首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 臟腑養(yǎng)生 >調(diào)肝
肝位于腹部,橫隔之下,右肋下而偏左。中醫(yī)認(rèn)為肝與膽、目、筋、爪等構(gòu)成肝系統(tǒng)。主疏泄、喜條達(dá)而惡抑郁。在五行屬木,為陰中之陽。肝與四時(shí)之春相應(yīng)。
  • 肝病患者 春季就吃七種蔬菜養(yǎng)肝

    春天,又到了養(yǎng)肝的好季節(jié)。飲食對養(yǎng)肝來說非常重要。那么,吃什么最好呢?專家意見:如果家里有肝病患者,去菜市場買菜時(shí),可以挑選以下7 ...[詳情]

  • 肝病患者 春季就吃七種蔬菜養(yǎng)肝
  • 怎樣遠(yuǎn)離肝癌的侵害

    醫(yī)學(xué)研究表明,肝癌的發(fā)生與肝炎、肝硬化有明顯關(guān)系。乙型、丙型等肝炎治療不及時(shí)易轉(zhuǎn)成慢性肝炎而逐漸發(fā)展成肝硬化。[詳情]

    2015/12/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肝硬化患者日常護(hù)理方法

    肝硬化在我國是一種常見的疾病,在臨床上以肝功能受損和門脈高壓為主要表現(xiàn),晚期常出現(xiàn)消化道出血,肝性腦病,繼發(fā)感染等嚴(yán)重并發(fā)癥,所以也是我國主 ...[詳情]

    2015/12/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 脂肪肝患者的科學(xué)生活起居

    脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)甫威脅國人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,己被公認(rèn)為隱蔽性肝 ...[詳情]

    2015/11/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季及丙肝的保健常識(shí)有哪些

    應(yīng)心情舒暢,應(yīng)有樂觀、豁達(dá)的精神,是戰(zhàn)勝丙肝的一劑良藥。只有這樣,才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性,提高機(jī)體的免疫功能,加上某些提高機(jī)體免疫功能的藥物 ...[詳情]

    2015/11/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 乙肝表面抗原攜帶者要注意勞逸結(jié)合

    睡眠是保護(hù)眼睛、消除疲勞的最好方法。所以我們提倡乙肝表面抗原陽性攜帶者除要保證每晚7~8小時(shí)睡眠外,中午最好能午休半小時(shí)。[詳情]

    2015/11/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 乙肝“大小三陽”患者的生活注意事項(xiàng)

    首先要做到的就是生活要規(guī)律。因此,充足的睡眠、合理的營養(yǎng)、規(guī)律的生活,每天堅(jiān)持早操勞逸結(jié)合對于乙肝“小三陽”患者是比較重要的。[詳情]

    2015/11/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 乙肝患者的日常生活起居

    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,持久的心理緊張和心理沖突會(huì)造成精神疲勞,人體免疫功能會(huì)減弱,對康復(fù)不利。[詳情]

    2015/11/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 慢性肝炎患者日常如何護(hù)理

    常言道:“三分治療七分調(diào)養(yǎng)?!边@說明自我調(diào)養(yǎng)在疾病治療過程中的重要性。慢性肝病患者因病程較長,病情常易反復(fù),十分容易產(chǎn)生急躁、悲觀情緒,會(huì)對 ...[詳情]

    2015/11/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 冬季養(yǎng)肝的飲食注意

    一是優(yōu)選食物供足養(yǎng)分,滿足肝臟的各項(xiàng)生理需求;是注意食品衛(wèi)生,防止細(xì)菌、病毒入侵肝臟。[詳情]

    2015/11/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 知道在冬季要養(yǎng)肝先養(yǎng)腎嗎?

    冬天是人體陽氣潛藏的時(shí)侯,而腎臟的主要功能就是“養(yǎng)藏”。此時(shí),腎臟既要為維持冬季熱量支出而準(zhǔn)備足夠的能量,又要為來年“春溫春生”積蓄力量,以 ...[詳情]

    2015/11/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 青色入肝,秋季養(yǎng)肝食物

    祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)素來有“五色飲食”的說法,而肝主青色,“青色入肝經(jīng)”,因此平時(shí)可多吃一些青色的食物,例如菠菜、西藍(lán)花、芥藍(lán)、青瓜、冬瓜、綠豆等, ...[詳情]

    2015/11/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肝病患者秋季“四防”

    秋天氣候干燥,對于運(yùn)動(dòng)者來說,每次鍛煉后應(yīng)多吃些滋陰、潤肺、補(bǔ)液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、銀耳等,若出汗較多,可適量補(bǔ)充些鹽水,補(bǔ)充時(shí)以 ...[詳情]

    2015/11/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 秋季養(yǎng)肝要注意養(yǎng)肺

    秋天一到,天氣就慢慢變得涼爽了。秋天是由炎夏走向寒冬的過渡季節(jié),天氣變幻莫定,時(shí)涼時(shí)熱,時(shí)寒時(shí)暖,如此多變時(shí)節(jié),最難將息。[詳情]

    2015/11/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季養(yǎng)肝要注意保持心境平和

    夏季氣候炎熱,人們的情緒也往往會(huì)受到影響,而情緒與肝臟疾病密切相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,肝主疏泄,調(diào)暢氣機(jī)。[詳情]

    2015/11/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季養(yǎng)肝的最佳食物

    其富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂,在修復(fù)細(xì)胞的同時(shí)還可促進(jìn)細(xì)胞再生,并且蛋類含有的蛋白質(zhì)易消化吸收,建議每天食用1~2個(gè)雞蛋,對身體及肝臟都是有益的 ...[詳情]

    2015/11/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 缺乏運(yùn)動(dòng)對健康的危害

    世界衛(wèi)生組織估計(jì),全球因缺乏運(yùn)動(dòng)而引致的死亡人數(shù),每年超過200萬。需要注意的是如果不運(yùn)動(dòng),會(huì)使身體的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有 ...[詳情]

    2015/11/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季護(hù)肝要注意養(yǎng)心

    夏季應(yīng)對于心,所以夏季以養(yǎng)心為主。但是肝與心的關(guān)系極為密切,具體來說:心主血脈,肝主藏血;[詳情]

    2015/11/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 冬季養(yǎng)肝應(yīng)多運(yùn)動(dòng)鍛煉

    肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個(gè)器官,并在身體里面起著去氧化,儲(chǔ)存肝糖,分泌性蛋白質(zhì)的合成等等的作用。肝臟也制造消化系統(tǒng)中之膽汁。[詳情]

    2015/11/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 春季護(hù)肝注意情緒舒暢

    春季養(yǎng)生,情緒上要樂觀,不宜抑郁或發(fā)怒,不要過分勞累,以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。有肝臟疾患的人,要做到心寬、心靜。在繁忙浮躁和充滿誘惑的塵世紛擾下, ...[詳情]

    2015/11/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
<15161718192021>共24頁595條 轉(zhuǎn)到
 
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)