由于有的新媽媽先天性乳頭頸短平、乳頭內(nèi)陷，或產(chǎn)后乳房過度充盈，乳頭顯得平坦，會給哺乳造成一定困難，新媽媽需采取一些辦法糾正乳頭凹陷。 ※哺乳前 ●取舒適松弛的坐位姿勢。 ●用毛巾熱敷乳房3~5分鐘，同 ...[詳情]

后沒奶水，媽媽一心急就一直喝催乳食物，甚至有的媽媽就找上了按摩師按摩，這樣真的有明顯的效果嗎？效果是有的，但是帶來的后果可是媽媽們都沒想到的。 要解決母乳喂養(yǎng)問題，還是首先從新媽媽心理下手，很多年輕媽 ...[詳情]

新爸爸參與母乳喂養(yǎng)有利于建立親子關(guān)系，也對夫妻關(guān)系有利。 ※多關(guān)心新媽媽 母乳喂養(yǎng)一開始會很難，所以新爸爸要幫助新媽媽樹立信心，凡事多為新媽媽考慮，比如多分擔(dān)一些家務(wù)等。在新媽媽給新生兒喂奶時，滿足她 ...[詳情]

媽媽在母乳喂養(yǎng)前，不能生氣，不能強(qiáng)度運(yùn)動，不能減肥，喂養(yǎng)時不能逗新生兒笑，不能躺等。 這些都是母乳喂養(yǎng)的禁忌，不注意將直接影響媽媽和新生兒的身體健康。 ※忌有疾病的媽媽母乳喂養(yǎng) 母乳喂養(yǎng)并非人人皆宜。 ...[詳情]

剖宮產(chǎn)的新媽媽比順產(chǎn)新媽媽增加了腹部的刀口，哺乳受到一定影響。為了緩解哺乳時的不適感覺，剖宮產(chǎn)新媽媽應(yīng)該盡量早給新生兒哺乳，并且哺喂新生兒時要避免拉扯到傷口。剖宮產(chǎn)的媽媽要自信可以哺喂好新生兒，盡量早 ...[詳情]

哺乳的媽媽生病時如果隨便服用藥物，藥物會隨乳汁進(jìn)入新生兒體內(nèi)，就有可能引起新生兒發(fā)生藥物不良反應(yīng)，所以，哺乳媽媽應(yīng)在臨床醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，并密切觀察新生兒的反應(yīng)。 ※新媽媽生病用藥原則 ●在同類型藥物中 ...[詳情]

隨著漸漸入秋，天氣轉(zhuǎn)涼了，平時一不注意就有可能感冒受涼，哺乳期的媽媽因?yàn)榻o寶寶喂奶，更需要注意自身健康，媽媽感冒了寶寶也很容易被傳染，哺乳媽媽感冒了需要注意幾方面避免傳染給寶寶。 ●媽媽感冒了一般來說 ...[詳情]

一般來說，在新媽媽發(fā)現(xiàn)疾病癥狀之前，新生兒多半就已經(jīng)接觸到新媽媽身上的病毒了。這時候新媽媽如果繼續(xù)讓新生兒吃母乳，他就能夠從新媽媽的母乳中獲得抗體，這比停止喂奶的好處要大。 哺乳媽媽生病，應(yīng)該 ...[詳情]

吸奶器是把乳母的乳汁從乳房中吸出的工具。它的一端是一個可以罩在乳頭上的玻璃罩，另一端是一個只能排氣不能進(jìn)氣的橡皮球，橡皮球壓縮復(fù)原時的負(fù)壓可以將乳汁吸出。 ※哪些情況下需要使用吸奶器 ●新生兒已吃飽而 ...[詳情]

當(dāng)媽媽乳汁有剩余，或者即將要上班時，可能需要將母乳擠出來，擠奶可以用手也可以用吸奶器，保存母乳一定要注意衛(wèi)生、清潔，用冰箱來保存。 ※怎樣擠出母乳 擠奶前，先要用肥皂把雙手洗干凈，將拇指放在乳頭、乳暈 ...[詳情]

如果擠出剩余的奶對乳汁分泌有作用，應(yīng)擠出來，如若效果不大，則不必擠。 ※吃剩的乳汁擠不擠因人而異 當(dāng)擠奶可以促進(jìn)乳汁分泌時，應(yīng)擠出來：剩下的乳汁留在乳房中肯定不會變質(zhì)，但如果把新生兒吃剩的乳汁擠出來之 ...[詳情]

母乳不是漏就是噴就表明母乳過多。母乳過多，新生兒還經(jīng)常會被奶嗆得咳嗽或噴奶，他可能會因此不愿意吃奶，給媽媽帶來煩惱。 ※新生兒含乳頭不正確是導(dǎo)致乳汁過多的主要原因 在母乳喂養(yǎng)早期，當(dāng)新媽媽開始下奶時， ...[詳情]

在發(fā)現(xiàn)奶水不足時，增加喂奶頻率，只要新生兒有吃的需求，就盡量去喂，以刺激乳汁分泌。新生兒的吮吸是最有效的催奶良方。 ※吸吮能促進(jìn)乳汁分泌 通過新生兒的吸吮，能有效地刺激母親的激素分泌，繼而促進(jìn)乳房內(nèi)腺 ...[詳情]

掌握正確的授乳姿勢和讓寶寶含住的技巧，是成功喂哺母乳的關(guān)鍵，媽媽感覺舒適，乳汁流淌才會順利，同時也可保護(hù)乳房。 ※母乳喂養(yǎng)的正確姿勢 ●新生兒必須與媽媽身體緊密相貼：無論新生兒抱在哪一邊，新生兒的身體 ...[詳情]

寶寶呱呱落地了！看看寶寶的基本情況是否正常。 剛出生的寶寶 性別 體重（千克） 身高（厘米） 頭圍（厘米） 男寶寶 2.9~4.4 46.1~53.7 33.3~35.7 女寶寶 2.8~4.2 45 ...[詳情]

用沒有經(jīng)過人工改造的天然粗鹽泡澡，就能在不知不覺中瘦身，這是許多日本女人的美體秘訣。它可以使體內(nèi)的廢物快速排出。另外，泡澡時會有許多礦物質(zhì)附著在皮膚上，增加保溫效果，使身體溫暖起來，增加血液循環(huán)與新陳 ...[詳情]

除了靠自己瘦身外，新媽媽還可借助外力，讓產(chǎn)后瘦身計劃更加得心應(yīng)手，例如越來越流行的SPA療法就是可以運(yùn)用的方法之一。對于很多都市女性，閑暇之時做做SPA不僅可以緩解壓力，還能為產(chǎn)后塑身之旅添加一些樂趣 ...[詳情]

有些走形變樣，如果只是一味地追求瘦身，那么即使目的達(dá)到了，擁有3形身材的夢也將變成空想。因此，在瘦身的同時，一定不要忘記塑形，瑜伽就是美體塑形最好的選擇。 練習(xí)瑜伽后，新媽媽的體重可能會減輕，但也有可 ...[詳情]

無論是自然生產(chǎn)或剖宮生產(chǎn)，新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)有氧運(yùn)動，訂立減肥、美體計劃，最好都要在產(chǎn)褥期以后進(jìn)行。 不論使運(yùn)動、飲食還暑其他瘦身療法，都必須先確定自己的健康沒有問題，器官的功能也完全恢復(fù)后，才能考 ...[詳情]

論是否用母乳哺喂嬰兒，產(chǎn)后新媽媽約乳房健美和康復(fù)，都是普遍受到關(guān)注的大問題，甚至有不少新媽媽因?yàn)閼峙伦约旱娜榉孔兂呻y看的“口袋”，而拒絕為寶寶親自哺乳。 什么樣的乳房才算得上漂亮？ 健美的乳房 ...[詳情]

懷孕期間，為適應(yīng)胎寶寶成長，新媽媽身體會有很多變化。臨產(chǎn)以后，這些變化會慢慢地恢復(fù)，經(jīng)過“坐月子”和產(chǎn)褥康復(fù)期，身體究竟恢復(fù)得怎么樣？及時進(jìn)行產(chǎn)后檢查，就是由醫(yī)生檢查這些生理變化是否已經(jīng)回到正常狀況； ...[詳情]

初乳含營養(yǎng)十分豐富，是出生72小時內(nèi)新生兒的天然食品，能確保新生兒的最初營養(yǎng)需求。 與自然陰道分娩相比較，剖宮產(chǎn)不利于新媽媽早期乳汁分泌，影響因素有：剖宮產(chǎn)的新生兒不能做到出生后30分鐘內(nèi)吸吮媽 ...[詳情]

產(chǎn)后疤痕，是手術(shù)后傷口上留下的痕跡，一般呈白色或灰白色，光滑、質(zhì)地堅(jiān)硬。大約在手術(shù)刀口結(jié)疤2～3周后，疤痕開始增生，局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬，凸出皮膚表面。疤痕處有新生的雜亂無章的神經(jīng)末梢。疤痕增生期大約 ...[詳情]

剖宮產(chǎn)的新媽媽，比自然生成的媽媽產(chǎn)后跟虛弱，因此，在生活細(xì)節(jié)上要需要注意一下幾個方面。 飲食 實(shí)施剖宮產(chǎn)手術(shù)后第二天，可以吃清淡的流質(zhì)食物，如蛋湯、米湯，切忌進(jìn)食牛奶、豆?jié){、含有大量蔗糖等 ...[詳情]

盡量少用止痛藥 剖宮術(shù)后，麻醉藥作用逐漸消退。一般在術(shù)后數(shù)小時，新媽媽的傷口開始出現(xiàn)疼痛。為了讓新媽媽能很好地休息，醫(yī)生在手術(shù)當(dāng)天或當(dāng)天夜里會用一些止痛藥物。在此之后最好不要再用止痛藥物，因?yàn)樗?...[詳情]