首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 脾胃 >健脾胃食療
節(jié)食是保養(yǎng)脾胃良方?!秲?nèi)經(jīng)》明確指出“飲食自倍,腸胃乃傷”。平素如何保養(yǎng)脾胃?古人主張“欲不可過,過則濕而不見;食不可過,過則壅滯而難化?!币嗉催m當(dāng)控制飲食,每餐七八分飽,有利于脾胃功能的強(qiáng)健。
  • 多吃鯽魚有助防治胃炎

    鯽魚肉質(zhì)細(xì)嫩,肉味甜美,營養(yǎng)價值高,是很多人都喜愛的肉質(zhì)食品。而且鯽魚的藥用價值也不可低估,其性味甘、平、溫,具有和中補(bǔ)虛、除濕利水、溫胃進(jìn) ...[詳情]

    2016/8/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 巧做米飯也養(yǎng)胃

    米飯,作為一種幾乎餐餐可見的主食,日久天長也難免讓人產(chǎn)生厭煩心理??墒遣怀灾魇硨ξ赣植缓?,那怎樣才能在養(yǎng)胃的同時,將米飯變得討人喜歡呢?下面 ...[詳情]

    2016/8/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 炒米也可養(yǎng)胃治胃

    炒米,根據(jù)各地的主食不同,所使用的原料也有所不同。比如內(nèi)蒙古地區(qū)一般用糜子米,南方地區(qū)一般用大米、高粱等,而北方地區(qū)一般用的則是小麥、蕎麥, ...[詳情]

    2016/8/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蜂蜜和蜂王漿有助胃病治療

    蜂蜜、蜂王漿,歷來就是美容滋補(bǔ)的圣品,現(xiàn)在隨著生活水平的逐步提高,也越來越頻繁地出現(xiàn)在普通人的生活中。然而除了滋補(bǔ)食療以外,蜂蜜、蜂王漿對于 ...[詳情]

    2016/8/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 大麥茶可解膩養(yǎng)胃

    隨著日式料理的盛行,清香可口的大麥茶也逐漸進(jìn)入到老百姓的日常茶飲中??v觀灸多糧食作物,能夠做成茶的似乎只有大麥。大麥茶不僅帶有天然的糧食醇香 ...[詳情]

    2016/8/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 啤酒花可防治胃病

    啤酒花,又稱為蛇麻花,是一種多年生草本蔓性植物,古時候多作為藥材使用。1079年,德國人首先在釀制啤酒時將其作為添加物,從而使啤酒具有清爽的 ...[詳情]

    2016/8/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 適量紅酒防胃病

    一直以來,人們都認(rèn)為飲酒會刺激胃黏膜充血、腫脹,不利于胃健康,然而最新研究指出,每天飲適量紅酒,不僅不傷胃,反而還有助于預(yù)防胃病。[詳情]

    2016/8/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 體虛者可用紅糖溫胃

    紅糖,本是一種常見的食用蜜糖,然而近來卻悄然刮起了一陣保健紅糖熱,各種關(guān)于紅糖的保健品,如姜汁紅糖、益母紅糖、玫瑰紅糖、阿膠紅糖等層出不窮。 ...[詳情]

    2016/8/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 胃十二指腸潰瘍藥膳——筍菇肉片

    【功效】益氣養(yǎng)胃,增強(qiáng)食欲;兼有輕微降血壓作用。【適用人群】胃、十二指腸潰瘍,胃腸炎及正常人血壓偏高者。[詳情]

    2016/8/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 胃十二指腸潰瘍藥膳——青椒炒鱔魚

    【功效】高蛋白低脂肪、高維生素菜肴,開胃消食,和中益脾,有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效?!具m用人群】胃、十二指腸潰瘍,胃腸炎患者伴有糖尿病者。[詳情]

    2016/8/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 胃十二指腸潰瘍藥膳——青椒炒鱔魚

    【功效】高蛋白低脂肪、高維生素菜肴,開胃消食,和中益脾,有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效?!具m用人群】胃、十二指腸潰瘍,胃腸炎患者伴有糖尿病者。[詳情]

    2016/8/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 巧吃白蘿卜護(hù)胃養(yǎng)胃

    中醫(yī)也認(rèn)為,蘿卜具有消積滯、化痰止咳、下氣寬中、解毒等功效??捎糜谑撤e脹滿、小便不利等癥,可見蘿卜對調(diào)理脾胃的作用非小。[詳情]

    2016/8/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黃色蔬菜有助于抗胃炎

    如果你早晨去小市場轉(zhuǎn)一圈,一定會覺得各種蔬菜的顏色是那么逗人喜愛。然而蔬菜的顏色除了好看之外,更是其營養(yǎng)含量的象征。[詳情]

    2016/8/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 選對開胃菜有助于胃部殺菌

    開胃菜,一般指的就是餐前的小配菜,既可以在主菜之前吃,也可以同主菜一起食用。一般來講,開胃菜的主要目的在于刺激味蕾,以達(dá)到增加食欲等功用。在 ...[詳情]

    2016/8/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 大蒜可以防胃癌

    在北方人的餐桌上,常常會見到大蒜的身影。大蒜雖然具有強(qiáng)烈的刺激性氣味,但是具有良好的殺菌消炎作用,因而受到很多人的喜歡。大蒜是一種多年生的草 ...[詳情]

    2016/8/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 紅茶比綠茶更養(yǎng)胃

    茶是國人比較喜歡的飲料之一,其中以綠茶最為普遍,但實(shí)際上胃病患者最好喝紅茶,紅茶比綠茶更養(yǎng)胃。綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶,較多地保留了鮮葉內(nèi)的天 ...[詳情]

    2016/8/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 酸梅湯營養(yǎng)美味又開胃

    酸梅湯是一種傳統(tǒng)的消暑飲料,在炎熱的季節(jié),多數(shù)人家會買烏梅來自行熬制,里邊放點(diǎn)白糖去酸,冰鎮(zhèn)后飲用。酸梅湯不僅營養(yǎng)美味,而且可以開胃,常飲酸 ...[詳情]

    2016/8/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
<567891011>共16頁376條 轉(zhuǎn)到
 
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)