寶寶是一個(gè)家庭的希望和快樂的源泉,可是懷孕是嘔吐、水腫;生產(chǎn)時(shí)惡露不盡;產(chǎn)后失眠、血暈;哺乳時(shí)乳汁不暢等多種孕產(chǎn)反應(yīng)嚴(yán)重折磨著新媽媽們,令她們心力交瘁,無暇享受新生命帶來的喜悅。其實(shí)日常生活中的很多食物都可以有效緩解或治療女性的妊娠及產(chǎn)后癥狀,讓女性可以快樂健康地做幸福媽媽。
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當(dāng)歸生姜羊肉湯
●當(dāng)歸生姜羊肉湯 【原料】羊肉500克,當(dāng)歸15克,陳皮6克,桂枝4.5克,枸杞9克,紅棗5顆,姜少許。 【做法】 ...[詳情]
2014/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)