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產(chǎn)后勞逸結(jié)合
對于產(chǎn)后活動的錯誤認識:有的婦女認為,坐月子時就得好好躺著、坐著,才能把身體養(yǎng)好,因而很少活動;也有的認為,生孩子沒有啥要緊的,因而產(chǎn)后不久就干比較重的活。[詳情]
2016/9/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后居住環(huán)境
產(chǎn)婦的臥室要保持安靜,注意清潔衛(wèi)生和空氣流通。不論冬夏,室內(nèi)空氣新鮮,室內(nèi)溫度不能過冷與過熱,最好保持在16℃~20℃。如果是冬季,為防止干燥,可在火爐上放盆水或用加濕器;為防止煙塵刺激,在生火爐季節(jié) ...[詳情]
2016/9/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)褥早期(產(chǎn)后一周內(nèi))注意事項
陰道出血情況:產(chǎn)后4小時內(nèi)應(yīng)取仰臥位,以便于進行檢查及觀察出血,產(chǎn)后大出血常發(fā)生在產(chǎn)后24小時內(nèi)。如出血量偏多,應(yīng)及時請醫(yī)生處理。[詳情]
2016/9/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)褥期全身生理性變化
產(chǎn)后寒戰(zhàn):產(chǎn)后寒戰(zhàn)一般在第三產(chǎn)程后發(fā)生,多數(shù)是由于分娩過程中產(chǎn)婦屏氣用力,出汗過多,皮膚血管擴張,分娩后體熱突然降低,皮膚散熱太快所致,這時要注意保暖,可喝些熱糖水,或熱牛奶,休息后即可逐漸恢復(fù)正常。[詳情]
2016/9/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后身體其它系統(tǒng)的變化
心血管系統(tǒng):懷孕期間,血容量與心輸出量均增加,分娩后便趨于緩解,產(chǎn)后3天內(nèi),由于子宮收縮,大量血液由子宮 進入體循環(huán),回心血量明顯增加,心臟負擔加重,易誘發(fā)心力衰竭。[詳情]
2016/9/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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女性產(chǎn)褥生理特點-生殖系統(tǒng)
子宮:分娩結(jié)朿6~8周后,子宮逐漸恢復(fù)至未孕狀態(tài)。分娩結(jié)束后子宮立即收縮到肚臍下四五厘米處,子宮底髙度與肚臍水平,但24小時后又收縮到臍上,之后再逐漸縮小,以后每天下降1~2厘米,10~14天左右恢復(fù) ...[詳情]
2016/9/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)褥期家庭保健指南
寶寶生下來后,產(chǎn)婦的身體還要經(jīng)過一段時間才能復(fù)原,這段時間需要大約42天,即所謂的產(chǎn)褥期,俗稱“月子”。產(chǎn)褥期非常關(guān)鍵,它決定著產(chǎn)婦身體能否恢復(fù)至孕前。[詳情]
2016/9/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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肝炎產(chǎn)婦能母嬰同室并給嬰兒喂奶嗎
母乳是嬰兒最理想的營養(yǎng)食品和飲料,含有嬰兒4~6個月生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng)要素,并且適合嬰兒腸胃的消化和吸收。肝炎產(chǎn)婦能否與新生兒母嬰同室,能否給嬰兒喂奶,這是眾多肝炎產(chǎn)婦較為關(guān)心的問題。[詳情]
2016/9/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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不宜母乳喂養(yǎng)的情況
母乳是嬰兒最理想的食品,但確有極特殊的情況不能進行母乳喂養(yǎng),如不加以注意,會給嬰兒帶來不良后果。[詳情]
2016/9/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后回奶的方法
因病或其它原因不能授乳或嬰兒長至1歲左右需斷奶者,就應(yīng)回奶。[詳情]
2016/9/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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母乳是否充足的判斷方法
很多母親擔心自己的奶水不夠,怕孩子吃不飽,那么怎樣知道母乳是否夠吃呢?[詳情]
2016/9/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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母乳質(zhì)量巧改善
開奶時間越早,越能刺激乳母分泌乳汁。斷臍后,馬上讓母子皮膚直接接觸,24小時母嬰同室。[詳情]
2016/9/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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什么叫早接觸和早吸吮
在嬰兒出生后的30分鐘內(nèi),當臍帶一斷,擦干凈嬰兒身上的血跡后,就應(yīng)該馬上讓嬰兒裸體趴在母親胸前(背部要覆蓋干毛巾,以防受寒),然后在助產(chǎn)士的幫助下讓嬰兒吸吮母親的乳頭。這樣的接觸最好能持續(xù)30分鐘以上 ...[詳情]
2016/8/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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提倡母嬰同室與按需哺乳
所謂母嬰同室,就是讓母親和孩子一天24小時都待在一起,這是建立母嬰關(guān)系、母子感情的良好開端。除非新生兒因為早產(chǎn)、搶救等一些因素,原則上應(yīng)該滿足母嬰同室的要求。[詳情]
2016/8/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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新奶后怎樣預(yù)防身體發(fā)胖
有些年輕的母親到了應(yīng)該給孩子斷奶的時候,卻遲遲下不了決心,原因之一是她們認為,一旦斷奶以后,奶水中的營養(yǎng)成分便會儲藏于體內(nèi),會使自己發(fā)胖,這是錯誤的看法,是缺乏科學依據(jù)的。[詳情]
2016/8/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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新媽媽應(yīng)重視哺乳期避孕
不少婦女產(chǎn)后利用哺乳期避孕,認為哺乳期不會懷孕,就不采取避孕措施,甚至用延長哺乳期的方法達到避孕的目的。其實這種方法很不可靠。[詳情]
2016/8/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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