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推薦幾款粥類瘦身藥膳
適用于肝腎虧損、脾虛、小便不暢、脂肪聚積、肥胖等癥。[詳情]
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想減肥瘦身,來吃這幾款粥
將菌靈芝研制成細(xì)粉,粳米淘洗干凈。將菌靈芝、粳米同放鍋內(nèi),加清水800毫升,置武火燒沸,再改用文火煮35分鐘即成。[詳情]
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這幾道煲類美食,讓你帶來減肥的功效
滋陰養(yǎng)血,去脂減肥。[詳情]
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減肥,推薦幾道常用煲類美味藥膳
清暑熱,潤(rùn)肺,生津,消脂減肥。[詳情]
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這幾款常用菜肴能讓你減肥瘦身
活血化瘀,消食化積,補(bǔ)肝腎,明眼目,減肥。[詳情]
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分享幾款減肥瘦身食譜
適用于虛脫、自汗肢冷、肥胖等癥。[詳情]
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減肥瘦身-常用3款菜肴藥膳
疏風(fēng),明目,解毒,減肥。[詳情]
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用什么中藥可以減肥 3種中藥不能錯(cuò)過
中藥在我國(guó)有著悠久的歷史,它的各種藥用價(jià)值讓人驚訝。有人提出用中藥減肥,但是要有三分毒,哪些中藥材適合減肥呢?下面3中減肥中藥不能錯(cuò)過。 ...[詳情]
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冬季排毒,防寒食物最保暖
《千金方》認(rèn)為,冬季應(yīng)該避免大量排汗,以免導(dǎo)致陽(yáng)氣外泄,耗損腎中的精氣。而冬季的飲食特點(diǎn)在于增加熱量,要想保證身體熱量的需要,抵抗冬季的寒冷 ...[詳情]
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揀飲擇食,早日練成修長(zhǎng)美腿
《千金方》認(rèn)為,脾胃氣血充足是四肢健康美麗的基礎(chǔ),想要擁有完美的腿形,就要懂得保養(yǎng)脾胃。脾胃的調(diào)養(yǎng)與日常飲食是分不開的,所以在日常生活中,我 ...[詳情]
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飲食有技巧,吃出婀娜多姿小蠻腰
《千金方》認(rèn)為,脾胃虛弱、脾濕、脾寒、脾熱等導(dǎo)致的三焦堵塞是腰部肥胖的根本原因,因此,要想解決腰部肥胖,關(guān)鍵是強(qiáng)健脾胃。而健脾利胃離不開日常 ...[詳情]
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調(diào)整飲食,從此不再做“腹婆”
《千金方》認(rèn)為,臟腑功能失調(diào)是造成腰腹部脂肪堆積的“元兇”,補(bǔ)硒是調(diào)節(jié)臟腑、減小腹部的關(guān)鍵,多食用杏仁、紅豆、雞蛋、蘋果、鮭魚、菠菜、豆芽、 ...[詳情]
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食療秘籍,幫你塑造纖纖玉臂
《千金方》認(rèn)為,上肢血液循環(huán)受阻也會(huì)導(dǎo)致手臂粗壯,想要粗大手臂變纖細(xì),氣血通暢是最根本的,而順暢氣血最有效的方法就是飲食。所以想要塑造纖纖玉 ...[詳情]
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纖體 好吃好喝還瘦身
把胖大概是女人最為頭痛的問題了。即使吃得很少,平時(shí)也注意運(yùn)動(dòng),體重卻還是那么輕易地上升,艱難地下降。別著急,從《本草綱目》中尋找纖體的良方吧 ...[詳情]
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能“吃去”體內(nèi)脂肪的食物
茶:可降低血脂和膽固醇水平,增強(qiáng)微血管的韌性,抑制動(dòng)脈粥樣硬化,每天飲3杯云南沱茶,即可使血液中的脂肪含量大大降低。 牛奶:屬堿性食 ...[詳情]
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脂肪飲食與護(hù)膚
食油,又叫脂肪,是人體不可缺少的一種營(yíng)養(yǎng)素。 它供應(yīng)活動(dòng)的熱源,幫助生長(zhǎng),調(diào)節(jié)生理功能。 食用油分為植物油和動(dòng)物油兩種,其中植物油與人體肌膚 ...[詳情]
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美容藥膳減肥瘦身類(二)
※鹽漬三皮 【藥膳組成】冬瓜皮300g,西瓜皮200g,黃瓜400g。 【美容功能】清熱祛濕,通利三焦。 【制備與用法】將西瓜皮刮去蠟質(zhì)外皮 ...[詳情]
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美容藥膳減肥瘦身類(一)
※鯉魚湯 【藥膳組成】蓽茇5g,鮮鯉魚100g,川椒15g,生姜、香菜、料酒、蔥、味精、醋各適量。 【美容功能】利水消腫,減肥。 【制備與用 ...[詳情]
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