首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 養(yǎng)生菜譜 >護(hù)膚美容菜譜
女人天生愛美,“沉魚落雁之容,閉月羞花之貌”,不知令多少女性向往不已。但是如何才能擁有吹彈可破、光滑白嫩的機(jī)房卻讓廣大愛美女性苦惱萬分。很多女性遍尋良方,卻終不能得償所愿。其實,美容靚膚的關(guān)鍵在于食物的選擇,只要正確選擇食物,就能讓女人吃出如花美肌。
  • 損發(fā)因素應(yīng)避免

    科學(xué)家認(rèn)為:所有的電燙、染發(fā)、卷曲和理直,對頭發(fā)都有潛在的危害。這些雖可使你時髦、增加魅力,但同時又必須注意保護(hù)頭發(fā)不受損傷。顯然,當(dāng)你釆用 ...[詳情]

    2014/11/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 不用吹風(fēng)機(jī)的濕發(fā)到底該怎么辦?

    核心提示:似乎一天中所有事情的好壞都由早上決定,一個美好的早晨將帶來一整天的舒暢心情,一個糟糕的早晨則預(yù)示著低沉黯淡的開始。早晨如此重要,頭 ...[詳情]

    2014/11/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 影響肌膚問題的因素有哪些

    (一)季節(jié)與環(huán)境皮膚健康與環(huán)境息息相關(guān),春夏秋冬的溫濕度、室內(nèi)室外的光照、空調(diào)、輻射,都會影響我們的皮膚。因此針對不同環(huán)境要對皮膚進(jìn)行不同的 ...[詳情]

    2014/11/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 不同類型肌膚的保養(yǎng)建議

    (一)干性肌膚要細(xì)心照料如果你總是感覺到皮膚像小了一號的衣服,繃得緊緊的,那么你的皮膚就是干性的。與其他膚質(zhì)相比,干性肌膚更需要加倍小心呵護(hù) ...[詳情]

    2014/11/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 烏發(fā)固發(fā)可練功

    這里介紹一種有烏發(fā)固發(fā)效果的健身功法,供女性朋友選練:1.練功方法(1)正身站立,兩腳與肩同寬,稍屈膝;百會頂天,項直;含胸拔背,沉肩垂肘, ...[詳情]

    2014/11/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 養(yǎng)發(fā)護(hù)法按摩法

    經(jīng)常對頭發(fā)、頭皮進(jìn)行按摩,是促進(jìn)頭發(fā)健康生長,減少頭皮屑的好方法。頭發(fā)、頭皮按摩的方法有不少,下面介紹常用的三種。 方法一 (1)將右手和左 ...[詳情]

    2014/11/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 干性頭發(fā)護(hù)發(fā)法

    干性頭發(fā)在女性中并不少見,可以注意如下幾點養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的方法: 1.注意防護(hù)。首先要了解自己頭發(fā)的彈性,如果拉長頭發(fā)長度僅有5%就斷裂了,就意味 ...[詳情]

    2014/11/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 更年期的護(hù)發(fā)法

    女子更年期一般在45~52歲,更年期開始之后,卵巢漸漸萎縮,排卵不規(guī)則,生育功能消退,內(nèi)分泌功能逐漸減弱,有少數(shù)女性因內(nèi)分泌激素消退太快,出 ...[詳情]

    2014/11/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 孕產(chǎn)婦的養(yǎng)護(hù)發(fā)

    女子在懷孕期間身體較虛弱,需要特別注意合理的飲食,避免對健康有害的物質(zhì),如酒、煙等。對孕婦來說,大量食用維生素十分重要,要服用各種B族維生素 ...[詳情]

    2014/11/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 養(yǎng)護(hù)發(fā)劑有哪些

    養(yǎng)護(hù)發(fā)劑按其使用目的可分為營養(yǎng)劑、護(hù)發(fā)劑和固發(fā)劑三類。 營養(yǎng)劑可滲入毛發(fā)內(nèi)部,補(bǔ)充發(fā)內(nèi)所需營養(yǎng)及促進(jìn)毛發(fā)正常代謝,其主要成分為蛋白質(zhì)、油脂、 ...[詳情]

    2014/11/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 合理選擇潔發(fā)劑

    正常人的頭皮呈弱酸性(PH4.5~5.5),使用堿性肥皂可使頭皮嚴(yán)重脫脂,頭皮酸堿平衡失調(diào),表皮受損或頭發(fā)結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,并為致病微生物的生長 ...[詳情]

    2014/11/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 正確洗浴頭發(fā)法

    洗發(fā)開始時,先用溫水做基礎(chǔ)清潔,用手指輕緩地由前往后梳弄頭發(fā),使全部頭發(fā)都浸濕。 然后用手掌把適量的潔發(fā)劑均勻地涂布到頭發(fā)上。先涂發(fā)根和頭皮 ...[詳情]

    2014/11/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 梳理頭發(fā)有技巧

    女性在梳理頭發(fā)時應(yīng)靜靜坐下,閉上雙眼。梳理頭發(fā)的動作要柔和,用力要均勻,不可用力過猛。切勿為了某種發(fā)型而強(qiáng)行將頭發(fā)拉扯到一邊,也不要用毛巾使 ...[詳情]

    2014/11/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 梳理頭發(fā)的作用

    人體除了關(guān)節(jié)處能運(yùn)動自如外,其他部位的運(yùn)動則需靠外力或仰仗全身運(yùn)動。而頭部往往無法實施合適運(yùn)動,更需外力扶持。梳頭則是一項生發(fā)、護(hù)發(fā)以及頭部 ...[詳情]

    2014/11/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的原理

    要使頭發(fā)達(dá)到彈性好、柔亮、緊密、烏黑,必須經(jīng)常注意養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)。護(hù)發(fā)的原理有如下幾點: (1)蛋白質(zhì)增進(jìn)發(fā)質(zhì)彈性。許多護(hù)發(fā)品都含有膠原蛋白質(zhì)、活 ...[詳情]

    2014/11/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 秀發(fā)受損查原因

    發(fā)質(zhì)的傷害主要是由于受到燙、染、吹、曬的緣故,發(fā)尾經(jīng)歷更多更久的燙染吹曬,受損自然較發(fā)根嚴(yán)重。(1)蛋白質(zhì)流失——堿傷害。燙染時,藥水中添加 ...[詳情]

    2014/11/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 頭發(fā)結(jié)構(gòu)與組成

    用肉眼觀察,頭發(fā)是一根黑細(xì)的纖維,截面多半呈圓形,直徑為40~50微米。如果用顯微鏡觀察(通常放大400~800倍),則可看到毛發(fā)表面狀似魚 ...[詳情]

    2014/11/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 了解你的肌膚類型

    (一)干性皮膚特征:皮膚水分、油分均不正常,干燥,粗糙,缺乏彈性,皮膚的PH值不正常,毛孔細(xì)小,臉部皮膚較薄,易敏感。面部肌膚暗沉、沒光澤, ...[詳情]

    2014/11/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 化妝品使用不宜

    使用化妝品不宜直接取用。通常來講,人的手和臉即使經(jīng)過清洗也是殺不盡細(xì)菌的,在使用化妝品時直接取用會把手上的細(xì)菌帶進(jìn)化妝品中,化妝品的品質(zhì)就會 ...[詳情]

    2014/11/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 中藥祛除黃褐斑——去黃褐斑方

    去黃褐斑方 【中藥成分】 澤瀉、茯苓、黨參各12克,冬瓜仁、生苡仁各30克,紅花、桃仁各6克,白附子、蔓荊子、細(xì)辛各3克。 【制作方法】 ...[詳情]

    2014/11/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 女性化妝有七成

    化妝的目的是用人工的技巧來增加女性的天然美,完善的化妝應(yīng)難以在臉上找到化妝品的痕跡。以下七戒可幫助女性迅速提高化妝的技巧。 (1)戒化妝品敷 ...[詳情]

    2014/11/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 用粉底掩飾缺點

    善用粉底掩飾缺點,令容妝更加完美,是每位女性應(yīng)有的常識。在修飾面容前,應(yīng)先用接近膚色的粉底均勻涂抹面部,然后用其他顏色修飾細(xì)節(jié)。顴骨較高:用 ...[詳情]

    2014/11/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 先天不足掩飾法

    對于面部存在先天不足的女性,可采用如下方法掩飾。(1)掩蓋臉部上半部不美的化妝法:有的女性臉的下半部很端正好看,可是眼睛等上半部卻很令人失望 ...[詳情]

    2014/11/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 中藥祛除黃褐斑——益陰丸

    益 陰 丸 【中藥成分】菟絲子、女貞子、桑寄生各300克,生地、熟地、丹皮各150克,當(dāng)歸、花粉、云苓各120克,旱蓮草、雞血藤各20 ...[詳情]

    2014/11/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)