產(chǎn)后為什么不要急著催奶

后沒奶水，媽媽一心急就一直喝催乳食物，甚至有的媽媽就找上了按摩師按摩，這樣真的有明顯的效果嗎？效果是有的，但是帶來的后果可是媽媽們都沒想到的。

要解決母乳喂養(yǎng)問題，還是首先從新媽媽心理下手，很多年輕媽媽生孩子之前就很擔(dān)心身材，不想喂奶，結(jié)果受心理暗示影響，真的就不出母乳了。其實(shí)大多數(shù)新媽媽都可以正常泌乳，一般來說，新媽媽不出乳，一般在產(chǎn)后三四天內(nèi)做乳房按摩比較合適。

還有過早催奶，乳腺堵塞，容易引起乳腺管發(fā)炎、結(jié)塊，那時(shí)即便按摩發(fā)奶，也不能再給嬰兒吃了。一般在產(chǎn)后3~4天乳汁開始增多，這時(shí)催奶才合適。

※產(chǎn)后第三天開始喝催乳湯比較合適

民間常在分娩后的第三天開始給產(chǎn)婦喝鯉魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的。它既能為初乳過后分泌大量乳汁做好準(zhǔn)備，又可使產(chǎn)婦根據(jù)下乳情況’隨時(shí)控制進(jìn)湯量，乳汁少可多喝，乳汁多可少喝。因此說，產(chǎn)后第三天開始喝催乳湯是比較合適的。

※催乳要注意新媽媽身體狀況

新媽媽的身體狀況也是一個(gè)參考條件，若是身體健壯、營養(yǎng)好、初乳分泌量較多的新媽媽，可適當(dāng)推遲喝湯時(shí)間，喝的量也可相對減少，以免乳房過度充盈淤積而不適。如新媽媽各方面情況都比較差，就早吃些，吃的量也多些，但也要根據(jù)耐受力而定，以免增加胃腸的負(fù)擔(dān)而出現(xiàn)消化不良，走向另一個(gè)極端。

※不宜用催奶藥代替催乳湯

有的新媽媽貪圖方便而要求用服催奶藥來代替喝催乳湯，這是不恰當(dāng)?shù)?。藥免不了有些不良反?yīng)，對母嬰都不利，湯既無不良反應(yīng)又提供營養(yǎng)成分，還是以喝湯為佳。

※貼心提示

除了傳統(tǒng)的食療催奶法外，新媽媽適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)精神狀態(tài)也可以讓奶水增加。奶水少的媽媽可以一邊聽音樂一邊喂母乳，效果會(huì)比較好。