蘆筍味道鮮美，不僅營(yíng)養(yǎng)非常豐富，更是抗癌明星。許多中國人不知道該怎么烹飪蘆筍，這里給大家介紹幾種它的美味吃法。1.涼拌蘆筍。涼拌蘆筍前一定要 ...[詳情]

西葫蘆是人們餐桌上的?？?，可以從中獲取多種維生素和礦物質(zhì)。美國“健康”網(wǎng)站近日對(duì)西葫蘆一些不為人所知的營(yíng)養(yǎng)事實(shí)進(jìn)行了總結(jié)。西葫蘆含有的熱量超 ...[詳情]

秋季干燥，身體容易出現(xiàn)一些小毛病，如嗓子腫痛等。專家介紹說，喝湯是一個(gè)很好的調(diào)理方式，尤其是喝山藥湯更滋補(bǔ)。市場(chǎng)上的山藥種類很多，表皮光滑的 ...[詳情]

研究發(fā)現(xiàn)，多吃蘑菇可預(yù)防肝癌。因?yàn)檠芯孔C實(shí)微量元素硒對(duì)肝癌細(xì)胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對(duì)正常肝細(xì)胞卻沒有明顯影響。而蘑菇中含有豐富的硒，故 ...[詳情]

1、酸奶酸奶中除了含有牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)素外，還含有豐富的乳酸，它能將奶中的乳糖分解為乳酸。乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長(zhǎng)，防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的 ...[詳情]

有人會(huì)說，當(dāng)然不會(huì)，因?yàn)辇S戒期間我們會(huì)吃很多水果和蔬菜。然而實(shí)際情況是，這一期間的飲食對(duì)人體健康是有影響的。世界上所有的科學(xué)家都認(rèn)同，水果和 ...[詳情]

膽結(jié)石和高血壓糖尿病一樣，是困擾著很多人的頑固性疾病，并且體內(nèi)一旦產(chǎn)生結(jié)石，就會(huì)產(chǎn)生生理機(jī)能和器官上的負(fù)擔(dān)。那么，膽結(jié)石病人平時(shí)在生活中吃什 ...[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為胃酸過多時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕A性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具體的胃酸飲食原則如下：1)胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、 ...[詳情]

橙子皮泡水會(huì)有哪些功效呢?很多水果都可以通過泡水的飲用，這樣會(huì)具有很多意想不到的功效，橙子皮就是其中之一。今天，想要為大家介紹的就是橙子皮泡 ...[詳情]

很多男性朋友們都會(huì)有吸煙的習(xí)慣，吃些什么可以清肺呢?在我們的餐桌上可以嘗試接下來為大家推薦的幾種食物來幫助吸煙的男性朋友清肺，快來一起看看都 ...[詳情]

《美國營(yíng)養(yǎng)學(xué)院學(xué)報(bào)》發(fā)表的一項(xiàng)新研究說，每天吃一個(gè)雞蛋，可以將罹患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)降低約12%。在美國雞蛋生產(chǎn)商協(xié)會(huì)和美國雞蛋委員會(huì)的資助下，美國 ...[詳情]

睡覺打鼾不僅危害自身的健康，還會(huì)打擾到其他人睡覺，這可怎么辦呢?別擔(dān)心，在我們的餐桌上有很多食物都可以幫你緩解這種癥狀，今天就來為你總結(jié)一下 ...[詳情]

人參粳米粥【來源】《常見病食療食補(bǔ)大全》【原料】人參末（或黨參末15克）5克，粳米100克，冰糖適量?！局谱鳌咳∪藚⒛ɑ螯h參）和粳米共煮作 ...[詳情]

口臭在我們?nèi)粘Ｉ钪惺且患钊藢擂蔚氖虑?，那該如何預(yù)防呢？吃薄荷糖可以預(yù)防口臭嗎？下面，來和大家分享下6種可以預(yù)防口臭的食物，以及一些你意想 ...[詳情]

相信大家都知道肛痿是常見的肛腸疾病，若不小心患了肛痿那必將是痛苦的，了解肛痿的癥狀很重要，那么肛瘺的初期癥狀是什么？[詳情]

功效：滋養(yǎng)肺陰，潤(rùn)肺止咳。適用于肺陰虛干咳少痰者。[詳情]

【功效】養(yǎng)陰益胃，潤(rùn)肺補(bǔ)腎，補(bǔ)氣止汗。適用于體虛肺陰不足而致體虛自汗、盜汗、虛喘、癆咳、咯血、病后久虛不復(fù)等癥。[詳情]

【功效】清熱生津，消腫止痛。適用于咽喉炎、扁桃體炎所致的咽干腫痛、聲音嘶啞、大便干結(jié)。[詳情]

夏天這種難熬的天氣，如果吃點(diǎn)野菜最好不過了！野菜是非人工種植的蔬菜，采集天地靈氣，吸收日月之精華，是大自然的寶藏之一。野菜有著純潔的品質(zhì)，是 ...[詳情]

路感染是由細(xì)菌侵入泌尿道，在局部產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，菌種以大腸桿菌最為多見，尿路感染可分為上尿路(輸尿管炎、腎盂腎炎)和下尿路(尿道炎、膀胱炎)感 ...[詳情]

婦女從中年到老年階段的過渡時(shí)期，稱為更年期，一般發(fā)生在 45—52歲之間。在更年期，有10—30%的婦女可出現(xiàn)不適癥狀。如月經(jīng)不調(diào)，植物性神 ...[詳情]

女性不孕是常見的孕產(chǎn)疾病之一，導(dǎo)致不孕的原因有很多，那么女性不孕怎么辦？以下就是調(diào)理不孕癥的四大食療藥膳。[詳情]

帶下過少是常見的白帶異常疾病，導(dǎo)致帶下過少的原因有很多，那么帶下過少怎么辦？以下就是調(diào)理帶下過少的四款食療方。[詳情]

相當(dāng)多的女性對(duì)卵巢早衰不在意，甚至認(rèn)為不來月經(jīng)倒輕松一些，既不求醫(yī)，也不注重保健，殊不知，早衰的危害大著呢，它能夠誘發(fā)很多疾病，并給夫妻生活 ...[詳情]

乳腺癌是常見的婦科疾病，乳腺癌的發(fā)病年齡越來越年輕化，那么如何預(yù)防乳腺癌？以下就是預(yù)防乳腺癌的四款藥膳。[詳情]