產(chǎn)婦可用母雞催乳大多數(shù)人都認(rèn)為，老母雞湯營養(yǎng)豐富，不僅可以催乳，還可以強(qiáng)身。然而，事與愿違，不少產(chǎn)婦吃了母雞。不僅沒有增乳，反而會出現(xiàn)回奶的 ...[詳情]

產(chǎn)婦不能吃水果在許多人的認(rèn)識中產(chǎn)婦不能吃水果。其實(shí)，這種觀點(diǎn)是沒有科學(xué)依據(jù)的。產(chǎn)婦不僅可以吃水果，而且我們還提倡要多吃水果。這主要是因?yàn)樵趧游镱愂称分泻休^多的高脂肪、高膽固醇和脂溶性維生素，而水溶性 ...[詳情]

產(chǎn)后抑郁是新媽媽很容易產(chǎn)生的問題，如果處理不當(dāng)，讓新媽媽長期壓抑著自己的情緒，很有可能對自己或者他人做出極端的行為。因此，新爸爸以及其他家人在照顧新生嬰兒的同時(shí)，一定要記得多和新媽媽談?wù)勑?，幫助她解開 ...[詳情]

產(chǎn)褥感染產(chǎn)褥感染是由于產(chǎn)程中消毒不嚴(yán)或產(chǎn)后不注意清潔衛(wèi)生等引起的子宮內(nèi)的感染。產(chǎn)褥感染不僅會引發(fā)產(chǎn)婦生殖系統(tǒng)的炎癥，而且如果進(jìn)一步感染，則可能感染到周圍的組織器官，或感染的細(xì)菌進(jìn)入血液中，引起敗血癥等 ...[詳情]

產(chǎn)后生殖器官要恢復(fù)到?jīng)]有懷孕時(shí)期的狀態(tài)一般需要2個(gè)月以上的時(shí)間，因此產(chǎn)后2個(gè)月內(nèi)，新媽媽最好避免性生活，以減少產(chǎn)褥感染的機(jī)會。新爸爸要多多體諒新媽媽的辛苦，雙方都應(yīng)克制一下自己的欲望。年輕的夫妻也許不 ...[詳情]

一般說來，產(chǎn)后運(yùn)動分為兩個(gè)階段，第一階段是從產(chǎn)后3天到3個(gè)月，第二階段是從產(chǎn)后3個(gè)月到6個(gè)月。產(chǎn)后運(yùn)動開始的時(shí)間第一階段：從產(chǎn)后3天到3個(gè)月，主要做一些輕松簡單的動作。運(yùn)動項(xiàng)目：盆骨腔底部肌肉訓(xùn)練、腹 ...[詳情]

新媽媽在坐月子期間是可以洗澡和洗頭的，但是要注意避免受寒。洗澡的注意事項(xiàng)1、新媽媽在月子里洗澡，要有良好的取暖設(shè)施，室溫22-24℃最為適宜，洗澡水溫宜在38-40℃，并要講究“冬防寒、夏防暑、春秋防 ...[詳情]

產(chǎn)后脹奶主要是淋巴潴留、靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。一般產(chǎn)后7天乳汁暢流后，痛感多能消退。為了減少這種疼痛，防治方法如下：1、早開奶、勤哺乳，使乳腺管疏通，利于乳汁的排出。2、積極排空乳房。 ...[詳情]

注意對傷口的清潔一般剖宮產(chǎn)后14天左右，在傷口完全愈合、傷口無紅腫、滲出的情況下，新媽媽就可以淋浴，但時(shí)間不要過長，最好不要超過20分鐘，并保證室溫在26℃左右、水溫在37℃左右。剖宮產(chǎn)的新媽媽一定不 ...[詳情]

產(chǎn)后痛的護(hù)理產(chǎn)后痛是指產(chǎn)后腹部有抽筋般的疼痛（尤其是喂哺寶寶母乳的時(shí)候）。這主要是因?yàn)樽訉m收縮，使子宮正常下降至盆骨腔內(nèi)所引起的。有生產(chǎn)史的新媽媽比初次生產(chǎn)的新媽媽更容易有產(chǎn)后痛，子宮被過度膨脹，如羊 ...[詳情]

會陰側(cè)切術(shù)后的恢復(fù)護(hù)理非常重要，如不注意容易引起感染。護(hù)理要點(diǎn)1、拆線前，每天應(yīng)該沖洗兩次傷口。大便后也要沖洗一次，避免排泄物污染傷口。清洗時(shí)，可用一個(gè)消過毒的瓶子裝滿水，用噴射出來的水流沖洗傷口，或 ...[詳情]

正常情況下，順產(chǎn)后2-4小時(shí)新媽媽就會排尿，產(chǎn)后12-24小時(shí)排尿量會大為增加。產(chǎn)后2-3天會大便。由于會陰傷口疼痛及生產(chǎn)時(shí)膀胱和尿道受損及壓迫，新媽媽可能在產(chǎn)后有小便解不干凈的感覺，如果4小時(shí)后仍沒 ...[詳情]

產(chǎn)后檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦的多種疾病，還能避免產(chǎn)婦患病對嬰兒健康造成的影響，同時(shí)還能幫助產(chǎn)婦及時(shí)采取合適的避孕措施，尤其對妊娠期間有嚴(yán)重并發(fā)癥的新媽媽更為重要。專家建議，產(chǎn)后檢查最好是在產(chǎn)后42-56天之 ...[詳情]

一般來說，產(chǎn)后一些新媽媽經(jīng)常感到口渴是正常現(xiàn)象，這是因?yàn)椴溉闀r(shí)釋放的激素導(dǎo)致口干。只要在飲食上注意調(diào)理，口渴就會緩解，新媽媽不必過分擔(dān)心。緩解產(chǎn)后口渴有以下方法1、產(chǎn)后飲水注意“少量多次慢喝”口渴是身 ...[詳情]

關(guān)于坐月子，有很多老話，比如，產(chǎn)婦坐月子不能碰涼水，不能見風(fēng)，不能洗澡，不能吃生冷的食品等，這些并非都是中國傳統(tǒng)文化的糟粕，是有一定醫(yī)學(xué)道理的。 現(xiàn)在，有些年輕的媽媽耐不住性子，坐月子沒兩天就既不戴帽 ...[詳情]

坐月子一定要好好保養(yǎng)自己，相信很多媽媽都明確了這一點(diǎn)了。今天我們就給各位媽媽帶來四點(diǎn)注意事項(xiàng)，幫助各位度過產(chǎn)后這段重要時(shí)期吧！要保持愉快的心 ...[詳情]

在冬季的時(shí)候，要是女性坐月子，可定要注意衛(wèi)生才是，但是，冬季的時(shí)候，可以不可以洗澡呢，冬季坐月子可以洗澡嗎?針對這樣的疑問，很多人的看法不一，有的人以為冬季氣候很冷，在冬季不適宜女性月子洗澡，究竟是這 ...[詳情]

冬季坐月子要注意以下事項(xiàng)：1、保持室內(nèi)空氣流通。冬季雖冷，但不能總是緊閉門窗，要定時(shí)開窗通風(fēng)，并保持適宜的房間濕度和溫度，濕度以55～～65，溫度以25度為宜。2、衣著厚度要適中，講究衛(wèi)生。即使在冬天 ...[詳情]

產(chǎn)婦產(chǎn)后在預(yù)防和保護(hù)乳腺方面需注意以下兩點(diǎn)：一是乳汁淤積，因?yàn)橛俜e的乳汁比較適宜于細(xì)菌的生長繁殖；另一點(diǎn)是因產(chǎn)婦乳頭、乳暈的皮膚薄，容易導(dǎo)致乳頭破損而引起細(xì)菌感染等現(xiàn)象。[詳情]

婦女分娩后，身體和心理都發(fā)生很大變化，丈夫應(yīng)對這些變化有足夠的了解，盡自己最大努力使妻子身心得到放松。那么，丈夫應(yīng)該做些什么呢？[詳情]

陽氣虛弱者：若素體陽虛，因產(chǎn)后傷氣會加重虛弱。表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷、下肢冷痛、頭暈耳鳴、尿意頻數(shù)、夜間尿頻尤甚等癥狀，或經(jīng)醫(yī)生診斷為陽氣虛弱者，宜選溫補(bǔ)陽氣的食物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。[詳情]

經(jīng)過數(shù)千年的實(shí)踐和歷代醫(yī)家的總結(jié)，中醫(yī)對產(chǎn)褥期女性的生理特點(diǎn)和易發(fā)生的病理變化，具有較為充分的認(rèn)識，也總結(jié)出了許多行之有效的保健方法，例如，中醫(yī)認(rèn)為在炎熱盛夏，產(chǎn)后切不可厚衣密室，以防產(chǎn)后中暑，亦不可 ...[詳情]

正常分娩，女性生殖器官大約需要經(jīng)過6~7周左右才能復(fù)原，子宮體要在產(chǎn)后42天左右才能恢復(fù)正常大小。[詳情]

當(dāng)母親孕育一個(gè)新生命的同時(shí)，也為她的小寶貝準(zhǔn)備了充足的食品一一母乳，母乳喂養(yǎng)是最完美的育兒方法。[詳情]

由于產(chǎn)后皮膚排泄功能旺盛，產(chǎn)婦出汗多，容易引起虛脫和感冒，因此，要勤換內(nèi)衣、內(nèi)褲和注意保暖，產(chǎn)后4周內(nèi)不宜洗澡。在確保不會感冒的前提下，應(yīng)經(jīng)常用溫水擦澡。[詳情]