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調(diào)理帶下過(guò)少的四款食療方

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2016/6/27
導(dǎo)讀:帶下過(guò)少是常見(jiàn)的白帶異常疾病,導(dǎo)致帶下過(guò)少的原因有很多,那么帶下過(guò)少怎么辦?以下就是調(diào)理帶下過(guò)少的四款食療方。


帶下過(guò)少是常見(jiàn)的白帶異常疾病,導(dǎo)致帶下過(guò)少的原因有很多,那么帶下過(guò)少怎么辦?以下就是調(diào)理帶下過(guò)少的四款食療方。

食療方推薦:

◆ 狗脊熟地烏雞湯


材料:狗脊、熟地、花生仁各30克,大棗6枚,烏雞1只,鹽5克。

做法:

1. 狗脊、熟地、花生仁分別洗凈;大棗去核,洗凈;烏雞去內(nèi)臟,洗凈,剁塊,氽水。

2. 將清水2000毫升放入瓦煲中,煮沸后放入狗脊、熟地、花生仁、大棗、烏雞塊,以大火煮開(kāi),改用小火煲3個(gè)小時(shí),加鹽調(diào)味即可。

功效:熟地具有滋補(bǔ)肝腎、滋陰補(bǔ)血的功效;烏雞補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋養(yǎng)卵巢;花生仁、大棗均能益氣補(bǔ)虛;狗脊具有補(bǔ)腎益血、強(qiáng)筋壯骨的功效。以上幾味搭配燉湯食用,對(duì)肝腎虧虛引起的帶下過(guò)少癥有一定的食療作用。

◆ 枸杞龍眼銀耳湯


材料:銀耳50克,枸杞20克,龍眼10克,姜1片,鹽5克。

做法:

1. 將龍眼、枸杞分別洗凈。

2. 銀耳泡發(fā),洗凈,煮5分鐘,撈起瀝干。

3. 下油爆香姜片,銀耳略炒后盛起。另加適量水煲滾,放入龍眼、枸杞、銀耳再煲滾,小火煲1小時(shí),下鹽調(diào)味即成。

功效:構(gòu)杞可滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目;銀耳可滋陰養(yǎng)巢、益氣補(bǔ)虛;龍眼能補(bǔ)血養(yǎng)心。以上幾味配伍,對(duì)肝腎虧虛引起的帶下過(guò)少、陰道干澀等癥均有改善作用。

◆ 當(dāng)歸蓯蓉?zé)跏萑?/span>


材料:核桃仁、肉蓯蓉、桂枝個(gè)5克,黑棗6枚,豬瘦肉250克,當(dāng)歸10克,淮山25克,鹽適量,姜3片,料酒少許。

做法:

1. 豬瘦肉洗凈,汆燙。

2. 核桃仁、肉蓯蓉、桂枝、當(dāng)歸、淮山、黑棗洗凈放入鍋中,豬瘦肉置于藥材上方,再加入少量料酒以及適量水,水量蓋過(guò)材料即可。

3. 用大火煮滾后,再轉(zhuǎn)小火燉40分鐘,加入姜片及鹽調(diào)味即可。

功效:本品能滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)精益血,可輔助調(diào)理肝腎虧損導(dǎo)致的帶下過(guò)少的癥狀。

◆ 首烏大棗熟地粥


材料:大米60克,薏米30克,何首烏、熟地、豌豆、腰果、大棗各適量,冰糖少許。

做法:

1. 大米、薏米均泡發(fā)洗凈;大棗洗凈,切片;腰果洗凈;何首烏、熟地均洗凈,加水煎煮。取藥汁。

2. 鍋置火上,倒入煮好的藥汁,放入大米、薏米,以大火煮開(kāi)。

3. 加入大棗、腰果、豌豆、冰糖煮至粥濃稠即可。

功效:何首烏、熟地黃均是滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生津的佳品;腰果補(bǔ)腎強(qiáng)腰;大棗益氣養(yǎng)血;粳米、薏米健脾益氣、美容養(yǎng)顏。以上幾味同用,對(duì)卵巢功能減退引起的帶下過(guò)少、陰道千澀癥狀有食療效果。

 

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