首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 臟腑養(yǎng)生 >調肝
肝位于腹部,橫隔之下,右肋下而偏左。中醫(yī)認為肝與膽、目、筋、爪等構成肝系統(tǒng)。主疏泄、喜條達而惡抑郁。在五行屬木,為陰中之陽。肝與四時之春相應。
  • 肝病患者 春季就吃七種蔬菜養(yǎng)肝

    春天,又到了養(yǎng)肝的好季節(jié)。飲食對養(yǎng)肝來說非常重要。那么,吃什么最好呢?專家意見:如果家里有肝病患者,去菜市場買菜時,可以挑選以下7 ...[詳情]

  • 肝病患者 春季就吃七種蔬菜養(yǎng)肝
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  • 中醫(yī)推薦調養(yǎng)肝臟的四藥膳

    春天一到,萬物復蘇,氣溫回升,其是陽氣生發(fā)的季節(jié)。中醫(yī)指出,在春季人體的肝氣也開始旺盛,是排濁氣,暢氣血,調養(yǎng)肝臟的大好時機。其可通過進補一 ...[詳情]

    2016/5/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 養(yǎng)肝吃什么藥膳好?

    肝對來自體內和體外的許多非營養(yǎng)性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產(chǎn)物,具有生物轉化作用,是人體重要的解毒器官。因此在日常生活中我們要注意 ...[詳情]

    2016/5/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 藥膳調養(yǎng)五臟六腑之調養(yǎng)肝臟

    人體是一個統(tǒng)一的整體,各部位分工合作,唯有協(xié)調配合才能保證身體健康無病。要想百病不生,必須得疏通氣血;要想氣血通暢,必須讓五臟健康運作;要想 ...[詳情]

    2016/5/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 久視傷肝血,丑時一到關掉電視

    在《黃帝內經(jīng)》中有“久視傷血”的說法,是指“肝開竅于目”而“肝受血而能視”。在日常生活中,電視作為一種大眾化的傳播媒體,已深入千家萬戶,適量 ...[詳情]

    2016/5/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 丑時肝經(jīng)當令,睡得酣甜全靠它

    凌晨1~3點是肝經(jīng)值班的時間,這個時段是肝臟修復的最佳時間,我們的思維和行動都要靠肝血的支持,廢舊的血液需要淘汰,新鮮的血液需要產(chǎn)生,這種代 ...[詳情]

    2016/5/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 子時膽經(jīng)當令時,讓陽氣開始生發(fā)

    熬夜的人都知道,即使晚上八九點鐘的時候很困,但一過11點就清醒了,所以現(xiàn)在很多人都是11點以后開始工作,其實這是非常不好的習慣,因為這樣做最 ...[詳情]

    2016/5/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • “肝膽相照”,養(yǎng)肝別忘記保膽

    “肝膽相照”這一成語,比喻以真心相見。其實這在中醫(yī)里也很有講究,《黃帝內經(jīng)》中說:“肝者,將軍之官,謀慮出焉。膽者,中正之官,決斷出焉?!?i class="b">[詳情]

    2016/3/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 兩款脂肪肝患者食譜

    原材料:鵪鶉2只,豬肉100克,赤小豆25克,薏米、芡實各12克,生姜3片,鹽5克,味精適量。[詳情]

    2016/3/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 遠離肥胖,遠離脂肪肝

    脂肪肝,是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。正常人在攝入結構合理的膳食時,肝臟的脂肪含量約占肝臟重量的3%~5%,但在某些異常 ...[詳情]

    2016/3/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 右肩反復疼,竟是肝在搗亂?

    老李近一年來反復覺得右肩膀疼痛不適,剛開始他也未加以注意,誰知道癥狀有逐步加重的趨勢,尤其是晚上,總是覺得肩膀隱隱地酸痛,讓人覺得很不舒服, ...[詳情]

    2016/3/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 生氣后食欲下降怎么辦?

    人生氣時還會出現(xiàn)胃脘脹悶、吞酸等消化不良癥狀,這主要是因為,生氣或發(fā)怒是肝木過度旺盛的表現(xiàn),肝木過旺則對脾土克制過度,導致脾的運化飲食功能下 ...[詳情]

    2016/3/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 男人有氣就該發(fā)泄出來嗎?

    肝主怒,一般男性容易把肝火發(fā)出來,表現(xiàn)為肝陽上亢。那些有火暴脾氣的人,經(jīng)常處于發(fā)怒狀態(tài),容易禿頂。[詳情]

    2016/3/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 怎樣通過疏通肝經(jīng)來緩解和消除失眠?

    肝經(jīng)出現(xiàn)問題,人體表現(xiàn)出來的癥狀通常是:腹瀉、嘔吐、咽干、面色晦暗等?!饵S帝內經(jīng)》認為肝是將軍之官,是主謀略的。[詳情]

    2016/3/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 丑時深睡有什么重要意義?

    《素問?五臟生成論》:“故人臥血歸于肝。目受血而能視,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能攝?!?i class="b">[詳情]

    2016/3/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 如何防治膽結石?

    預防膽結石應注意飲食調節(jié),膳食要多樣;飲食以溫熱為宜,以利膽管平滑肌松弛,膽汁排泄;少量多次喝水可加快血液循環(huán),促進膽汁排出,預防膽汁瘀滯, ...[詳情]

    2016/2/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 膽有哪些生理功能?

    貯藏和排泄膽汁膽汁來源于肝,由肝精肝血化生,或由肝之余氣凝聚而成。膽汁生成后,進入膽腑,由膽腑濃縮并貯藏。[詳情]

    2016/2/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 怎樣防治脂肪肝?

    正常人在攝入結構合理的膳食時,肝臟的脂肪含量約占肝臟重量的3%~5%,但在某些異常情況下,肝臟的脂肪量則明顯增加。當肝臟的脂肪含量超過肝臟重 ...[詳情]

    2016/2/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 氣功對肝病患者有什么好處?

    氣功對人的養(yǎng)生有著莫大的作用,它可以提高人體的免疫力,增強體質,使機體內部調節(jié)功能加強,用自身的力量殺滅病毒,對機體、對肝臟起保護作用。[詳情]

    2016/2/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)