春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見(jiàn)。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問(wèn)題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

清明節(jié)前后的氣候特征是風(fēng)多、雨多，人們進(jìn)行掃墓、踏青等戶外活動(dòng)也增多，倘若稍不留心就極易被風(fēng)邪侵犯。[詳情]

“春分”的兩個(gè)特點(diǎn)為：其一，“春分春分，晝夜平分”，這一天，南北半球晝夜等長(zhǎng)；其二，這時(shí)正值春季90天的中點(diǎn)，天氣不冷不熱，大自然花紅草綠， ...[詳情]

在古時(shí)候，我國(guó)民間習(xí)慣以立冬作為冬季的開(kāi)始。立冬的到來(lái)表明秋季農(nóng)作物已經(jīng)全部收曬完畢，儲(chǔ)藏到庫(kù)里面了，動(dòng)物也已經(jīng)藏起來(lái)要準(zhǔn)備冬眠了。[詳情]

【藥膳功效】 這道蘿卜銀魚(yú)羊肉粥具有健脾、潤(rùn)肺、理氣、化痰的功效，冬季食用可以預(yù)防感冒、咳嗽等病癥。此藥膳營(yíng)養(yǎng)豐富，可用于輔助治療腰腿酸軟的 ...[詳情]

【藥膳功效】 立冬后，冬季的氣候寒冷干燥，這道家常土豆燉牛肉具有溫中補(bǔ)氣、健脾養(yǎng)胃的功效，冬季食用有助于清除人體中的寒濕之邪。此藥膳可以為人 ...[詳情]

【藥膳功效】 這道蝦仁酸菜豆腐湯具有生津開(kāi)胃、滋陰潤(rùn)肺、通經(jīng)活血的功效。此藥膳可用于輔助治療糖尿病、腎病等慢性疾病，尤其適合糖尿病患者食用。 ...[詳情]

針對(duì)玫瑰糠疹，你了解多少？患上玫瑰糠疹后，你擔(dān)心嗎？據(jù)調(diào)查，很多患者患上玫瑰糠疹后，由于認(rèn)識(shí)比較少，加上沒(méi)有重視玫瑰糠疹，也就錯(cuò)過(guò)了最佳治療 ...[詳情]

內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)女性的危害雖然不明顯但是很大的，所以需要及時(shí)的緩解才行。在這里，要為大家介紹的是女性內(nèi)分泌失調(diào)必吃的食物，快來(lái)一起學(xué)幾招吧。 女 ...[詳情]

你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷：在地上蹲久了站起來(lái)時(shí)會(huì)感到一陣目眩頭暈的？如果有說(shuō)明你有貧血的癥狀。那么，貧血吃什么好呢？下面為你推薦一些補(bǔ)血食療。 貧 ...[詳情]

處暑中的“處”包含躲藏、終止之意，“處暑”表示炎熱的暑天結(jié)束了。[詳情]

“秋”意味著秋天的開(kāi)始，即暑去涼來(lái)。立秋為秋季的第一個(gè)節(jié)氣，而秋季又是自熱漸涼，再自涼漸寒的過(guò)渡性季節(jié)。[詳情]

【藥膳功效】 在立冬后，空氣中的濕度小，人體中的津液很容易流失。這道海鮮芥菜牛肉粥具有生津、潤(rùn)肺、清熱功效，可以緩解冬季口干舌燥的癥狀，一般 ...[詳情]

【藥膳功效】 在立冬后天氣會(huì)變得非常寒冷，如果稍不注意就可能患上感冒、咽喉炎等病癥，這道溫補(bǔ)牛肉湯具有健脾益胃、潤(rùn)肺祛燥的功效，冬季食用可以 ...[詳情]

【藥膳功效】 在立秋后，我國(guó)北方和南方部分地區(qū)受寒流影響，溫度很低，這道木耳竹筍泥鰍湯具有平補(bǔ)的作用。食用后可以滋陰潤(rùn)肺、健脾養(yǎng)胃，對(duì)增強(qiáng)體 ...[詳情]

冬天要來(lái)了，很多人的手腳會(huì)出現(xiàn)冰涼的情況，特別是很多女性表現(xiàn)得更明顯。那么，如何在寒冷中讓身體暖起來(lái)？今天向大家推薦四款養(yǎng)生暖湯，讓你溫暖過(guò) ...[詳情]

美味野菌湯【配方】牛肝菌、雞腿菇、鮑魚(yú)菇、珍珠菇、鮮冬菇、茶樹(shù)菇各50克，大肉姜1大片，蔥1根，油、紹酒、胡椒碎、鹽、雞粉、麻油、骨頭湯各適 ...[詳情]

燕窩乳鴿湯【配方】乳鴿2只，瘦肉150克，燕窩35克，火腿15克，鹽、清水各適量。【制作】① 乳鴿宰殺，去毛除內(nèi)臟，與瘦肉一起放入開(kāi)水中煮 ...[詳情]

黨參北芪鱔魚(yú)湯【配方】鱔魚(yú)肉200克，黨參、北芪各25克，八角1個(gè)，蒜頭1粒，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 鱔魚(yú)肉放開(kāi)水中略燙，取出洗凈；黨 ...[詳情]

太子參水魚(yú)湯 【配方】水魚(yú)400克，瘦肉150克，太子參20克，蜜棗4個(gè)，姜2片，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 水魚(yú)宰殺洗凈，放入開(kāi)水中煮片 ...[詳情]

當(dāng)歸黃芪鯉魚(yú)湯 【配方】鯉魚(yú)1條（約1000克），當(dāng)歸頭15克，黃芪30克，生姜2片，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 鯉魚(yú)宰殺，去鰓除內(nèi)臟，洗 ...[詳情]

響螺淮芪乳鴿湯 【配方】乳鴿1只，瘦肉150克，響螺肉100克，川貝母、淮山、杞子各15克，生姜2片，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 乳鴿宰殺 ...[詳情]

菜干無(wú)花果生魚(yú)湯 【配方】生魚(yú)400克，豬骨250克，白菜250克，菜干100克，無(wú)花果4個(gè)，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 生魚(yú)宰殺，去內(nèi)臟 ...[詳情]

黑芝麻烏雞湯 【配方】烏雞（竹絲雞）1只，黑芝麻100克，枸杞子30克，紅棗4個(gè)，姜2片，鹽、清水各適量。【制作】① 將烏雞宰殺，去毛及內(nèi) ...[詳情]

【配方】瘦光鴿2只（重約1200克），椰子肉1個(gè)，銀耳20克，火腿20克，蜜棗6個(gè)，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 椰子肉上的黑皮可削去也可不 ...[詳情]

【配方】已炸豬皮50克，芫荽2棵，雞蛋2個(gè)，姜2片，精鹽、胡椒粉、麻油、栗米粉、清水各適量?！局谱鳌竣? 豬皮用水浸軟，放入開(kāi)水中煮10分鐘 ...[詳情]