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節(jié)食是保養(yǎng)脾胃良方?!秲?nèi)經(jīng)》明確指出“飲食自倍,腸胃乃傷”。平素如何保養(yǎng)脾胃?古人主張“欲不可過,過則濕而不見;食不可過,過則壅滯而難化?!币嗉催m當(dāng)控制飲食,每餐七八分飽,有利于脾胃功能的強健。
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  • 梅子果脯可預(yù)防胃潰瘍

    據(jù)日本和歌山縣立醫(yī)科大學(xué)的專家對1600名志愿者進行的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)喜歡吃梅子果脯的人相較于其他一般人患上胃炎和胃潰瘍的概率要少很多。隨后,科研 ...[詳情]

    2016/8/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蘇打餅干有助緩解胃酸過多

    現(xiàn)代人生活的快節(jié)奏、無規(guī)律常常導(dǎo)致胃長期處于混亂狀態(tài)。久而久之,人體的胃酸分泌就容易出現(xiàn)失調(diào)。而據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,在胃病患者中超過2/3的胃病 ...[詳情]

    2016/8/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 慢性胃炎藥膳——螺(螄)肉扁豆湯

    【功效】滋補脾胃,清熱利水。【適用人群】慢性胃炎(因精神緊張、壓力過大者,肝氣郁結(jié))者、消化不良者、厭食者。[詳情]

    2016/8/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 常吃橙子可防胃癌

    色彩鮮黃亮麗的橙子不僅富于香氣,且果肉酸甜適度,在胃口不好時吃一點可以起到促進食欲,健胃消化的作用,是冬季最受歡迎的水果之一。然而,橙子除了 ...[詳情]

    2016/8/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 番木瓜可助消化

    番木瓜,原產(chǎn)于東南亞,大概17世紀(jì)明朝后期時傳入我國,因外形與中國木瓜相似,所以稱之為“番木瓜”。當(dāng)然,現(xiàn)在番木瓜也已經(jīng)在本土生根發(fā)芽,在海 ...[詳情]

    2016/8/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香蕉可防治胃潰瘍

    香蕉,作為熱帶水果中的平民,隨著交通運輸?shù)陌l(fā)展,全國各地一年四季都能食用到。除了作為日常水果,味美香甜、營養(yǎng)豐富外,最新研究表明,香蕉還有助 ...[詳情]

    2016/8/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 胡蘿卜可增強胃部抵抗力

    胡蘿卜是一種色澤鮮亮、散發(fā)著淡淡藥香味的常見菜。它以營養(yǎng)豐富、味美可口的特點深受大眾喜愛。其實,除了食用價值之外,胡蘿卜還有著一定的藥補療效 ...[詳情]

    2016/8/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 慢性胃炎藥膳——山藥肉菜湯

    【功效】滋陰健脾,開胃消食,促胃腸蠕動并恢復(fù)胃腸功能?!具m用人群】慢性胃炎患者,其他胃腸疾病患者。[詳情]

    2016/8/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 慢性胃炎藥膳——蓮枸山藥燉豬肚

    【功效】健脾養(yǎng)胃,益肝腎,增強機體免疫力;常食可改善體質(zhì)。【適用人群】慢性胃炎、腸炎病人,免疫力低下者。[詳情]

    2016/8/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 慢性胃炎藥膳——綠豆南瓜湯

    【功效】清胃熱、降血脂、降血糖、補骨氣、潤大腸、養(yǎng)肌膚?!具m用人群】慢性胃炎伴有糖尿病、高血脂及腰膝酸軟者,美膚健身者,便秘者。[詳情]

    2016/8/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 慢性胃炎藥膳——益智仁藥粥

    【功效】溫脾止瀉,補腎固精;縮小便、止肺虛咳。【適用人群】慢性胃炎伴脾胃虛寒、食少多夢,或腹部冷痛、腹瀉者;糖尿病、小便多的病人亦可食用。[詳情]

    2016/8/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 土豆護胃有功勞

    提起土豆,大家再熟悉不過了,超市里的各種薯片、麥當(dāng)勞里的炸薯條等隨處可見。它不僅可以做主食、菜肴,還能做零食,可謂一身而多用。不過我們這里主 ...[詳情]

    2016/8/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 胃病患者可多食猴頭菇

    猴頭菇,其菌肉鮮嫩,香醇可口,有著“素中葷”之稱,并與熊掌、海參、魚翅并稱為四大名菜。因其遠遠望去似金絲猴頭,故稱“猴頭菇”,同時又像刺猬, ...[詳情]

    2016/8/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞肫鴨肫助養(yǎng)胃

    民間有一種說法叫“吃啥補啥”,當(dāng)然如果割裂來看,不免顯得有些想當(dāng)然、不科學(xué)。但實際上中醫(yī)里確有“以臟補臟”的說法,只不過怎么補需要掌握好分寸 ...[詳情]

    2016/8/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 選好點心可養(yǎng)胃

    胃病纏身,如何吃得香?更何況天天都是那幾樣菜,雖說對脾胃好,可是天天吃誰都有個厭煩的時候。最重要的還是想吃的零食點心不能吃,不想吃的藥又得時 ...[詳情]

    2016/8/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 慢性胃炎藥膳——栗骨糯米粥

    【功效】益氣健脾胃,補腎強腰膝,有健脾止瀉之效?!具m用人群】慢性胃炎引起的脾胃虛弱、消化不良、嘔吐、泄瀉。[詳情]

    2016/8/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 慢性胃炎藥膳——栗骨糯米粥

    【功效】益氣健脾胃,補腎強腰膝,有健脾止瀉之效?!具m用人群】慢性胃炎引起的脾胃虛弱、消化不良、嘔吐、泄瀉。[詳情]

    2016/8/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 慢性胃炎藥膳——核桃(胡桃)藥粥

    【功效】補脾胃,益肺腎,潤腸通便。【適用人群】慢性胃炎等慢性胃腸病患者,伴有石淋、砂淋、脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病、小便頻數(shù)等患者。[詳情]

    2016/8/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 慢性胃炎藥膳——八味豬排

    【功效】健胃和中,順氣化滯。【適用人群】慢性胃炎、胃潰瘍病人及消化不良、體虛者。[詳情]

    2016/8/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)