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干性頭發(fā)護(hù)發(fā)法

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2014/11/17
導(dǎo)讀:干性頭發(fā)在女性中并不少見,可以注意如下幾點(diǎn)養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的方法: 1.注意防護(hù)。首先要了解自己頭發(fā)的彈性,如果拉長頭發(fā)長度僅有5%就斷裂了,就意味著這是嚴(yán)重的干發(fā)。此時(shí)哪怕簡單的梳理頭發(fā)動(dòng)作,都有可能把頭發(fā)從毛囊里拔出來,造成機(jī)械性脫發(fā)。 2.調(diào)整飲食。宜選用低膽固醇而…

干性頭發(fā)在女性中并不少見,可以注意如下幾點(diǎn)養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的方法:

1.注意防護(hù)。首先要了解自己頭發(fā)的彈性,如果拉長頭發(fā)長度僅有5%就斷裂了,就意味著這是嚴(yán)重的干發(fā)。此時(shí)哪怕簡單的梳理頭發(fā)動(dòng)作,都有可能把頭發(fā)從毛囊里拔出來,造成機(jī)械性脫發(fā)。

2.調(diào)整飲食。宜選用低膽固醇而富有多價(jià)不飽和脂肪酸的植物油飲食。

(1)可多吃酸乳酪、低脂干酪、脫脂牛奶。

(2)使用葵花籽油或紅花油。

(3)多吃洗凈并消毒了的新鮮生蔬菜、水果。

(4)少吃鹽。因?yàn)辂}有害于頭垢,多數(shù)有頭垢和干發(fā)趨向的,少吃鹽就可避免鹽將水分保留在頭皮組織內(nèi),從而減少產(chǎn)生類似頭垢的頭皮疾病的可能。

3.注意防曬。干發(fā)者外出要戴帽子或披頭巾,遮蓋頭發(fā)以防止日光的傷害。也可在外出前在頭發(fā)上搽涂發(fā)乳,甚或可搽防曬發(fā)膏。涂搽方法:將頭發(fā)從中線分開,并盡可能梳平。取一塊1元硬幣大小的防曬發(fā)膏放在兩手之間搓,然后用兩手掌夾起頭發(fā),將手心里的發(fā)赍涂上去。再次分頭發(fā),每次分過去15厘米寬度,再搽發(fā)膏,如此反復(fù)進(jìn)行,直到全部頭發(fā)都搽上了薄薄的一層發(fā)膏為止。最后輕緩地梳理頭發(fā),以排除可能的纏結(jié),并保證發(fā)膏均勻分布。

4.減少壓力。精神緊張可促使包括毛囊在內(nèi)的皮膚淺層組織血管收縮,從而減少流進(jìn)毛囊的血液和營養(yǎng),還會(huì)引起頭垢。所以要重視身體鍛煉,參加體育運(yùn)動(dòng),盡量減少精神壓力。

5.合理刷頭。當(dāng)干燥型頭發(fā)受濕時(shí),切忌刷頭,因?yàn)轭^發(fā)濕著的時(shí)候,它就自然伸長了其本身長度的10%~15%,頭發(fā)最容易受損傷。這時(shí)不要說刷頭,就是梳頭也必須動(dòng)作輕緩,以免把頭發(fā)拉得更長,引起斷裂。

6.發(fā)型簡單。因?yàn)楦尚灶^發(fā)缺乏彈性,不能充分拉伸,而當(dāng)你做頭發(fā)時(shí),也就不能充分收縮,正常頭發(fā)濕著卷到卷發(fā)器上時(shí),平均能拉長30%左右;而當(dāng)頭發(fā)被風(fēng)吹干時(shí),它將縮短30%,并形成所做的那種發(fā)型。干燥型頭發(fā)只能伸縮10%,這就不能達(dá)到你要做的那種發(fā)型所要求的伸縮程度,也就是不能做成所要求的發(fā)型。干燥型頭發(fā)最好保持盡可能簡單的發(fā)式,發(fā)型越復(fù)雜,成功的可能性就越小。干燥型頭發(fā)就是經(jīng)不起擺弄。

7.雞蛋護(hù)養(yǎng)。把3個(gè)雞蛋打在碗里,輕輕攪拌,使蛋清、蛋黃剛好混勻但又沒攪起泡沫,再加入少許植物油即可使用。像做家庭油療那樣搽于頭發(fā)和頭皮上,再用不溫不熱的毛巾把頭發(fā)包好,讓雞蛋液在頭發(fā)上保留8小時(shí),然后沖洗,再用洗發(fā)劑洗一遍,最后上護(hù)發(fā)劑。


 

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