題呢?小編給大家講講便秘的食療方法有哪些、便秘飲食禁忌是什么以 ...[詳情]
2018/8/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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女人豐胸吃什么 八道食譜別錯過
豐胸是很多女性朋友都在關(guān)注的一門功課,她們都希望自己在這門功課上可以取得高分,可以找到適合自己的豐胸方法。其實,一個女人的胸部是否豐滿,不僅 ...[詳情]
2018/7/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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阿膠怎么吃效果才好 推薦四種美味吃法
阿膠是一種很好的補品,但是好的東西要吃得對才能發(fā)揮功效,阿膠的吃法你了解過嗎?阿膠怎么吃效果最好呢?下面一起來看看吧!阿膠怎么吃效果最好1、 ...[詳情]
2018/7/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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電腦族吃什么 10大養(yǎng)生食物護眼又排毒
長期接觸電腦輻射會加速皮膚的老化,而對人體產(chǎn)生危害,電磁輻射會導(dǎo)致身體發(fā)生過氧化反應(yīng)。皮膚受過氧化反應(yīng)的損害如同去皮蘋果的遭遇,生出“銹斑” ...[詳情]
2018/7/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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最簡單的減肥食譜 減肥吃這些保準(zhǔn)瘦
吃什么對于減肥非常重要,吃得對才能保證減肥有效,那減肥食譜有哪些呢?下面告訴你最簡單的減肥食譜,減肥吃這些保準(zhǔn)瘦。1、涼拌胡蘿卜材料:胡蘿卜 ...[詳情]
2018/7/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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如何科學(xué)祛痘印 五種水果告別痘痘肌
痘痘,醫(yī)學(xué)上稱痤瘡。幾乎每個人都有過不同程度的痤瘡,以及痤瘡消退后留下的各種印記:紅色的、黑色的、凹凸不平的坑等等。影響外貌,令人感到傷心自 ...[詳情]
2018/7/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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女性早餐吃什么好 六種食物可常吃
要保證身體健康,早餐一定要吃好。不吃早餐的話,就沒有精神,沒有精神對工作和學(xué)習(xí)的影響是很大的。那么女性早餐吃什么好?女性不吃早餐有哪些危害呢 ...[詳情]
2018/7/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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晚餐吃什么減肥 女人想減肥不妨吃這些
對于女性來說,減肥是一場持久戰(zhàn),想要獲得最終的勝利就必須堅持到底,那么一日三餐的安排非常重要,尤其是晚餐。其中選好晚餐吃的食物,不僅能為身體 ...[詳情]
2018/7/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季減肥喝什么粥 推薦五款營養(yǎng)減肥粥
夏季天氣炎熱,人體需要喝更多的水,以填補身體流失的水分,高溫讓人食欲下降,喝點粥是最好不過的,夏季減肥適合喝什么粥呢?這里推薦給你五款營養(yǎng)的 ...[詳情]
2018/7/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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剖腹產(chǎn)后怎樣瘦肚子 6款食譜瘦出小蠻腰
剖腹產(chǎn)后怎樣瘦肚子?產(chǎn)后身體比較虛弱,千萬不能采用太急進的減肥方法,這幾款食譜可以推薦給你,幫你循序漸進地實施減肥計劃。由于還要帶小孩,還要 ...[詳情]
2018/7/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏天養(yǎng)好肺 秋冬少受罪
肺不僅掌管人體的呼吸,還協(xié)調(diào)輔助心臟,管理全身氣機、血液、津液的運行,并且促進尿液和大便的排泄。與此同時,肺也非常嬌弱,在寒氣到來時往往第一 ...[詳情]
2018/7/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后吃什么能減肥 推薦3款產(chǎn)后減肥餐
產(chǎn)后媽媽的身材不及沒懷寶寶之前,贅肉有所增加,那產(chǎn)后吃什么能減肥呢?推薦3款產(chǎn)后減肥餐。產(chǎn)后減肥餐一:黑木耳紅棗湯材料:黑木耳、紅棗、白糖。 ...[詳情]
2018/7/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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吃什么有助減肥 這些減肥食譜趕緊收下
減肥需要給自己一個合理的運動減肥計劃,還應(yīng)該給自己制定一個健康的飲食計劃,多吃些對減肥有幫助的食物,那吃什么有助于減肥呢?下面有幾款減肥食譜 ...[詳情]
2018/7/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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減肥適合喝什么湯 推薦給你營養(yǎng)瘦身湯
夏天減肥補水不僅可以喝水,還可以在一日三餐中加入湯類,不僅營養(yǎng)美味,特定的食材還對減肥有幫助,那減肥適合喝的湯有哪些呢?下面推薦給你營養(yǎng)瘦身 ...[詳情]
2018/7/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏天長痘痘原來是因為飲食不對,這三種食物幫助你
對于很多妹子而言,夏天不光是長肉的季節(jié),還有一個極為可怕的晴天霹靂,那就是長痘痘。特別是那些容易長痘痘的美眉們,不僅體現(xiàn)在臉上,有時候背上長 ...[詳情]
2018/7/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季環(huán)境中的濕氣重 祛濕要常喝4種家常湯
夏天吃什么祛濕氣夏天冰涼的食物吃太多,而且經(jīng)常會吹空調(diào),再加上一些地區(qū)降雨頻發(fā),容易造成人體內(nèi)的濕氣過盛,所以,在夏季非常有必要祛祛濕氣,那 ...[詳情]
2018/7/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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豐胸養(yǎng)顏飲食菜單全接觸!
有一帖流傳至今的豐胸妙方要讓您知道,簡單營養(yǎng)又有飽足感。讓您豐胸不發(fā)胖,是最適合都會上班族女性偷偷食吃的豐胸茶點。這道豐胸圣品由黃豆、花生、 ...[詳情]
2018/7/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康減肥晚餐應(yīng)該如何烹飪
很多的減肥者在減肥期間不吃晚餐,認(rèn)為這樣能獲得更好的減肥效果,其實并不是這樣的。不吃晚餐不僅會影響減肥效果,同時也會大大的影響大家的身體健康 ...[詳情]
2018/7/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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補血又補氣的月子食譜吃出健康白皙的肌膚
坐月子食譜——黑糯米酒紅糖煮雞蛋原料:黑糯米酒2匙,雞蛋1顆,紅糖適量。做法:將黑糯米酒放入煲里,加清水1碗,煮滾后10分鐘將雞蛋打破去殼, ...[詳情]
2018/7/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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吃沙拉還越吃越胖 可能是沙拉醬沒選對
吃沙拉可以減肥嗎?沙拉的熱量低,口感好,很適合天熱的時候吃,下面推薦幾個減肥沙拉,一起來看下吧。鱷梨雞胸肉菠菜沙拉關(guān)于菠菜沙拉,加入了鱷梨、 ...[詳情]
2018/7/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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多種多樣的中成藥類減肥產(chǎn)品
1、防風(fēng)通圣丸(散)用于膨滿型肥胖病、胃熱濕濁型肥胖病。適用于經(jīng)常便秘的人,通過發(fā)汗、利尿、瀉下作用進行排泄,同時具有解毒作用,治療便秘。該 ...[詳情]
2018/7/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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冰糖銀耳燉梨 清熱解毒
梨具有生津、潤燥、清熱、化痰、清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰等功效。而用梨為主要食材做的冰糖銀耳燉梨具有清熱解毒、清肺開胃的功效,以下就 ...[詳情]
2018/7/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)