春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

魚香茄子煲做法：茄子兩條，豬絞肉適量，香蔥一條，姜末，蒜末適量，郫縣紅油豆瓣醬1大匙1、茄子切成長條，青紅椒切片，姜，蒜磨成末，香蔥切小段。 ...[詳情]

一到冬天，冬令進(jìn)補(bǔ)儼然成了一個時尚話題。但是，很多人對此存有誤區(qū)，認(rèn)為貴的、稀有的東西才能真正起到養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的作用。實際上，進(jìn)補(bǔ)和東西的貴賤沒 ...[詳情]

糖尿病患者最重要的就是要穩(wěn)定血糖，因此要特別注重每天三餐吃什么。畢竟稍一不留神，餐后和餐前就能差好幾個值。那么血糖到底要怎么控制呢？下面就給 ...[詳情]

排骨冬瓜湯材料：排骨150克、冬瓜200克。姜片、鹽各適量。排骨洗凈，以滾水煮過，去浮沫，洗凈備用;冬瓜去皮、籽，切塊狀;姜切片，或小塊姜拍 ...[詳情]

想必患有神經(jīng)衰弱的朋友們經(jīng)常都會徹夜難眠，這樣的睡眠問題真的十分困擾。但是，其實這種問題也可以通過食療來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的，下面就推薦五個菜譜，希望 ...[詳情]

氣血兩虛這種癥狀，最容易出現(xiàn)在中年女性身上。為什么呢？主要是因為她們經(jīng)常過度勞累，月經(jīng)量過多等等的而造成的。當(dāng)您出現(xiàn)了氣血兩虛的癥狀時可以通 ...[詳情]

想要豐胸的女性朋友平時可以多吃山藥排骨湯、腳筋燉黃耆、海鮮木瓜盅、豬腳花生湯、紅豆湯等具有豐胸功效的食療。膠質(zhì)含量高的食物也有同樣的效果，如 ...[詳情]

女生想要排毒養(yǎng)顏，食療也一樣很重要哦！今天我們就來認(rèn)識一款排毒養(yǎng)顏粥——小米南瓜粥。小米粥味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內(nèi)熱 ...[詳情]

中醫(yī)藥膳是我國醫(yī)療保健的寶貴財富，巧妙食之，可收到事半功倍的效果。但食療的方法和藥膳的選擇要因人而異。中老年朋友應(yīng)該選擇藥粥、糕餅、湯羹等， ...[詳情]

對于很多男性朋友來說，性能力的強(qiáng)弱直接關(guān)乎到自己的尊嚴(yán)，如果性能力太弱的話就會出現(xiàn)抬不起頭的尷尬局面，所以學(xué)會一些提高性能力的方法是非常重要 ...[詳情]

秋天是瓜果最多的季節(jié)，南瓜就是其中一種。秋天氣候干燥，增加食用含有豐富維A、維生素E的食品，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對改善秋燥癥狀大有裨益。南瓜含 ...[詳情]

痛經(jīng)不是什么大病，但是痛起來真的要人命啊，痛經(jīng)屬于女性常見的婦科疾病，雖然此病不大，但是其影響很大，嚴(yán)重的患者可影響生活，甚至是生育。面對痛 ...[詳情]

秋季多吃這些食物能養(yǎng)生1、蓮藕秋天適合吃白色的食物，因為白色主肺，白胖胖的蓮藕是專家認(rèn)為的秋季養(yǎng)生食物首選，秋季吃蓮藕能起到滋陰潤肺的功效， ...[詳情]

秋季最讓人厭煩的，就是秋燥地出現(xiàn)了。因為它橫行霸道，讓人體出現(xiàn)各種的不舒服。比如說一會皮膚特別癢，一會嘴巴特別干，一會又感覺喉嚨很痛。其中喉 ...[詳情]

豐胸的方法應(yīng)要科學(xué)正確，這樣才不會有副作用。小編為大家盤點女性豐胸的食療方，一起來看看吧。1、黃魚豆腐湯材料：一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆 ...[詳情]

秋分是二十四節(jié)氣之一，表示著秋季的真正到來。秋分之后，氣溫下降明顯，空氣愈加干燥。秋分養(yǎng)生應(yīng)以潤肺防燥為重點，水果含有大量的水分，最適合補(bǔ)水 ...[詳情]

生活中總有一些人因為貧血的癥狀煩惱不已，如何補(bǔ)?如何防讓人不堪其擾，那我們平時吃點什么能補(bǔ)血呢?什么食物快速補(bǔ)血?1阿膠阿膠經(jīng)過歷史的沉淀， ...[詳情]

白皮膚是人人都羨慕的，但是很多女性會出現(xiàn)膚色暗黃的情況，讓整個人看起來沒有氣色。那么女性膚色暗黃怎么辦呢?膚色暗黃食療方有哪些呢?1、每天午 ...[詳情]

生活質(zhì)量的提高就意味著生活節(jié)奏的加快，衰老的問題更是避免不了的。而衰老問題已經(jīng)成為了年輕人群、中年人群都特別關(guān)注的一個話題，畢竟愛美之心人人 ...[詳情]

女人怕變老這是不爭的事實，不想變老女人就要認(rèn)真保養(yǎng)。想著涂抹化妝品保持年輕的話，那只能保一時，用多了反而對身體不好。女人們想要變年輕的話，就 ...[詳情]

任何一個男人都特別注重他們的性能力，希望得到他們性伴侶的認(rèn)同，所以，有很多有性功能障礙的男人會用各種方式壯陽。有的男人會選擇效果快但傷身體的 ...[詳情]

隨著秋意漸濃，氣溫也一天冷過一天。這讓很多體虛的女性漸漸出現(xiàn)了不適的情況，手腳冰涼、氣色不佳、精神不佳等癥狀時有發(fā)生，這是典型的氣血不足的表 ...[詳情]

出門5分鐘，凍僵2小時……呵氣成霜的冬天，只有秋褲怎能溫暖過冬?此時，沒什么能比捧一杯熱飲在手，更暖人心的事兒了。一杯熱飲不僅能讓身體熱乎起 ...[詳情]

學(xué)生一族成天盯著課本，上班一族整天對著電腦，眼睛的疲勞不斷累積。在還沒有出現(xiàn)問題時，我們往往忽視了對其的護(hù)理。眼睛是人體的“ 信息站” ，與 ...[詳情]

產(chǎn)后媽媽的身材不及沒懷寶寶之前，贅肉有所增加，那產(chǎn)后吃什么能減肥呢？推薦3款產(chǎn)后減肥餐。產(chǎn)后減肥餐一：黑木耳紅棗湯材料：黑木耳、紅棗、白糖。 ...[詳情]