中醫(yī)認為，人與日月相應，人的臟腑氣血的運行和自然界的氣候變化密切相關，“用寒遠寒，用熱遠熱”，意思是說在采用性質寒涼的藥物時，應避開寒冷的冬天，而采用性質溫熱的藥物時，應避開炎熱的夏天。這一觀點同樣適用于藥膳食療。
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春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
現在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]
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【春節(jié)推薦藥膳】健脾開胃的陳皮鴨
本品可解毒清熱，滋陰潤肺，是一道非常鮮美可口，養(yǎng)心安神的燉品。[詳情]
2016/2/15來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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【春節(jié)推薦藥膳】玉竹沙參燉鷓鴣
本品可解毒清熱，滋陰潤肺，是一道非常鮮美可口，養(yǎng)心安神的燉品。[詳情]
2016/2/15來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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藥膳推薦：四季保養(yǎng)
百合具有養(yǎng)心安神、潤肺止咳的功效，長期食用可美容；洋蔥富含維生素。和尼克酸，可增強細胞的再生能力，使皮膚保持潔白、豐滿、光潔；萵筍可去吃、白 ...[詳情]
2016/1/27來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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四季保養(yǎng)藥膳
菠菜含有葉酸、胡蘿卜素、鉀等營養(yǎng)成分，有助于治療貧血；胡蘿卜有降壓、強心、抗炎、增強視力、潤肺的作用；土豆可以增加腸道蠕動，有利于人體排毒通 ...[詳情]
2016/1/27來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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四季保養(yǎng)要吃這些
黑豆含有蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、磷脂、鈣、磷、鐵、鉀等營養(yǎng)成分，具有增強免疫力、滋陰補腎、補血明目、利水消腫、活血美膚等功效。此品尤其 ...[詳情]
2016/1/27來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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秋季進補吃什么肉最好 豬肉最補鐵
炎熱的夏季過去了，人體消耗了大量的能量，到了秋季應該適當的進補，才能應付寒冷的冬天。所以在秋季，人們可以吃些熱量較高的御寒食品。肉類當之無 ...[詳情]
2016/1/5來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
