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食療的精髓是“取其性味補(bǔ)其益”,食之“免于致疾” 。 意思是利用食物的性味補(bǔ)益之效,以療疾健身。本頻道為廣大網(wǎng)友收集提供最新最全面的養(yǎng)生食譜,從這里你可以了解到不同季節(jié),不同疾病以及人群的養(yǎng)生食譜。
  • 春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏

    現(xiàn)在的人因為生活條件好了,生活水平也提高了,所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題,而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面,只有飲食方面好了,有了好的身體,才 ...[詳情]

  • 春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
  • 治療低血壓的藥膳有哪些?

    鯽魚糯米粥材料:鯽魚500克,糯米100克功效:鯽魚味甘性溫,可利水消腫,益氣健脾,通脈下乳,清熱解毒。若與赤小豆同煮,可治體虛浮腫、腹水等 ...[詳情]

    2022/3/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療低血壓的藥膳有哪些?
  • 治療高血壓的藥膳有哪些?

    山楂降壓湯材料:山楂15克,豬瘦肉200克調(diào)味料:食用油30毫升,姜5克,蔥10克,雞湯1000毫升 功效:滋陰潛陽,化食消積,降低血壓。 ...[詳情]

    2022/3/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療高血壓的藥膳有哪些?
  • 治療直腸脫肛的藥膳有哪些?

    黃芪芡實煲大腸材料:豬大腸150克,黃芪、芡實各30克 調(diào)味料:鹽少許功效:補(bǔ)氣健脾,升提固攝。做法:1.豬大腸用沸水略煮去味。2.下入黃芪 ...[詳情]

    2022/3/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療直腸脫肛的藥膳有哪些?
  • 治療呃逆的藥膳有哪些?

    麥冬竹茹茶材料:綠茶3克,麥冬20克,竹茹10克調(diào)味料:冰糖10克功效:清熱,降氣,止呃。做法:1.將麥冬、竹茹、綠茶一起放入砂鍋,加400 ...[詳情]

    2022/3/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療呃逆的藥膳有哪些?
  • 治療肝炎的藥膳有哪些?

    女貞子蒸帶魚材料:帶魚1條,女貞子20克 調(diào)味料:姜10克 功效:涼血止血。做法:1.將帶魚洗凈,去內(nèi)臟及頭鰓,切成段,放入盤中,入蒸 鍋蒸 ...[詳情]

    2022/3/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療肝炎的藥膳有哪些?
  • 治療肝硬化的藥膳有哪些?

    杞燉鱉材料:鱉250克,枸杞30克,熟地黃30克,紅棗10枚調(diào)味料:鹽、味精各適量功效:滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)益肝腎。做法:1.鱉宰殺后洗凈。2.枸杞 ...[詳情]

    2022/3/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療肝硬化的藥膳有哪些?
  • 治療膽結(jié)石的藥膳有哪些?

    荸薺海蜇湯材料:荸薺30克,海蜇絲50克功效:清熱,化痰,消積。做法:1.將荸薺洗凈,去皮,切塊;海蜇絲洗凈。2.將荸薺、海蜇絲一同放入砂鍋 ...[詳情]

    2022/3/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療膽結(jié)石的藥膳有哪些?
  • 治療便血的藥膳有哪些?

    白及豬蹄湯材料:豬蹄600克,白及10克,田三七10克 調(diào)味料:姜、蔥、鹽、酒各適量 功效:涼血止血。做法:1.將豬蹄洗凈,斬切;田三七搗碎 ...[詳情]

    2022/3/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療便血的藥膳有哪些?
  • 治療十二指腸潰瘍的藥膳有哪些?

    佛手元胡豬肝湯材料:佛手9克,元胡9克,制香附6克,豬肝100克功效:行氣止痛。做法:1.將佛手、元胡、制香附洗凈后,放入鍋內(nèi),加適量水煮 ...[詳情]

    2022/3/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療十二指腸潰瘍的藥膳有哪些?
  • 治療急性腸胃炎的藥膳有哪些?

    山楂粥材料:山楂50克,神曲30克(健脾胃助消化的中藥),雞內(nèi)金 20克,粳米50克 調(diào)味料:鹽適量 功效:補(bǔ)脾,消食,止瀉。做法:1.將雞 ...[詳情]

    2022/3/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療急性腸胃炎的藥膳有哪些?
  • 治療慢性胃炎的藥膳有哪些?

    生姜米醋燉木瓜材料:生姜5克,木瓜100克 調(diào)味料:米醋少許功效:補(bǔ)氣益血,解郁調(diào)中,去風(fēng)散寒,消積解毒。 做法:1.木瓜洗凈,切塊,生姜洗 ...[詳情]

    2022/3/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療慢性胃炎的藥膳有哪些?
  • 治療肺炎的藥膳有哪些?

    復(fù)方菊花茶材料:金銀花21克,菊花、桑葉各9克,杏仁6克,蘆根30克 調(diào)味料:蜂蜜適量 功效:清肺熱。做法:1.將金銀花、菊花、桑葉、杏仁、 ...[詳情]

    2022/3/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療肺炎的藥膳有哪些?
  • 治療肺心病的藥膳有哪些?

    蘿卜燉豬肺材料:豬肺1具,白蘿卜300克,杏仁20克調(diào)味料:姜、鹽、味精、麻油各適量功效:補(bǔ)肺納氣。做法:1.豬肺挑除血絲氣泡,洗凈,切成小 ...[詳情]

    2022/3/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療肺心病的藥膳有哪些?
  • 治療肺氣腫的藥膳有哪些?

    貝母粥材料:貝母10克,北粳米50克調(diào)味料:冰糖適量功效:化痰止咳,清熱散結(jié)。做法:1.將貝母洗凈,北粳米、冰糖加水煮粥,待米湯未稠時 調(diào)入 ...[詳情]

    2022/3/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療肺氣腫的藥膳有哪些?
  • 治療肺結(jié)核的藥膳有哪些?

    雞蛋銀耳漿材料:雞蛋1個,銀耳50克,豆?jié){500毫升 調(diào)味料:白糖適量 功效:潤肺,止咳,健脾,和中。 做法:1.雞蛋打在碗內(nèi)攪拌,銀耳泡開 ...[詳情]

    2022/3/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療肺結(jié)核的藥膳有哪些?
  • 治療急性支氣管炎的藥膳有哪些?

    無花果糖水材料:無花果30克,枸杞少許調(diào)味料:冰糖適量 功效:去痰理氣,潤肺止咳。做法:1.將無花果、枸杞洗凈。2.無花果與枸杞加水一起放入 ...[詳情]

    2022/3/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療急性支氣管炎的藥膳有哪些?
  • 治療哮喘的藥膳有哪些?

    肉絲炒菠菜材料:豬痩肉150克,菠菜300克,小蝦15克 調(diào)味料:豆油50毫升,醋、味精、香油各適量 功效:益氣健脾,止咳嗽。做法:1.將菠 ...[詳情]

    2022/3/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療哮喘的藥膳有哪些?
  • 冬蟲夏草燉羊胎盤

    功效:冬蟲夏草能保肺益腎、止血化痰,適 用于體質(zhì)較虛弱的支氣管哮喘、隱性 哮喘以及氣血不足、盜汗、肺結(jié)核、 陽痿、遺精等的輔助治療。羊胎盤能 ...[詳情]

    2020/7/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 冬蟲夏草燉羊胎盤
  • 三七川芎烏骨雞湯

    功效:三七有散瘀通經(jīng)、止血消炎的功效, 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為它除了有增加冠狀動脈 血流量的作用外,還能擴(kuò)張冠狀動脈, 使血管阻力降低,對抗心肌缺氧等 ...[詳情]

    2020/7/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 三七川芎烏骨雞湯
  • 既好吃又養(yǎng)生的菜譜

    麻辣花生食材:花生,辣椒干,花椒,鹽,糖。做法:1、辣椒干10個加花椒1克煮5分鐘關(guān)火。2、加入花生米泡一個小時,去掉花生表皮,瀝干。3、下 ...[詳情]

    2019/3/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 嚴(yán)冬進(jìn)補(bǔ)多食黑色食物

    中醫(yī)認(rèn)為,黑主水,對應(yīng)于人體的腎,而腎為生命之源、命門之根。黑色為年輕和生命力強(qiáng)盛的表現(xiàn),故中醫(yī)自古以來把黑色食品列為滋補(bǔ)佳品。植物的黑色果 ...[詳情]

    2019/3/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 嚴(yán)冬進(jìn)補(bǔ)多食黑色食物
  • 冬季特有食材陪你健康過冬

    應(yīng)季食物一向被認(rèn)為是健康的首選。下面推薦幾種冬季“特產(chǎn)”,讓這些食物陪你健康過冬。1、白色食物冬至后,北方室內(nèi)干燥的空氣易讓人“上火”,這時 ...[詳情]

    2019/3/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 4款藥膳助您快速消脂不反彈

    現(xiàn)在的女性,越來越注重身材了,她們用盡一切辦法將自己變得更加苗條:有的人選擇高強(qiáng)度運動,有的人會選擇節(jié)食,有的人甚至?xí)プ鍪中g(shù)吸脂。這樣子減 ...[詳情]

    2019/3/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 冬季羊肉如何進(jìn)補(bǔ)

    羊肉溫而不燥,具有補(bǔ)腎壯陽、暖中祛寒的作用,是冬季重要的進(jìn)補(bǔ)食材。冬季不少人喜歡吃火鍋,因此也會將羊肉放進(jìn)鍋里涮著吃。那么,羊肉到底怎么吃才 ...[詳情]

    2019/3/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 冬季羊肉如何進(jìn)補(bǔ)
  • 冬季潤燥,蜂蜜效果佳

    蜂蜜具有護(hù)膚美容、促消化的作用,冬季氣候干燥,容易導(dǎo)致皮膚干燥,此時用蜂蜜做成蜜奶飲或者蜂蜜雪梨水、香蕉蜂蜜粥等食用,可以滋陰養(yǎng)顏,潤腸通便 ...[詳情]

    2019/3/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)