荸薺海蜇湯材料：荸薺30克，海蜇絲50克功效：清熱，化痰，消積。做法：1.將荸薺洗凈，去皮，切塊；海蜇絲洗凈。2.將荸薺、海蜇絲一同放入砂鍋 ...[詳情]

白及豬蹄湯材料：豬蹄600克，白及10克，田三七10克 調(diào)味料：姜、蔥、鹽、酒各適量 功效：涼血止血。做法：1.將豬蹄洗凈，斬切；田三七搗碎 ...[詳情]

佛手元胡豬肝湯材料：佛手9克，元胡9克，制香附6克，豬肝100克功效：行氣止痛。做法：1.將佛手、元胡、制香附洗凈后，放入鍋內(nèi)，加適量水煮 ...[詳情]

山楂粥材料：山楂50克，神曲30克（健脾胃助消化的中藥），雞內(nèi)金 20克，粳米50克 調(diào)味料：鹽適量 功效：補(bǔ)脾，消食，止瀉。做法：1.將雞 ...[詳情]

生姜米醋燉木瓜材料：生姜5克，木瓜100克 調(diào)味料：米醋少許功效：補(bǔ)氣益血，解郁調(diào)中，去風(fēng)散寒，消積解毒。 做法:1.木瓜洗凈，切塊，生姜洗 ...[詳情]

復(fù)方菊花茶材料：金銀花21克，菊花、桑葉各9克，杏仁6克，蘆根30克 調(diào)味料：蜂蜜適量 功效：清肺熱。做法：1.將金銀花、菊花、桑葉、杏仁、 ...[詳情]

蘿卜燉豬肺材料：豬肺1具，白蘿卜300克，杏仁20克調(diào)味料：姜、鹽、味精、麻油各適量功效：補(bǔ)肺納氣。做法：1.豬肺挑除血絲氣泡，洗凈，切成小 ...[詳情]

貝母粥材料：貝母10克，北粳米50克調(diào)味料：冰糖適量功效：化痰止咳，清熱散結(jié)。做法：1.將貝母洗凈，北粳米、冰糖加水煮粥，待米湯未稠時(shí) 調(diào)入 ...[詳情]

雞蛋銀耳漿材料：雞蛋1個(gè)，銀耳50克，豆?jié){500毫升 調(diào)味料：白糖適量 功效：潤(rùn)肺，止咳，健脾，和中。 做法：1.雞蛋打在碗內(nèi)攪拌，銀耳泡開 ...[詳情]

無(wú)花果糖水材料：無(wú)花果30克，枸杞少許調(diào)味料：冰糖適量 功效：去痰理氣，潤(rùn)肺止咳。做法：1.將無(wú)花果、枸杞洗凈。2.無(wú)花果與枸杞加水一起放入 ...[詳情]

肉絲炒菠菜材料：豬痩肉150克，菠菜300克，小蝦15克 調(diào)味料：豆油50毫升，醋、味精、香油各適量 功效：益氣健脾，止咳嗽。做法：1.將菠 ...[詳情]

糖尿病患者最重要的就是要穩(wěn)定血糖，因此要特別注重每天三餐吃什么。畢竟稍一不留神，餐后和餐前就能差好幾個(gè)值。那么血糖到底要怎么控制呢？下面就給 ...[詳情]

想必患有神經(jīng)衰弱的朋友們經(jīng)常都會(huì)徹夜難眠，這樣的睡眠問(wèn)題真的十分困擾。但是，其實(shí)這種問(wèn)題也可以通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的，下面就推薦五個(gè)菜譜，希望 ...[詳情]

燜蘿卜海帶海帶50克、蘿卜100克，丁香、大茴香、桂皮、花椒、素油、醬油適量。將海帶用水浸泡一天，然后海帶、蘿卜切成絲。將海帶油炒幾下，放入 ...[詳情]

二陳竹葉茶：陳皮、陳瓢各10克，鮮竹葉20片，白糖適量。煎煮至沸，加白糖，本藥茶功能利水消腫，適用于腎炎脾虛濕盛水腫。干玉米須湯：將干玉米須 ...[詳情]

山藥兔肉湯配料：兔子1只，鮮山藥2.5千克，調(diào)料適量。制法：把兔子肉切塊，與山藥片、調(diào)料同煮，兔肉爛熟即可。藥用：分4次食用。說(shuō)明：補(bǔ)中益氣 ...[詳情]

杏仁粥制作方法1.將甜杏研成泥狀；2.將大米淘洗干凈；3.杏仁即大米放入鍋中，加適量水煮開；4.再用慢火煮爛即成。營(yíng)養(yǎng)解析稻米：大米具有很高 ...[詳情]

蔥姜粥：蔥白3根，生姜3片，粳米50克。以上共煮粥，趁熱服。（有祛寒宣肺作用。）杏仁粥：杏仁10克，粳米50克。將杏仁加水煮15分鐘，去渣留 ...[詳情]

1、玉米有抗血管硬化的作用。玉米所含脂肪和鎂比米、面高5一6倍，脂肪中亞油酸含量高達(dá)60%以上，其還含有維生素E、卵磷脂等，具有降低血清膽固 ...[詳情]

宮頸炎是常見的婦科炎癥之一，它給女性的健康安全帶來(lái)很大的威脅，嚴(yán)重影響人們的正常生活和學(xué)習(xí)。宮頸炎患者要及時(shí)治療，除了看病吃藥外，在飲食方面 ...[詳情]

多囊卵巢綜合征是育齡女性常見的一種復(fù)雜內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病，主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、不孕、多毛、痤瘡等，影響全球近一成的女性!那 ...[詳情]

經(jīng)常眩暈的原因有哪些缺鐵疲勞乏力是貧血的主要癥狀。由于身體缺鐵，血紅細(xì)胞減少，血紅蛋白攜氧量減少，大腦血氧量不足，因而產(chǎn)生眩暈感。偏頭痛英國(guó) ...[詳情]

1、蘿卜蜂蜜飲用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可 ...[詳情]

1.韭菜生姜牛奶羹韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。取韭菜洗凈，切粹，生姜刮皮洗凈，然后將韭菜、生姜一同放入絞汁機(jī)中絞汁，取汁備用; ...[詳情]

消化不良吃什么好?很多人抵擋不住美食的誘惑，遇到美食的時(shí)候，忍不住會(huì)暴飲暴食。但是吃飽后就會(huì)出現(xiàn)消化不良、腹脹痛等問(wèn)題。其實(shí)，腹脹痛就是一種 ...[詳情]