女性肥胖者對(duì)于男性，由于女性體內(nèi)脂肪含量高，以及青春發(fā)育期和性成熟期的生理及心理特征，致使女性具有較高的肥胖發(fā)病率。（1）遺傳的原因。大多數(shù) ...[詳情]

耳壓療法為耳穴貼壓療法的簡(jiǎn)稱，又稱為壓丸法。它是使用藥物、植物種子、磁珠等圓形物質(zhì)在耳郭表面用膠布固定貼壓在耳穴上從而達(dá)到治病、防病、減肥目 ...[詳情]

1、袖狀胃切除術(shù)（LSG）袖狀胃切除術(shù)（LSG）。又名袖狀胃切除手術(shù)（LSG），其原理是利用腹腔鏡把胃的大彎垂直切割出來(lái)，使胃部形成一個(gè)約1 ...[詳情]

（1）消毒 用75％的乙醇棉球擦洗并消毒耳郭，王不留行籽用75%酒精消毒后晾干，粘在剪好的膠布上，使膠布及貼壓物易于貼牢。消毒（2）選穴常 ...[詳情]

1、針灸治療原則單純地肥胖病的針灸治療重在調(diào)理脾胃，使得紊亂的飲食攝入、傳輸和消化吸收功能恢復(fù)正常，選穴以足太陰脾經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、手陽(yáng)明大腸 ...[詳情]

中醫(yī)學(xué)是我國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)，有幾千年的傳承，對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生也是時(shí)下最流行的養(yǎng)生方法。很多人尤其是女性朋友都想減肥，認(rèn)為自己身材不理想，很多人都會(huì)去 ...[詳情]

關(guān)于拔罐減肥，人們總會(huì)有一個(gè)問(wèn)題，是不是想減哪里拔哪里呢？根據(jù)拔罐作用機(jī)制，可以知道其對(duì)于局部的新陳代謝和脂質(zhì)的分解有促進(jìn)作用。所以說(shuō)，如果 ...[詳情]

1.飲食異常。發(fā)達(dá)國(guó)家的經(jīng)驗(yàn)證實(shí)，社會(huì)發(fā)展由貧窮到富庶的階段是肥胖發(fā)生的高峰期，原因在于食物的可得性發(fā)生了變化。學(xué)者認(rèn)為在不能保證食物供給的 ...[詳情]

（1）引起死亡率的增加。研究表明重度肥胖者的壽命會(huì)明顯縮短，后來(lái)的研究逐漸發(fā)現(xiàn)不僅是輕中度的肥胖者也伴隨著死亡率的明顯上升，而且消瘦的人死亡 ...[詳情]

胡蘿卜本身營(yíng)養(yǎng)豐富，但它的熱量低，纖維素較多，有助于減肥，加上黑木耳的搭配，讓這道美味的菜肴更加營(yíng)養(yǎng)全面，口感更豐富?！竞}卜木耳炒雞片】【 ...[詳情]

按摩手法很多很復(fù)雜，有時(shí)用一種或數(shù)種手法相互配合使用。臨床上常用的按摩手法，概括起來(lái)有以下幾種。1、點(diǎn)法用拇（食、中）指端、肘尖、拇（食、中 ...[詳情]

大家都知道經(jīng)常騎自行車有瘦腿、提臀的功效，自行車不僅是一種不傷害大自然的交通工具，也是具有減肥美體的一種健身器材。那么真的有這樣的神奇效果嗎 ...[詳情]

經(jīng)研究表面在十四正經(jīng)和奇經(jīng)八脈中，以胃經(jīng)、脾經(jīng)、任脈、膀胱經(jīng)最常用。西醫(yī)學(xué)認(rèn)為。導(dǎo)致肥胖的因素可分為內(nèi)因和外因兩種。內(nèi)因?yàn)轶w內(nèi)調(diào)節(jié)異常，包括 ...[詳情]

刮痧操作簡(jiǎn)單、安全有效，對(duì)于每個(gè)人只要掌握了刮痧的技術(shù)要領(lǐng)都可以隨時(shí)隨地對(duì)自己進(jìn)行刮痧，下面就從角度、力度、速度和長(zhǎng)度這四個(gè)方面來(lái)告訴你如何 ...[詳情]

女孩子最怕的就是腹部贅肉太多，這樣穿衣服就會(huì)不好看。可是腹部的贅肉是最難減的，該怎么辦呢？別急，來(lái)學(xué)學(xué)這幾個(gè)瑜伽動(dòng)作，能幫你有效減掉腹部贅肉 ...[詳情]

現(xiàn)代研究表示，太極拳運(yùn)動(dòng)能夠有效降低血清甘油三酯和膽固醇含量。并且太極拳運(yùn)動(dòng)可使人體每千克體重每分鐘消耗掉0.418kJ的熱量。以一個(gè)重70 ...[詳情]

1、米粒、菜籽、花籽、王不留行籽。在1 cm2的膠布上，放置一粒生米、花籽、菜籽或王不留行籽，然后貼在穴位上。如此，便可給予穴位長(zhǎng)時(shí)間的微量 ...[詳情]

選擇體位的原則是要便于拔罐施治，并且在治療期間，患者要以最舒適的姿勢(shì)長(zhǎng)久保持。1、臥位拔罐減肥建議采取該種體位，這亦是拔罐療法最常用的體體位 ...[詳情]

肥胖與生活習(xí)慣息息相關(guān)。所以，根據(jù)生活習(xí)慣，我們可以把肥胖分為以下6種類型。下面每種類型都有4個(gè)選項(xiàng)，在你的的生活習(xí)慣中，哪一部分占有的選項(xiàng) ...[詳情]

氣功具有整體性、主動(dòng)性、動(dòng)靜結(jié)合等特點(diǎn)，從中醫(yī)學(xué)角度看，它運(yùn)用陰陽(yáng)五行、經(jīng)絡(luò)臟腑理論闡述人的生老病死規(guī)律，通過(guò)經(jīng)絡(luò)，把人體的臟腑、骨骼、皮肉 ...[詳情]

適宜人群對(duì)于有減肥需求的人來(lái)說(shuō)，采用拔罐減肥法都是一個(gè)非常好的選擇，它的減肥作用確切，普遍適用于各類需要減肥人群，對(duì)于以下人群來(lái)說(shuō)更為適合： ...[詳情]

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為五臟六腑、皮膚九竅、四肢百骸等部位，通過(guò)經(jīng)絡(luò)與耳郭密切聯(lián)系，故有“耳者宗脈之所聚也”“十二經(jīng)脈、三百六十五絡(luò)，其血?dú)饨陨嫌诿娑?...[詳情]

肥胖是由特定生化因子引起一系列進(jìn)食調(diào)控和能量代謝紊亂，能量攝入多于消耗而以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，體脂量超常所致的一種慢性內(nèi)分泌代謝疾病。肥胖的 ...[詳情]

很多人以為節(jié)食就能減肥，其實(shí)并不是這樣的，一味地節(jié)食不僅沒(méi)有減肥的效果還會(huì)反彈，對(duì)身體不好，造成營(yíng)養(yǎng)不良。所以，減肥并不是不能吃東西，而是要 ...[詳情]

玉米須菊花減肥粥材料：玉米須10克、菊花10克、大米200克、鹽1小匙。做法：1.將新鮮玉米須以溫水略泡，沖洗干凈。菊花去蒂，摘下花瓣，洗凈 ...[詳情]