首頁 > 美顏美體頻道 >減肥瘦身> 減肥瘦身 > 減肥藥膳
擁有凹凸有致的玲瓏身姿是每個女性夢寐以求的事,但節(jié)食太辛苦,抽脂太痛苦,那怎么才能擁有苗條身姿呢?中醫(yī)學(xué)告訴你,選擇安全有效的減肥食物,進(jìn)行塑身食療,擁有玲瓏身段不是夢!
  • 山楂銀菊花茶

    山楂銀菊花茶 【藥膳來源】《中醫(yī)美容》 【藥膳組成】山楂、金銀花、菊花各l0g。 【美容功效】化瘀消積,清利頭目。 ...[詳情]

    2014/6/12來源:頂(0)|踩(0)
  • 辟谷仙方

    辟谷仙方 【藥膳來源】《中醫(yī)美容》 【藥膳組成】黑豆750g,火麻仁225g,糯米500g。 【美容功效】健脾祛濕,潤腸通便。 【制備用法】 ...[詳情]

    2014/6/12來源:頂(0)|踩(0)
  • 蜂蜜山楂湯

    蜂蜜山楂湯 【藥膳來源】《家庭美容瘦身手冊》 【藥膳組成】生山楂500g,蜂蜜200g。 【美容功效】活血化瘀,消脂減肥。 【制備用 ...[詳情]

    2014/6/12來源:頂(0)|踩(0)
  • 不節(jié)食也能做窈窕美人

    ▲減肥容易陷入的誤區(qū) ◆誤區(qū)一:盲目減肥 現(xiàn)在許多女生因為愛漂亮,以為越瘦越好看而盲目減肥。其實大部分女生都沒有減肥的必要,基本屬于 ...[詳情]

    2014/1/20來源:頂(0)|踩(0)
  • 健康瘦身功效排行——土豆

    土豆的健康瘦身成分 膳食纖維:膳食纖維是植物細(xì)胞的堅韌壁層,進(jìn)入人體后,不被吸收,也不提供熱量,但能促進(jìn)人體新陳代謝,這是因為膳食纖 ...[詳情]

    2014/1/20來源:頂(0)|踩(0)
  • 健康瘦身功效排行——酸奶

    酸奶的健康瘦身成分 乳酸菌:乳酸菌指發(fā)酵糖類主要產(chǎn)物為乳酸的一類無芽孢、革蘭氏染色陽性細(xì)菌的總稱。乳酸菌可使腸道菌群的構(gòu)成發(fā)生有益變 ...[詳情]

    2014/1/20來源:頂(0)|踩(0)
  • 健康瘦身功效排行——辣椒

    【說明及別名】辣椒又名番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒。 【性質(zhì)】平性。 【適用者】一般人皆可食用,尤其適宜容易感冒的人。 【不適用者】患 ...[詳情]

    2014/1/14來源:頂(0)|踩(0)
  • 健康瘦身功效排行——枸杞子

    【說明及別名】枸杞子又名枸杞、杞子、甘杞、甘枸杞、紅珠仔刺、狗牙子。 【性質(zhì)】平性。 【適用者】一般人群均可食用。 【不適用者】腹瀉者 ...[詳情]

    2014/1/14來源:頂(0)|踩(0)
  • 健康瘦身功效排行——香蕉

    香蕉的健康瘦身成分 鉀:鉀可以調(diào)節(jié)人體細(xì)胞內(nèi)的滲透壓和體液的酸堿平衡,參與細(xì)胞內(nèi)糖和蛋白質(zhì)的代謝,有助于維持神經(jīng)健康、心跳正常規(guī)律, ...[詳情]

    2014/1/14來源:頂(0)|踩(0)
  • 健康瘦身功效排行——苦瓜

    苦瓜的健康瘦身成分 膳食纖維:苦瓜中膳食纖維含量高,可使人體攝入的熱能減少,令腸道內(nèi)營養(yǎng)的消化吸收下降,最終使體內(nèi)脂肪消耗而達(dá)到減肥的目 ...[詳情]

    2014/1/14來源:頂(0)|踩(0)
  • 健康瘦身功效排行——南瓜

    南瓜的健康瘦身成分 果膠:果膠是植物中的一種酸性多糖,是細(xì)胞壁中一個重要組分。南瓜富含具有黏性的果膠,不但能吸附細(xì)菌、雜質(zhì)、農(nóng)藥和重 ...[詳情]

    2014/1/14來源:頂(0)|踩(0)
  • 健康瘦身功效排行——紅豆

    【說明及別名】紅豆又名赤小豆、赤豆、紅小豆、小豆。性質(zhì):平性。腎適用者:一般人,尤其適宜肥胖者。 【不適用者】尿頻者。 紅豆?fàn)I養(yǎng)功效 ...[詳情]

    2014/1/14來源:頂(0)|踩(0)
  • 健康瘦身功效排行——黃瓜

    黃瓜的健康瘦身成分 黃瓜酶:黃瓜中的黃瓜酶有很強(qiáng)的生物活性,能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,幫助血液循環(huán)。應(yīng)該注意的是,這種酶很容易因為 ...[詳情]

    2014/1/14來源:頂(0)|踩(0)
  • 健康瘦身功效排行——蘋果

    【說明及別名】蘋果,古稱柰,又叫滔婆,蘋果酸甜可口,營養(yǎng)豐富,是老幼皆宜的水果乙一。 【性質(zhì)】平性。 【適用者】一般人群均可食用,尤其適 ...[詳情]

    2014/1/14來源:頂(0)|踩(0)
<6789>共9頁214條 轉(zhuǎn)到
 
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)