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這幾款常用菜肴能讓你減肥瘦身
活血化瘀,消食化積,補(bǔ)肝腎,明眼目,減肥。[詳情]
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分享幾款減肥瘦身食譜
適用于虛脫、自汗肢冷、肥胖等癥。[詳情]
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減肥瘦身-常用3款菜肴藥膳
疏風(fēng),明目,解毒,減肥。[詳情]
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按摩減肥有門道,通曉之后方見(jiàn)效
天氣暖了,很多女士開(kāi)始為身上的贅肉發(fā)愁。節(jié)食者有之,拼命運(yùn)動(dòng)者有之,還有很多人想求助于按摩減肥,卻又不知道自己適合不?是否會(huì)被人忽悠?那么, ...[詳情]
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如何快速鍛煉腹肌,男人常用煉腹肌的方法
鍛煉腹肌現(xiàn)在已經(jīng)成為每一位男士的追求,一個(gè)完美的身材不僅能夠提高自己的自信心,還能夠擁有一個(gè)健康的身體,今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下怎樣才 ...[詳情]
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秋季減肥方法,女人怎樣變苗條
現(xiàn)在每一位女性朋友都在為自己的身材感到困擾,尤其是還肥胖的女性,減肥一直都是大家的話題,秋季減肥的方法也有很多,但是效果確實(shí)不明顯,那么到底 ...[詳情]
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特殊時(shí)候的減肥妙招
經(jīng)期減肥是很多女性都聽(tīng)說(shuō)過(guò)的事情,但是都不是很了解,其實(shí),經(jīng)期確實(shí)可以為我們提供一個(gè)減肥的最佳時(shí)機(jī),但是這個(gè)時(shí)候大家千萬(wàn)不要做得太過(guò),也不要 ...[詳情]
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安全豐胸,科學(xué)豐胸最完美
豐胸在當(dāng)今時(shí)代早已不是什么新鮮事情了,很多愛(ài)美的女性朋友都加入到豐胸的行列中,可以嘗試各種方法來(lái)讓自己的身材達(dá)到完美,今天小編就給大家詳細(xì)的 ...[詳情]
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想塑身就要轉(zhuǎn)起來(lái)
呼啦圈是我們生活中最常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)減肥的器材,只要好好的利用起來(lái),就可以達(dá)到減肥的目的哦,今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下怎樣做才能更好的使用 ...[詳情]
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科學(xué)減肥方法
下面介紹一些科學(xué)減肥方法。1、科學(xué)安排一日三餐在正常生理情況下,一般人習(xí)慣于一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由于胃經(jīng)過(guò)一夜消化早已排 ...[詳情]
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五種神奇減肥方法,快速瘦身不反彈
減肥是大家十分關(guān)心的,以下為大家介紹的五種神奇減肥方法,快速瘦身不反彈,大家可以參考借鑒下,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)以及需求嘗試哦?!局兴幷{(diào)理法】中藥里 ...[詳情]
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十種簡(jiǎn)單有效快速減肥法簡(jiǎn)單有效
總說(shuō)要減肥,就是不知道什么樣的減肥方法適合自己,怎么辦?不用擔(dān)心,小編為你介紹十種簡(jiǎn)單有效的快速減肥方法,不妨一試??傆蟹椒茏屇愠晒κ菹聛?lái) ...[詳情]
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夏季甩脂擁有魔鬼身材
夏季氣溫比較高,人體容易出汗,這也是許多人選擇夏季減肥的原因!但是夏季減肥方法哪種最有效呢,愛(ài)美的女人們都是怎么甩脂瘦身的呢,每個(gè)人的體質(zhì)不 ...[詳情]
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這個(gè)動(dòng)作經(jīng)常做讓你多活十年
近些年來(lái),隨著生活條件不斷變好,對(duì)于健康長(zhǎng)壽也是越來(lái)越期待。為了健康長(zhǎng)壽,很多人不惜花高價(jià)去購(gòu)買一些保健產(chǎn)品或者學(xué)習(xí)一些保健課程。其實(shí)人們有 ...[詳情]
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有效的懶男人必瘦減肥方法
男人減肥,需要長(zhǎng)期的努力,少吃和多動(dòng)是最基本的原則。男人要減肥,也要健康,是我們不懈的目標(biāo)。 1、黃瓜雞蛋法 每餐只吃黃瓜和雞蛋,代替3餐, ...[詳情]
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有效的減肥方法,男士專屬減肥法
男人忙不完的工作,數(shù)不清的應(yīng)酬,對(duì)朝八晚五,整日里埋頭于工作,似乎連起身走走,活動(dòng)一下筋骨,都成了奢侈的享受。于是,過(guò)多的飲食,過(guò)少的運(yùn)動(dòng), ...[詳情]
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豐胸穴位 三大穴位讓你擁有自信
愛(ài)美之心人皆有之,當(dāng)看到別人的富士山上櫻花正開(kāi)的時(shí)候,你是否會(huì)低頭看向自己的飛機(jī)場(chǎng)無(wú)人降落呢。沒(méi)關(guān)系,今天小編就給大家?guī)?lái)豐胸的最快方法,豐 ...[詳情]
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孕婦瑜伽,運(yùn)動(dòng)使情感身心雙贏
說(shuō)起女性最喜歡的運(yùn)動(dòng),瑜伽肯定榜上有名。的確,瑜伽不僅給了女性健康,還給了女性窈窕的身材,就連身懷六甲的準(zhǔn)媽媽也十分熱衷于瑜伽。因?yàn)橥ㄟ^(guò)練習(xí) ...[詳情]
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女人易老是特殊時(shí)期沒(méi)養(yǎng)好
關(guān)于女人易老的原因,早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有論述。其《上古天真論》開(kāi)篇就提到女子“五七,陽(yáng)明脈衰,面始焦,發(fā)始?jí)櫋A?,三?yáng)脈衰于上,面皆焦, ...[詳情]
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有氧登高,益補(bǔ)肺氣且能助減肥
俗話說(shuō)“人老先從腿上起”“人老先老足”。這些話有理有據(jù)。雖然很多女性現(xiàn)在還在享受上帝的恩賜——青春,但既要健美又要健康的我們,怎能放過(guò)生活中 ...[詳情]
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瑜伽之魅,有氧運(yùn)動(dòng)充盈氣血身輕骨柔
每個(gè)女性都想成為一個(gè)優(yōu)雅的女人,而優(yōu)雅不是一夜之間造就出來(lái)的,也不是模仿來(lái)的,而是一種長(zhǎng)久的積累、鍛煉和沉淀。瑜伽對(duì)于女人來(lái)說(shuō),是一項(xiàng)值得修 ...[詳情]
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泡溫泉,保健美容一舉兩得
緊張的生活節(jié)奏、匆忙的都市生活,令不少女性身心疲憊。那么,當(dāng)感到精神疲倦、情緒壓抑無(wú)法釋放時(shí),女性朋友不妨選擇泡溫泉來(lái)舒壓。研究證明,泡溫泉 ...[詳情]
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