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產(chǎn)后水腫的飲食注意事項(xiàng)
新媽媽產(chǎn)褥期內(nèi)體內(nèi)水液潴留而引起肢體甚至全身水腫,稱為產(chǎn)后水腫。產(chǎn)后水腫多為脾胃虛弱造成的水腫和腎氣虛弱的水腫。[詳情]
2016/5/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后乳房脹痛食譜:黃豆燉豬腳
黃豆含有維生素E,維生素E是一種抗氧化劑,可以緩和乳房疼痛、焦慮等癥狀。豬腳中富含膠原蛋白,能夠促進(jìn)乳汁分泌。二者搭配,適合產(chǎn)后乳房脹痛的新媽媽食用。[詳情]
2016/5/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后乳房脹痛食譜:木瓜排骨粥
排骨富含脂肪、蛋白質(zhì)和鐵、鈣等物質(zhì),與木瓜一起熬粥,不油膩、易消化,有利于乳汁分泌,還能防止新媽媽貧血。[詳情]
2016/5/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后乳房脹痛食譜:豆腐干炒萵筍
豆腐干中含有大豆異黃酮,可調(diào)整乳腺對(duì)雌激素的反應(yīng),萵筍有清熱、利尿、活血、通乳的作用,二者搭配食用,可預(yù)防產(chǎn)后乳房脹痛。[詳情]
2016/5/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后乳房脹痛食譜:蓮藕燉排骨
排骨可補(bǔ)鈣,增強(qiáng)體質(zhì),蓮藕能及早清除腹內(nèi)積存的瘀血,增進(jìn)食欲,幫助消化,二者搭配非常適合產(chǎn)后虛弱的乳房脹痛的新媽媽食用。[詳情]
2016/5/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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乳房脹痛飲食注意事項(xiàng)
部分新媽媽在產(chǎn)后第3天雙乳開始脹滿、疼痛、出現(xiàn)硬結(jié),甚至延及腋窩部的副乳腺,伴有低熱,這主要是由于乳腺淋巴潴留、靜脈充盈和間質(zhì)水腫以及乳腺導(dǎo)管不暢所致的乳房脹痛。嚴(yán)重的新媽媽腺管阻塞,乳汁不能排出,乳 ...[詳情]
2016/5/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后上火食譜:綠豆粥
綠豆用來煮粥,有清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃,利水消腫之功效,適合產(chǎn)后上火的新媽媽食用。[詳情]
2016/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后上火食譜:西芹百合
百合可清火潤(rùn)肺,芹菜富含胡蘿卜素和維生素C,可去肝火,二者搭配對(duì)產(chǎn)后上火的新媽媽非常有益。[詳情]
2016/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后上火食譜:醋熘白菜
白菜中的維生素和微量元素可除煩、清熱、去火,并且其含有的膳食纖維能夠潤(rùn)腸排毒。而且此菜脆嫩爽口,十分開胃。[詳情]
2016/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后上火食譜:益母魚腥苦瓜排骨湯
排骨可補(bǔ)鈣,增強(qiáng)體質(zhì),苦瓜能夠清熱去火,非常適合產(chǎn)后上火的新媽媽食用。[詳情]
2016/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后上火的飲食注意事項(xiàng)
新媽媽在月子里需要補(bǔ)充營養(yǎng),吃一些高蛋白、高熱量的食物,如果進(jìn)補(bǔ)過猛,加上產(chǎn)后生活習(xí)慣的改變、氣候干燥或產(chǎn)后身體氣血虧虛,很容易上火。因?yàn)橐鼓探o寶寶,所以清火的藥最好不要吃,注意飲食調(diào)理即可。[詳情]
2016/4/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后抑郁食譜:玉米粥
玉米富含微量元素,玉米粒中的纖維還有助于改善腸道功能。研究表明,其不僅能促進(jìn)消化,而且有助于心理健康,包括預(yù)防抑郁癥。[詳情]
2016/4/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后抑郁食譜:蓮子紅棗銀耳湯
這道紅棗銀耳蓮子湯是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)月子餐和潤(rùn)膚養(yǎng)顏佳品,還能清心除煩、安神解郁。[詳情]
2016/4/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后抑郁食譜:綠豆百合湯
百合能夠斂氣養(yǎng)心、安神定魄,綠豆能夠消腫通氣,清熱解毒,二者搭配有助于緩解產(chǎn)后抑郁。[詳情]
2016/4/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后抑郁食譜:蒜香番茄土豆片
番茄中的維生素C和番茄紅素可消除緊張、靜心抗壓,土豆富含鉀,可振奮人的精神,這道菜可以幫助產(chǎn)后新媽媽保持愉快的心情。[詳情]
2016/4/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后抑郁飲食注意事項(xiàng)
產(chǎn)后抑郁癥也叫產(chǎn)后憂郁癥,是新媽媽在生完寶寶后由于生理和心理上的因素,造成的抑郁癥。輕微的主要表現(xiàn)為緊張、疑慮、恐懼等,一般多在產(chǎn)后一周發(fā)病,可以通過飲食來調(diào)理。[詳情]
2016/4/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后血崩的藥酒——地榆菖蒲酒
這款藥酒具有口服,每日服3次,每次食前溫服50毫升。[詳情]
2016/4/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后血崩的藥酒——地黃煮酒
這款藥酒具有滋陰養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)化瘀。用于瘀血,產(chǎn)后出血。[詳情]
2016/4/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后血崩的藥酒——當(dāng)歸地黃酒
這款藥酒具有活血,涼血,止血。用于產(chǎn)后腹痛,血崩。[詳情]
2016/4/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后血崩的藥酒——二骨酒
這款藥酒具有活血,散瘀,止血。用于產(chǎn)后出血及老年血崩。[詳情]
2016/4/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后脅痛的藥酒——柴術(shù)酒
這款藥酒具有疏肝解郁,健脾利濕。用于產(chǎn)后脅痛(肝郁脾虛型)。[詳情]
2016/4/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后脅痛的藥酒——芎歸瀉肝酒
這款藥酒具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,溫補(bǔ)氣血,健脾益肺,保肝護(hù)腎。用于身體虛弱,產(chǎn)后虛,貧血,須發(fā)早白等。[詳情]
2016/4/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后風(fēng)痙的藥酒——加味四物酒
這款藥酒具有益氣血,祛風(fēng)通絡(luò)。用于產(chǎn)后中風(fēng)之輕證。[詳情]
2016/4/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后風(fēng)痙的藥酒——黃芪酒
這款藥酒具有補(bǔ)脾益氣,養(yǎng)血,祛風(fēng)通絡(luò)。用于產(chǎn)后中風(fēng)偏枯,半身不遂,言語不利,疼痛無力。[詳情]
2016/4/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后風(fēng)痙的藥酒——獨(dú)活人參酒
這款藥酒具有祛風(fēng)濕,益氣血。用于產(chǎn)后中風(fēng),困之多汗,體熱頭痛。[詳情]
2016/4/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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