什么是太極拳？

太極拳，早期曾稱為“長(zhǎng)拳”、“棉圈”，“十三勢(shì)”、“軟手”。清朝乾隆年間，山西人王宗岳著《太極拳論》，確定了太極拳的名稱?！疤珮O”一詞源出《周易·系詞》，“易有太極，是生兩儀”，含有至高、至極、絕對(duì)、唯一之意。關(guān)于太極拳的起源與創(chuàng)始人，眾說(shuō)紛紜，大致有唐朝許宣平、宋朝張三峰、明朝張三豐、清朝陳王廷和王宗岳等幾種不同的說(shuō)法?？偟膩?lái)說(shuō)，太極拳的來(lái)源是綜合吸收了明代名家拳法，并結(jié)合了古代導(dǎo)引、吐納氣功之術(shù)和中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)以及古代樸素辯證唯物主義的陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)，以道教太極八卦等理淪為哲學(xué)基礎(chǔ)，蘊(yùn)涵了豐富的中國(guó)傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)哲學(xué)思想。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前太極拳已經(jīng)傳播到全世界150多個(gè)國(guó)家與地區(qū)，太極拳愛(ài)好者也已經(jīng)達(dá)到1億多人。

★小知識(shí)★

太極拳，國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽(yáng)五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的漢族傳統(tǒng)拳術(shù)。