首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 臟腑養(yǎng)生 >調(diào)肝
肝位于腹部,橫隔之下,右肋下而偏左。中醫(yī)認(rèn)為肝與膽、目、筋、爪等構(gòu)成肝系統(tǒng)。主疏泄、喜條達而惡抑郁。在五行屬木,為陰中之陽。肝與四時之春相應(yīng)。
  • 肝病患者 春季就吃七種蔬菜養(yǎng)肝

    春天,又到了養(yǎng)肝的好季節(jié)。飲食對養(yǎng)肝來說非常重要。那么,吃什么最好呢?專家意見:如果家里有肝病患者,去菜市場買菜時,可以挑選以下7 ...[詳情]

  • 肝病患者 春季就吃七種蔬菜養(yǎng)肝
  • 中年肝病患者的心理調(diào)適

    中年是人生歷程中最值得回首尋味的年代。在這個時期,中年人的社會角色比較突出,既是家庭的支柱,又是社會的中堅力量。[詳情]

    2016/1/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 青年肝病患者的心理調(diào)適

    青年正是人生朝氣蓬勃的時期,對于自己患病這一事實會感到很大的震驚。他們往往不相信醫(yī)生的診斷,否認(rèn)自己得病,直到真正感到不舒服和體力減弱才逐漸 ...[詳情]

    2016/1/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 小兒肝病患者的心理調(diào)適

    兒童患者的突出特點是年齡小、病情急、變化快,又不善于表達,心理活動多隨活動情境而迅速變化。[詳情]

    2016/1/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肝炎患者的心理凋適

    大部分急性肝病患者往往會出現(xiàn)焦慮、急躁、緊張不安,希望獲得最佳治療。他們對突如其來的肝病誠惶誠恐,憂慮有加。[詳情]

    2016/1/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肝病患者如何調(diào)節(jié)心理狀態(tài)

    研究表明,人的心理活動和生理活動密切相關(guān),良好的心理狀況是調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境的重要因素,同樣也是肝病患者以平和心態(tài)面對現(xiàn)實的心理基礎(chǔ)。[詳情]

    2016/1/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肝病患者常見心理問題

    由于慢性病毒性肝炎病程遷延,目前尚缺乏徹底治愈的特效療法,這無疑會使不少患者背上沉重的思想包袱,會出現(xiàn)各種心理障礙,心理疾病的發(fā)生率明顯高于 ...[詳情]

    2016/1/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 長吁短嘆,緩解心中壓力

    心理學(xué)家指出,當(dāng)人們在悲傷、憂愁、焦慮的時候,經(jīng)過番長吁短嘆后,就會有胸寬郁解的豁亮感;[詳情]

    2016/1/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 垂釣、靜坐有益于身心

    靜坐的臨床應(yīng)用功效有以下幾個方面:減輕心理生理性障礙、解決童年期沖突、調(diào)整睡眠模式、增強放松能力、減輕緊張和焦慮、減輕習(xí)慣性恐懼、增強自信心 ...[詳情]

    2016/1/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 唱歌、下棋有助于健康長壽

    德國專家經(jīng)過研究認(rèn)為,唱歌不僅僅是一項娛樂活動,它還對人的身心健康起著積極的作用,從而在一定程度上達到延年益壽的效果。[詳情]

    2016/1/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 怎樣消除抑郁

    廣交朋友。生活的最佳境界之,就是要積極參加集體活動,以貢獻一己之力。廣交朋友、互相關(guān)心、互相幫助,對消除憂郁情緒大有益處。[詳情]

    2016/1/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 消除緊張情緒的秘決

    心情舒暢、胸懷大度的人能身體健談、延年益壽;反之,精神委靡、情緒緊張、意志消沉者則疾病叢生。[詳情]

    2016/1/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 寬容忍讓,心懷寬廣

    寬容是一種品質(zhì),是做人的一種風(fēng)范。與之相反的,人之所以不能達到寬容做人,正是因為有狹隘的存在。[詳情]

    2016/1/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肺功能檢查有什么臨床意義?

    肺功能的診斷與評估是呼吸系統(tǒng)疾病的三大診斷之一??捎糜诤粑到y(tǒng)疾病的早期診斷、呼吸困難的病因鑒別、病情嚴(yán)重程度的判斷、藥物等治療效果的評估、 ...[詳情]

    2016/1/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 自我調(diào)節(jié)情緒的妙方

    自我調(diào)節(jié)就是要將個體的精神調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。自我調(diào)節(jié)除了有主觀的愿望,還要有科學(xué)的方法。[詳情]

    2015/12/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 學(xué)會疏導(dǎo)內(nèi)心的不良情緒

    不良情緒是指一個人對客觀刺激進行反映之后所產(chǎn)生的過度體驗。焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦、難過、不快、憂郁等情緒均屬于不良情緒。[詳情]

    2015/12/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 心理超負(fù)荷的影響

    人的心理承受能力有定限度,如果所受的刺激超過了限度,即為心理超負(fù)荷。醫(yī)學(xué)研究證實,人體在心理超負(fù)荷狀態(tài)下,體內(nèi)自主神經(jīng)功能和內(nèi)分泌系統(tǒng)會出現(xiàn) ...[詳情]

    2015/12/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 不好的情緒會扼殺健康

    在如今這個快節(jié)奏、高強度的社會下生存,時常會有不順心的突發(fā)事件,繼而,不可避免地對我們的心情造成影響,出現(xiàn)失落或憂郁。憂郁是健康的隱性殺手, ...[詳情]

    2015/12/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 健康的決定因素

    人體健康的四大基石是心理平衡、合理膳食、適量運動、戒煙戒酒。其中心理平衡是最重要的。保持樂觀、平和的心態(tài)是健康的必須條件。[詳情]

    2015/12/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 不良心里對病情的影響

    肝病患者易產(chǎn)生焦慮、抑郁、恐慌、緊張、苦悶等心理問題,這些都是負(fù)性心理,對肝病的治療與康復(fù)都會起到消極的作用,產(chǎn)生不良的影響。[詳情]

    2015/12/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 悲觀抑郁對肝臟的危害

    肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個器官,并在身體里面起著去氧化,儲存肝糖,分泌性蛋白質(zhì)的合成等等的作用。[詳情]

    2015/12/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝

    怒傷肝為病因病理學(xué)術(shù)語。指大怒導(dǎo)致肝氣上逆,血隨氣而上溢,故傷肝。證見面赤、氣逆、頭痛、眩暈,甚則吐血或昏厥卒倒等。[詳情]

    2015/12/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肝癌患者的運動方法

    肝癌患者如果長期臥床,會使關(guān)節(jié)僵直,肌肉蔞縮,食欲減退。臥床時間越長,恢復(fù)體力所需的時間也越長。[詳情]

    2015/12/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肝硬化患者的運動原則

    宜選擇運動量小而和緩的運動方式,既不明顯增加肝臟負(fù)擔(dān),又可保持全身各系統(tǒng)的正常功能,防止廢用性萎縮,保持心情愉悅。[詳情]

    2015/12/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)