治療胃炎最好的方法是自我保健,尤其注意飲食的調(diào)養(yǎng),只要調(diào)理得當,胃炎是可以治愈的,以下就推薦幾款營養(yǎng)又養(yǎng)胃的藥膳。
◆ 砂仁煮豬肚
配方:豬肚1具,砂仁末10克,各種調(diào)料適量。
做法:
1.將豬肚洗凈、切片,放入鍋內(nèi)煮沸,撇去浮沫。
2.下砂仁末和其他調(diào)料,煨至豬肚熟爛即成。
用法:飲湯食豬肚,每日2次,每次1小碗。
功效:可輔助治療肝胃氣滯型胃炎。
◆ 紅糖芝麻泥
配方:紅糖500克,黑芝麻250克,九制陳皮2袋。
做法:將紅糖、九制陳皮、黑芝麻和勻研成細末。
用法:每日3次,每次1小匙(約6克),開水沖服。
功效:可緩解慢性胃炎。中醫(yī)認為芝麻是一種“發(fā)物”,因此瘡毒、濕疹等皮膚病患者應(yīng)慎食。
◆ 干姜綠茶
配方:干姜、綠茶各3克。
做法:先將干姜切成絲狀,然后和綠茶一同放入瓷杯中,以沸水沖泡,蓋緊杯蓋,溫浸片刻。
用法:代茶飲。
功效:適用于胃病及虛寒型慢性胃炎。
◆ 胃康茶
配方:炒陳皮、制香附各50克,蒲公英150克。
做法:
1.將上述材料洗凈后烘干,研成粗末,密貯備用。
2.每次取20~30克,裝入紗布袋內(nèi),放到保溫杯中,用沸水沖泡,蓋悶15分鐘。
用法:代茶飲。
功效:制香附可開郁散氣、消食化積、緩解腹脹;蒲公英能清熱利尿。此茶飲具有行氣止痛的功效,可緩解胃炎癥狀。
◆ 麥芽茶
配方:麥芽10克,綠茶3克。
做法:將麥芽用水洗凈瀝干后與綠茶一起放入茶杯中,加適量沸水沖泡,沖泡5分鐘左右即可飲用。
用法:代茶飲用,每日1~2劑。
功效:具有溫中補氣的功效,適用于肝胃蘊熱之慢性胃炎。
◆ 生姜陳皮茶
配方:生姜、陳皮各10克。
做法:
1.將生姜洗凈,切片。
2.將陳皮和生姜置于砂鍋中,加水適量,煎沸20分鐘左右,濾渣取汁飲用。
用法:代茶溫飲,每日1劑,藥渣可再煎服用。
功效:此茶飲具有溫中行氣、溫胃健脾的功效,適用于胃炎。
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