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女人天生愛美,“沉魚落雁之容,閉月羞花之貌”,不知令多少女性向往不已。但是如何才能擁有吹彈可破、光滑白嫩的機房卻讓廣大愛美女性苦惱萬分。很多女性遍尋良方,卻終不能得償所愿。其實,美容靚膚的關(guān)鍵在于食物的選擇,只要正確選擇食物,就能讓女人吃出如花美肌。
  • 木耳豬肝湯(美目益睛)

    【原料】 黑木耳150克,豬肝170克,姜片、鹽各適量?!咀龇ā?.把黑木耳用水浸軟,洗凈除去雜質(zhì);豬肝清洗,切片備用。2.用大火將湯 ...[詳情]

    2015/10/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蘋果:生津止渴,保濕鎖水又祛痘

    蘋果,是一種常見的水果,其營養(yǎng)豐富,內(nèi)含大量水分和各種保濕因子,而且其營養(yǎng)成分可溶性大,易被人體吸收,有“活水”之稱,常食可使皮膚潤滑柔嫩。 ...[詳情]

    2015/10/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 枇杷薏米粥(祛痘養(yǎng)顏)

    【原料】 枇杷果60克,枇杷葉10克,薏米100克?!咀龇ā?.枇杷果洗凈,去皮、核,切成小塊;將枇杷葉洗凈,切成碎片備用。2.將枇杷 ...[詳情]

    2015/10/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 枇杷薏米粥(祛痘養(yǎng)顏)
  • 祛痘養(yǎng)顏藥膳 馬齒莧拌黃豆芽

    【原料】 馬齒莧、黃豆芽各150克,白糖、醋、味精、醬油、香油各適量?!咀龇ā?.將馬齒莧、黃豆芽洗凈,用開水煮熟,撈出并瀝干水分。2 ...[詳情]

    2015/10/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 祛痘養(yǎng)顏藥膳推薦 綠豆蓮藕湯

    【原料】 鮮藕200克,綠豆50克,姜片、肉湯、鹽、胡椒粉、味精各適量?!咀龇ā?.將綠豆洗凈,用清水浸泡2小時;鮮藕去皮、洗凈,切片 ...[詳情]

    2015/10/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 祛痘養(yǎng)顏藥膳推薦 綠豆蓮藕湯
  • 金銀花枸杞湯 祛痘養(yǎng)顏推薦藥膳

    【原料】 枸杞子、金銀花(干)、冰糖各20克,蜂蜜適量。【做法】1.將枸杞子、金銀花洗凈,放到湯鍋里,加入冰糖和清水。2.先用大火燒開 ...[詳情]

    2015/10/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 金銀花枸杞湯 祛痘養(yǎng)顏推薦藥膳
  • 櫻桃去紋美白,去除粗糙皺紋

    櫻桃是公認的美容佳品,其色澤鮮艷,晶瑩美麗,紅如瑪瑙,營養(yǎng)豐富,是女性美白、養(yǎng)血、祛除皺紋的靚顏佳品?!拘晕丁啃詼?,味甘、微酸?!練w經(jīng)】歸脾 ...[詳情]

    2015/10/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 櫻桃去紋美白,去除粗糙皺紋
  • 檸檬美白祛痘,平衡多余油脂

    檸檬,又稱檸果、洋檸檬、益母果等。因其味極酸.肝虛孕婦最喜食,故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸,因此被譽為“檸檬酸倉庫”。因為味道 ...[詳情]

    2015/10/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 用番茄美白祛斑,去除面部死皮

    番茄,又名西紅柿、洋柿子,古名六月柿、喜報三元。果色火紅,汁多爽口,內(nèi)含天然的果膠、蘋果酸、檸檬酸、維生素c等營養(yǎng)成分,這些對肌膚美白十分有 ...[詳情]

    2015/10/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 用番茄美白祛斑,去除面部死皮
  • 豌豆炒蝦仁(美白護膚養(yǎng)顏藥膳)

    【原料】 蝦仁250克,嫩豌豆100克,水淀粉、豆油、香油、料酒、鹽、味精各適量?!咀龇ā?.將嫩豌豆洗凈,用淡鹽水汆燙一下,備用。2 ...[詳情]

    2015/10/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豌豆炒蝦仁(美白護膚養(yǎng)顏藥膳)
  • 美白薏米雞爪湯(美白護膚養(yǎng)顏藥膳)

    【原料】 雞爪8只,薏米、蓮子各50克,姜片、鹽、米酒、料酒、白糖各適量?!咀龇ā?.雞爪斬去趾尖,洗凈;薏米和蓮子分別洗凈,用清水泡 ...[詳情]

    2015/10/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 美白薏米雞爪湯(美白護膚養(yǎng)顏藥膳)
  • 玫瑰杏仁豆腐(美白護膚養(yǎng)顏藥膳)

    玫瑰杏仁豆腐(美白護膚養(yǎng)顏藥膳)【原料】 甜杏仁150克,瓊脂、玫瑰花蜜各5克,白糖適量。【做法】1.杏仁用沸水焯一下,去皮洗凈,用粉 ...[詳情]

    2015/10/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 玫瑰杏仁豆腐(美白護膚養(yǎng)顏藥膳)
  • 多吃養(yǎng)顏食物(益氣美顏+抗衰防老)

    一年之計在于春,養(yǎng)顏美膚同樣如此。如果想要在新的一年里依舊青春亮麗,就要在在溫暖的春天里加強對身體的養(yǎng)護。而吃對這些應(yīng)季養(yǎng)顏食物,就可以讓身 ...[詳情]

    2015/10/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 教你如何用蜂蜜祛斑

    隨著工作壓力的增大,導致了許多人生活作息不規(guī)律,也因此人體內(nèi)分泌失調(diào),從而會形成小斑點。對于這些小斑點,大家肯定也是識之以仇,因為它們是讓我 ...[詳情]

    2015/10/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 綠豆和百合 有淡斑美白功效哦

    女性過了25歲內(nèi)分泌失調(diào),會明顯發(fā)現(xiàn)皮膚不如從前好了,臉上還會長出一些小斑點,這時候建議大家多吃綠豆和百合,有淡斑美白功效哦! 很多 ...[詳情]

    2015/10/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 綠豆和百合 有淡斑美白功效哦
  • 5種食物有效祛斑 重現(xiàn)水肌膚

    已經(jīng)到了輕熟女的年齡,不但氣質(zhì)升華了,連臉上的斑點也開始“升華”,變得多了也深了。其實只要注意保養(yǎng),臉上輕度的斑點是有可能緩解或者消失的!5 ...[詳情]

    2015/10/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 食鹽蜂蜜排毒法

    美白一直是每個女人一生中一直追求的夢想,白是女人漂亮的象征之一,可是在這太陽下到底怎么樣保護才能美白呢?如果不細心呵護我們的肌膚,那么有可能 ...[詳情]

    2015/9/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 食鹽蜂蜜排毒法
  • 5款秋季食物 讓你輕松降火防痘痘

    秋季天氣一會熱一會冷,干燥空氣讓人口干、盜汗、心煩,小心被上火了,推薦5款秋季食物,讓你輕松降火去燥預(yù)防痘痘。 苦瓜 苦瓜雖苦可以清心火,所 ...[詳情]

    2015/9/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 教你5招祛除眼部皺紋 重現(xiàn)緊致雙眸

    工作上的壓力和生活上的壓力,讓肌膚也備受煎熬。眼睛是全身皮膚中最嬌嫩的部位,所以眼周皮又是最容易衰老、松弛,容易形成皺紋。因此,眼部去皺就變 ...[詳情]

    2015/9/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 4類食物吃完肌膚水嫩彈滑

    維生素A具有調(diào)節(jié)表皮及角質(zhì)層新陳代謝的功效,可以清除死皮、去皺紋,改善老化跡象。同時還能減少皮脂溢出而使皮膚有彈性,柔潤肌膚。缺乏維生素A, ...[詳情]

    2015/9/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 眼部肌膚敏感護養(yǎng) 5個步驟不可缺

    眼部肌膚非常敏感脆弱,眼部保養(yǎng)護理一旦疏忽,就會導致眼角小小細紋、大大的黑眼圈、細小的脂肪粒等一系列讓人困擾的眼部問題。今天,小編就教大家基 ...[詳情]

    2015/9/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 5種水幫你“喝”出水肌膚

    已經(jīng)到了輕熟女的年齡,不但氣質(zhì)升華了,連臉上的斑點也開始“升華”,變得多了也深了。其實只要注意保養(yǎng),臉上輕度的斑點是有可能緩解或者消失的!5 ...[詳情]

    2015/9/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 美白方式"大換季" 8種食 ...

    導語:嗨了一夏天的我們,皮膚是不是又黑了不少呢?馬上就要步入秋季了,肌膚更容易缺水,接踵而來的肌膚干燥變黃問題也開始了。愛美的MM們想要擁有 ...[詳情]

    2015/9/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 日常排毒養(yǎng)顏,5種飲食小方法

    導言:臉上皺紋越來越多,細紋越來越深,雀斑越來越重……每當我們發(fā)現(xiàn)自己的皮膚出現(xiàn)這些問題的時候,首先想到的就是使用什么樣的化妝品來掩飾自己臉 ...[詳情]

    2015/9/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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