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多囊卵巢綜合征如何食補(bǔ)比較好 這四款食補(bǔ)方功效好

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2018/9/6
導(dǎo)讀:多囊卵巢綜合征是育齡女性常見的一種復(fù)雜內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病,主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、不孕、多毛、痤瘡等,影響全球近一成的女性!那么,這個很多人都中招的多囊卵巢綜合征究竟如何食補(bǔ)比較好呢?讓我們來看看本文為大家推薦哪些食補(bǔ)方?多囊卵巢綜合征的4大食…

多囊卵巢綜合征是育齡女性常見的一種復(fù)雜內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病,主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、不孕、多毛、痤瘡等,影響全球近一成的女性!那么,這個很多人都中招的多囊卵巢綜合征究竟如何食補(bǔ)比較好呢?讓我們來看看本文為大家推薦哪些食補(bǔ)方?


多囊卵巢綜合征的4大食補(bǔ)方


1、歸參燉母雞


嫩母雞1只(約500克)活宰,取雞肉,切塊,與當(dāng)歸身15克、黨參30克、生姜10克同入燉盅,加沸水適量、燒酒少許,燉盅加蓋,隔水文火燉3~4小時,調(diào)味。食雞飲湯。


【功能】補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)理月經(jīng)。主治血虛氣弱型多囊卵巢綜合征;癥見月經(jīng)延后,經(jīng)行量少、色淡質(zhì)稀,面色萎黃,眩暈心悸或產(chǎn)后血虛眩暈。


2、白鴿鱉甲湯


白鴿1只去毛、內(nèi)臟,鱉甲50克打碎后納入白鴿腹,同入鍋加水1升,武火煮沸后改文火煲1~2小時,待鴿肉煮爛調(diào)味。食肉飲湯,1次/日。


3、烏骨雞雞血藤湯


烏骨雞250克宰后去毛、腸雜,斬件,放滾水中煮5分鐘,取出過冷,與雞血藤30克(斬碎)、生姜10克、紅棗4個(去核)同入鍋,加清水適量,武火煮沸后改文火煲2小時,調(diào)味食。


【功能】補(bǔ)血活血,調(diào)理月經(jīng)。主治血虛兼淤滯型多囊卵巢綜合征;癥見月經(jīng)稀發(fā),經(jīng)行量少、色紫紅、時有血塊,則有腹痛,面色萎黃,眩暈心悸。亦可用于出血后之貧血。


4、白蘿卜汁


白蘿卜3個切碎,用干紗布包好,絞取汁液。1劑/日,分3次服完,宜常服。


【功能】行氣化痰。主治痰濕型多囊卵巢綜合征;癥見月經(jīng)稀發(fā),或閉經(jīng),或不孕,體形肥胖,晨起痰多,惡心欲嘔,食欲不振,脘腹脹悶,口膩不爽。

 

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