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寶寶是一個(gè)家庭的希望和快樂的源泉,可是懷孕是嘔吐、水腫;生產(chǎn)時(shí)惡露不盡;產(chǎn)后失眠、血暈;哺乳時(shí)乳汁不暢等多種孕產(chǎn)反應(yīng)嚴(yán)重折磨著新媽媽們,令她們心力交瘁,無暇享受新生命帶來的喜悅。其實(shí)日常生活中的很多食物都可以有效緩解或治療女性的妊娠及產(chǎn)后癥狀,讓女性可以快樂健康地做幸福媽媽。
  • 瓜燒帶魚

    ※瓜燒帶魚 【原料】鮮帶魚350克,生木瓜400 克,蔥段、姜片、醋、精鹽、醬油、米酒各適量。 【做法】 1 ...[詳情]

    2014/5/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黃芪燉雞湯

    ★黃芪燉雞湯 【原料】黃芪50克,枸杞1 5克,紅棗10顆,母雞1只,蔥1根,生姜2片,鹽、米酒適量。 【做法】 ...[詳情]

    2014/5/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 燒牛蹄筋

    ※燒牛蹄筋 【原料】牛蹄筋250克,青菜心25 克,米酒水800毫升,麻油適量。 【做法】 1.生牛蹄筋入水汆 ...[詳情]

    2014/5/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 冰糖銀耳湯

    ◆冰糖銀耳湯 【原料】水發(fā)銀耳250克,山楂糕25克,冰糖200克,糖桂花適量。 【做法】 1.將銀耳擇干凈, ...[詳情]

    2014/5/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 魚圓莼菜湯

    ■魚圓莼菜湯 【原料】莼菜、魚圓、雞脯肉、火腿、鹽、雞湯、熟豬油各適量。 【做法】 1.將雞脯肉、火腿切成絲。 ...[詳情]

    2014/5/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 麻油煎鴨蛋

    ◆麻油煎鴨蛋 【原料】鴨蛋2個(gè),姜絲、麻油各適量。 【做法】 1.取平底鍋一只,生火后倒入半兩麻油,待鍋燒熱, ...[詳情]

    2014/5/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 白玉黃花菜

    ●白玉黃花菜 【原料】黃花菜20克,豆腐50克,香菇5朵,蔥花、鹽各適量。 【做法】 1.將黃花菜洗凈,用水浸 ...[詳情]

    2014/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 杏仁白糖粥

    ●杏仁白糖粥 【原料】杏仁iO克,粳米100克, 白糖30克,米酒水500毫升。 【做法】 1.杏仁洗凈去皮, ...[詳情]

    2014/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 姜棗枸杞烏雞湯

    ◆姜棗枸杞烏雞湯 【原料】烏雞1只,生姜20克,大棗20克,枸杞10克,鹽適量。 【做法】 1.將烏雞宰殺, ...[詳情]

    2014/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 當(dāng)歸生姜羊肉湯

    ●當(dāng)歸生姜羊肉湯 【原料】羊肉500克,當(dāng)歸15克,陳皮6克,桂枝4.5克,枸杞9克,紅棗5顆,姜少許。 【做法】 ...[詳情]

    2014/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 什錦蔬菜

    ◆什錦蔬菜 【原料】各式節(jié)令蔬菜(胡蘿卜、青椒、玉米筍、青菜、綠豆芽、黃豆芽、冬瓜、苦瓜、絲瓜等,選四五樣即可)400克,麻油3湯 ...[詳情]

    2014/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 明蝦燉豆腐

    ◆明蝦燉豆腐 【原料】豆腐(北)250克,河蝦200克,精鹽8克,胡椒粉2克,料酒30 克,姜3克,大蔥5克,青蔥10克,鮮湯適量。 ...[詳情]

    2014/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 白蘿卜蟶子湯

    ※白蘿卜蟶子湯 【原料】蟶子500克,白蘿卜150克,料 酒、鹽、大蔥、姜、大蒜、胡椒粉、豬油各適量。 【做法】 ...[詳情]

    2014/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 桂圓糯米粥

    ●桂圓糯米粥 【原料】糯米1杯,桂圓30克(約3 大匙),米酒2杯半,老姜3片,紅糖60克(約半碗)。 【做法】 ...[詳情]

    2014/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鯽魚豆腐湯

    ◆鯽魚豆腐湯 【原料】鯽魚1條,豆腐250克,高湯1000毫升,麻油適量。 【做去】 1.豆腐切5厘米厚的薄片 ...[詳情]

    2014/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 甲魚湯

    ◆甲魚湯 【原料】甲魚500克,麻油、姜片、蔥花各適量,高湯1000毫升。 【做法】 1. 鍋內(nèi)倒入麻油燒熱, ...[詳情]

    2014/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 白汁牛肉

    ★白汁牛肉 【原料】牛肉、馬鈴薯、姜片、蔥,調(diào)味料少許。 【做法】 1.牛肉洗凈切方塊,用滾水先燙煮1分鐘撈起 ...[詳情]

    2014/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞蛋玉米羹

    ※雞蛋玉米羹 【原料】罐頭玉米160克,雞蛋2個(gè),蘑菇40克,淀粉5克,牛奶100 克,凈冬筍、料酒各25克,鮮豌豆粒20克,精鹽、 ...[詳情]

    2014/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 牛肉枸杞湯

    ※牛肉枸杞湯 【原料】牛肉100克,枸杞10克,調(diào)味料適量。 【做法】 1. 將水煮牛肉或蒸牛肉100克用絞肉 ...[詳情]

    2014/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 燉母雞

    ◆燉母雞 【原料】小母雞1只,姜10克,蔥段、料酒各50克,鹽、胡椒粉各適量。 【做法】 1. 小母雞宰后去毛 ...[詳情]

    2014/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 三絲銀耳

    ※三絲銀耳 【原料】銀耳20克,豬瘦肉絲100 克,火腿絲、雞肉絲各59克,姜 絲、蛋清、鹽、黃酒、淀粉、麻油:各適量。 ...[詳情]

    2014/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 栗子黃鱔煲

    ※栗子黃鱔煲 【原料】黃鱔200克,栗子50克, 姜、鹽、料酒各適量。 【做法】 1.黃鱔去腸及內(nèi)臟,洗凈后 ...[詳情]

    2014/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黃魚參羹

    ※黃魚參羹 【原料】大黃魚肉、水發(fā)海參各125克,火腿末10克,雞蛋40克,肉湯、料酒、精鹽、熟豬油、植物油、蔥末、干淀粉、胡椒粉各 ...[詳情]

    2014/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 麻油青菜

    ◆麻油青菜 【原料】紫甘藍(lán)300克,爆好的干姜5克,米酒水少許,麻油6毫升。 【做法】 紫甘藍(lán)切絲,麻油放入鍋內(nèi),油熱后再 ...[詳情]

    2014/4/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 西紅柿雞肉丁

    ◆西紅柿雞肉丁 【原料】雞脯肉、胡蘿卜丁各100 克,雞蛋清20克,嫩豌豆25克,西紅柿丁50克。 【做法】 ...[詳情]

    2014/4/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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