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對于肥胖,中醫(yī)學(xué)認為其主因是陰陽失衡,直接影響到人體體液的酸堿度及體內(nèi)酶的活性。而中醫(yī)則能由內(nèi)而外調(diào)理人體,從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手,對肝、脾、腎、心、肺及三焦等進行調(diào)節(jié),通過調(diào)節(jié)氣血津液的作用來完成人體的陰陽平衡,達到健康減肥的目的。
  • 效果最佳的減肥茶

    健康減肥一定要做到健康、安全,要選對適合自己的方法才行,減肥不能盲目跟風。健康減肥是每個減肥者都希望做到的,獲得苗條體形要取之有道,切莫操之 ...[詳情]

    2017/3/29來源:頂(0)|踩(0)
  • 睡前按摩這4個穴位有減肥作用

    按摩不僅是放松身體的一種方式,更有利于血液的循環(huán),促進新陳代謝。那么怎么按摩減肥效果又快又好呢?今天為大家介紹一下睡前按摩減肥法,每天10分 ...[詳情]

    2017/2/8來源:頂(0)|踩(0)
  • 按摩這6個穴位快速瘦腿

    中醫(yī)可以說是博大精深。尤其是人體中的各個穴位,精準的找到后加以按摩針灸,尤其是通過穴位按摩來瘦腿,說起穴位按摩很多朋友都認為這是用來治療一些 ...[詳情]

    2017/2/7來源:頂(0)|踩(0)
  • 4款排毒減肥茶

    節(jié)后回來很多人都大腹便便的,大多數(shù)是因為體內(nèi)毒素過多的原因,下面給大家分享4種排毒減肥茶,一起跟著小編來看下。[詳情]

    2017/2/6來源:頂(0)|踩(0)
  • 肥胖癥的定義與分類

    當進食能量大于人體消耗量,過剩的能量以脂肪的形式儲存在體內(nèi),引起體內(nèi)的脂肪細胞數(shù)量增多和體積增大,使體重超過標準體重20%,或體重指數(shù)≥25 ...[詳情]

    2016/12/29來源:頂(0)|踩(0)
  • 減肥,排毒是件重要的事兒

    減肥常識,要知道排毒是重要的事。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。每個人都有各種習(xí)慣,大便也不例外,到一定的時間就要排便,如果經(jīng)常拖延大便時間,破壞良好的 ...[詳情]

    2016/10/11來源:頂(0)|踩(0)
  • 減一次就不復(fù)胖!

    一直以來,減肥都是很好的話題,但為什么它始終是熱門話題呢?聚餐應(yīng)酬多,美食當前時,先吃了再說;外食族,食材偏油偏咸、蔬菜不足;工作很疲憊,下 ...[詳情]

    2016/9/21來源:頂(0)|踩(0)
  • 不可不知的11種瘦身好食材

    妥善運用高纖維素、具飽腹感且熱量較低的食材,在外食或晚餐時食用,對減重具有事半功倍的效果,尤其是富含植物性蛋白質(zhì)的豆類,更是瘦身的好幫手。[詳情]

    2016/9/19來源:頂(0)|踩(0)
  • 藥膳美體瘦身食譜

    我國人民膳食組成中,許多食物既是食品,也是藥物,故古人早就有“醫(yī)食同源、藥食同根”之說。如冬瓜、山楂、山藥等,都有降脂減肥之功效,既是食物, ...[詳情]

    2016/8/17來源:頂(0)|踩(0)
  • 【減肥藥茶】檸檬苦瓜茶

    本茶中的苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、利濕降脂、滋肝明目的功效;荷葉具有消暑利濕、健脾升陽、散淤止血的功效;檸檬草具有健胃利尿、助消化的功效。[詳情]

    2016/8/8來源:頂(0)|踩(0)
  • 【減肥藥茶】烏龍消脂益壽茶

    本茶中的烏龍茶具有消脂減肥、降壓益壽的功效;槐角具有清熱瀉火、涼血止血的功效;何首烏具有潤腸通便的功效;冬瓜皮具有清熱利水、消腫的功效。[詳情]

    2016/8/8來源:頂(0)|踩(0)
  • 【減肥藥茶】將軍肚茶

    本茶中的山楂具有益氣消脂、輕身健步的功效;黃芪具有益氣固表、托瘡生肌、利水消腫的功效;大黃具有瀉下攻積、清熱瀉火的功效。[詳情]

    2016/8/6來源:頂(0)|踩(0)
  • 【減肥藥茶】山楂益母茶

    本茶中的山楂具有開胃消食、活血降脂、化痰行氣的功效;益母草具有活血、消水的功效;洞庭碧螺春具有止渴生津、解毒消食、通便治痢、祛風解表、延年益 ...[詳情]

    2016/8/6來源:頂(0)|踩(0)
  • 【減肥藥茶】首烏降脂茶

    本茶中的丹參具有活血祛淤的功效;何首烏具有降脂通脈的功效;葛根具有解表退熱的功效;寄生具有補益肝腎的功效;甘草具有調(diào)和諸藥的功效。[詳情]

    2016/8/6來源:頂(0)|踩(0)
  • 【減肥藥茶】玫瑰蜂蜜茶

    本茶中的玫瑰花具有促進代謝、減肥消脂的功效;檸檬具有化痰止咳、生津健脾的功效;紅茶具有利尿、消炎殺菌、提神消疲的功效;蜂蜜具有保護肝臟、補充 ...[詳情]

    2016/8/6來源:頂(0)|踩(0)
  • 【減肥藥茶】桂枝收腹茶

    本茶具有去除贅肉、縮小腰圍的功效。茶中的茯苓具有滲濕利水的功效;桂枝具有發(fā)汗解肌、溫經(jīng)通脈的功效;甘草具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急 ...[詳情]

    2016/8/5來源:頂(0)|踩(0)
  • 【減肥藥茶】雙花山楂茶

    此茶中的山楂具有消脂化滯、降壓減肥、活血散淤、化痰行氣的功效;菊花具有散風清熱、平肝明目的功效;金銀花具有清熱解毒的功效。[詳情]

    2016/8/5來源:頂(0)|踩(0)
  • 【減肥藥茶】降脂減肥茶

    此茶中的何首烏具有降脂減肥的功效;澤瀉具有利濕活血的功效;丹參具有活血調(diào)經(jīng)、涼血消癰、養(yǎng)血安神的功效。[詳情]

    2016/8/5來源:頂(0)|踩(0)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)