首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 養(yǎng)生菜譜 >調(diào)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)菜譜
中醫(yī)學(xué)在長(zhǎng)期的醫(yī)療實(shí)踐中積累了寶貴的藥膳食療保健經(jīng)驗(yàn),形成了獨(dú)特的理論體系,因而藥膳學(xué)是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分重視藥膳滋養(yǎng)與健康長(zhǎng)壽的辨證關(guān)系,它包括食療,即用飲食調(diào)理達(dá)到養(yǎng)生防病治病作用,以及藥膳,即用食物與藥物配伍制成膳食達(dá)到養(yǎng)生防治疾病的作用。
  • 四季保養(yǎng),健康靠?jī)?nèi)調(diào)

    春夏秋冬,四季輪回,周而復(fù)始,但容顏沒(méi)有四季輪回,所以美容養(yǎng)顏要順應(yīng)天時(shí),隨著時(shí)令的更迭而改變。春天,是皮膚護(hù)理的最佳季節(jié),因此要慢得好好呵 ...[詳情]

    2016/1/27來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 臟腑調(diào)理藥膳

    銀耳有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣等功效,它能提高肝臟解毒能力,保護(hù)肝臟功能;山竹含有維生素、膳食纖維及鉀、鈣等礦物質(zhì),屬于高鉀低鈉的水果, ...[詳情]

    2016/1/27來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)和臟腑可以吃這2款藥膳

    川貝含有維生素A、蔗糖、川貝堿、西貝素等成分,能保護(hù)呼吸道上皮,預(yù)防呼吸道感染,具有滋陰潤(rùn)肺、止咳化痰、平喘等功效;雪梨有潤(rùn)肺、涼心、消痰、 ...[詳情]

    2016/1/27來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)五臟的藥膳

    山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收,是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品脾胃虛弱的女士食用山藥,可以改善氣色。此外,山藥還含有少許 ...[詳情]

    2016/1/27來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)和臟腑吃這些

    豬肝有補(bǔ)肝明目、養(yǎng)血的功效,適宜夜盲、目赤、浮腫氣血虛弱的人食用;木耳有涼血、止血的作用,其含鐵量高,可及時(shí)為人體補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)。[詳情]

    2016/1/27來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)和臟腑吃這些

    豬肝有補(bǔ)肝明目、養(yǎng)血的功效,適宜夜盲、目赤、浮腫氣血虛弱的人食用;木耳有涼血、止血的作用,其含鐵量高,可及時(shí)為人體補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)。[詳情]

    2016/1/27來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 藥膳推薦:調(diào)和臟腑

    百合具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳的功效;豬心有補(bǔ)虛、安神定驚、養(yǎng)心補(bǔ)血的功效;大米有健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈的功效。[詳情]

    2016/1/27來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥男性性功能障礙藥膳:枸杞杜仲鹿肉湯

    鹿肉性溫味甘咸,能壯腎陽(yáng)、補(bǔ)氣血益精髓。以中藥枸杞子、杜仲煲鹿肉為湯能補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精壯腰,常用于年老體衰、筋骨不健等,還可用于肝腎不足、陽(yáng)虛 ...[詳情]

    2016/1/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥產(chǎn)后氣血虛弱的治療藥膳

    婦女分娩后氣血虧損,體質(zhì)虛弱,面色蒼白,有的可出現(xiàn)貧血和輕度貧血。古人日:“凡病起于血?dú)庵?,脾胃之虛,而產(chǎn)后尤甚?!惫十a(chǎn)后有“百脈空虛”之 ...[詳情]

    2016/1/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥乳汁過(guò)多的治療藥膳

    產(chǎn)后乳汁過(guò)多是指未到哺乳時(shí)間或未行哺乳,而乳汁自行流出者。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,產(chǎn)后乳汁自出是由于產(chǎn)婦體內(nèi)分泌的催乳素和催產(chǎn)素過(guò)多,使乳腺腺泡分泌功 ...[詳情]

    2016/1/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥妊娠嘔吐的治療藥膳

    多數(shù)孕婦在妊娠早期時(shí)6周左右出現(xiàn)頭暈、倦怠、食欲不振、輕度惡心嘔吐等癥狀,稱早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)一般對(duì)生活與工作影響不大,不需特殊治療,多在妊 ...[詳情]

    2016/1/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥妊娠小便不通的治療藥膳

    妊娠小便不通是指妊娠期間飲食正常而出現(xiàn)小便不通,常兼見小腹急痛。多因孕婦本身體質(zhì)虛弱,中氣不足,不能上舉胞胎,胎位下移,擠壓膀胱;或腎氣不足 ...[詳情]

    2016/1/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 【經(jīng)典整理】道地藥材與產(chǎn)區(qū)分布

    相關(guān)名詞釋義道地藥材,又稱地道藥材,是一個(gè)約定俗成的中藥標(biāo)準(zhǔn)化的概念,是指一定的中藥品種在特定生態(tài)條件(如環(huán)境、氣候)、獨(dú)特的栽培和炮制技術(shù) ...[詳情]

    2016/1/21來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腹部手術(shù)后食療:陳皮南杏燉豬瘦肉 順氣降逆

    陳皮性溫味辛甘,能理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰。與南杏同用有通降大腸氣秘之功,加上養(yǎng)陰益氣、清熱生津的西洋參燉豬瘦肉能順氣降逆、養(yǎng)陰生津,消 ...[詳情]

    2016/1/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腹部手術(shù)后食療:赤小豆薏米鯉魚湯雞

    赤小豆有利水消腫、清熱解毒、除痢通乳的作用,適用于水腫、瘀腫、痢疾、牙痛、癰疽初作、小便頻繁等癥,與同樣有清熱利濕作用的薏米共煲鯉魚湯適用于 ...[詳情]

    2016/1/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腹部手術(shù)后食療:黨參蓽撥兔肉湯 補(bǔ)脾益氣

    中藥黨參具有補(bǔ)脾潤(rùn)肺、養(yǎng)血生津健運(yùn)中氣的作用,多用于脾胃虛弱食欲不振、大便稀爛、四肢無(wú)力、心悸氣短、面目浮腫、虛勞內(nèi)傷、久瀉脫肛等癥,與溫中 ...[詳情]

    2016/1/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腹部手術(shù)后食療:黨參蓽撥兔肉湯 補(bǔ)脾益氣

    中藥黨參具有補(bǔ)脾潤(rùn)肺、養(yǎng)血生津健運(yùn)中氣的作用,多用于脾胃虛弱食欲不振、大便稀爛、四肢無(wú)力、心悸氣短、面目浮腫、虛勞內(nèi)傷、久瀉脫肛等癥,與溫中 ...[詳情]

    2016/1/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腹部手術(shù)后食療:淮山桂圓肉甲魚湯 補(bǔ)脾肺腎

    中藥淮山性平味甘,有健脾益胃、固腎補(bǔ)肺、益氣養(yǎng)陰等作用?,F(xiàn)代藥學(xué)認(rèn)為它所合成分具有滋補(bǔ)及增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用。與補(bǔ)心長(zhǎng)智、安神補(bǔ)血的桂圓肉 ...[詳情]

    2016/1/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 心血管手術(shù)后食療:雙參陳皮燉豬瘦肉

    雙參即紅參和西洋參,紅參性溫味甘微苦,能大補(bǔ)元?dú)狻?fù)脈固脫、通經(jīng)活血、安神生津。西洋參性涼味微苦甘,能養(yǎng)陰清肺、益胃生津。陳皮性溫味苦辛,能 ...[詳情]

    2016/1/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 心血管手術(shù)后食療:三參保心湯 活血養(yǎng)心

    以中藥丹參、太子參、西洋參煲豬瘦肉,被稱為“三參保心湯”。它具有益氣養(yǎng)血、滋潤(rùn)健脾、補(bǔ)腎寧心、生津安神、活血祛瘀、清虛火等功效,也適宜于中老 ...[詳情]

    2016/1/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 心血管手術(shù)后食療:紅花百合湯 清熱解毒

    中藥紅花除有活血通經(jīng)、祛瘀止痛的功效之外,還有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、降血壓、抗腫瘤、抗炎及鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜等作用。此湯適用于下肢動(dòng)脈硬化性閉塞癥動(dòng)脈重建術(shù) ...[詳情]

    2016/1/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 心血管手術(shù)后食療:黃芪燉烏骨雞 補(bǔ)氣養(yǎng)血

    黃芪為補(bǔ)氣類中藥,性微溫而味甘,有補(bǔ)中益氣、益衛(wèi)固表、利水消腫的功效,配猴頭菇、烏骨雞為湯,能養(yǎng)心補(bǔ)氣、益血升陽(yáng)。適于冠心病術(shù)后虛證患者,氣 ...[詳情]

    2016/1/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肺部手術(shù)后食療:五味子甲魚湯 滋陰斂肺

    五味子有斂肺滋腎、生津止汗、澀精止瀉、安心寧神等功效,適用于久咳氣喘、遺精、滑精、泄瀉、自汗、盜汗、體倦、心煩口渴、虛煩不眠、心悸多夢(mèng)、神經(jīng) ...[詳情]

    2016/1/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)