推拿常用的手法——擦法

      擦法

      用指、掌貼附于操作部位，做快速的直線往返運動，使之摩擦生熱，稱為“擦法”。本法包括全掌擦法、大魚際擦法和小魚際擦法，可用于胸腹部、兩脅部、腰背部及四肢部。

動作要領： 

      以手掌的全掌、大魚際或小魚際著力于操作部位，腕關節(jié)放平。以肩關節(jié)為支點，上臂主動運動，通過肘、前臂和腕關節(jié)使掌指面、大魚際或小魚際進行前后方向的連續(xù)擦動，并產(chǎn)生一定的熱量。

?著力部分要緊貼體表，與受術者體表的接觸必須平實，否則在擦動時會時滯時浮。須直線往返運行，往返的距離應盡量拉長，力度要均勻，動作要連續(xù)不斷，有如拉鋸狀。 

?擦法產(chǎn)生的熱量應以“透熱”為度，即操作者在操作時感覺擦動所產(chǎn)生的熱已徐徐進入受術者的體內，此時稱為“透熱”。透熱后，結束手法操作。 

?壓力不可過大。操作時如壓力過大，則手法滯重，易擦破皮膚。