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女性小產(chǎn)后一定要喝這道湯!

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2018/6/29
導讀:無論是因為意外懷孕還是懷孕中發(fā)生意外,流產(chǎn)是都是女性一輩子揮之不去的痛,既然悲劇已經(jīng)發(fā)生,那么如何將對自己的傷害降到最低呢,今天給大家推薦一個超級簡單的大補湯——紅糖雞蛋湯。很多女性在流產(chǎn)后容易出現(xiàn)氣血兩虧,淋漓不盡的情況,小產(chǎn)后的7~10天中若喝一些紅糖雞蛋…

無論是因為意外懷孕還是懷孕中發(fā)生意外,流產(chǎn)是都是女性一輩子揮之不去的痛,既然悲劇已經(jīng)發(fā)生,那么如何將對自己的傷害降到最低呢,今天給大家推薦一個超級簡單的大補湯——紅糖雞蛋湯。



很多女性在流產(chǎn)后容易出現(xiàn)氣血兩虧,淋漓不盡的情況,小產(chǎn)后的7~10天中若喝一些紅糖雞蛋湯,能補充能量,增加血容量,有利於體力的恢復,且對流產(chǎn)后子宮的收縮,恢復,惡露的排出等,也有明顯的促進作用。


話不多說,快來看看這道紅糖雞蛋湯在怎么做的吧~


第一步:首先準備食材:雞蛋兩個,清水兩碗,紅棗紅糖適量(根據(jù)個人口味添加 )

第二步:涼水放入大棗,小火煮20分鐘,15分鐘時加入大棗。

第三步:沸水中打入雞蛋,根據(jù)個人喜好,喜歡吃荷包蛋的先不要攪拌,小編喜歡吃蛋花,就給攪開了,2分鐘后熄火,營養(yǎng)又大補的紅糖雞蛋湯就做好啦。


紅糖、雞蛋、紅棗的營養(yǎng)價值剖析:


1、紅糖性溫,味甘。歸經(jīng)脾,胃。具有補益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神之功效。適宜營養(yǎng)不良、心血管病、癌癥。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點維C含量居百果之冠,天然維生素丸。


紅糖營養(yǎng)價值

2、雞蛋性平,味甘。歸經(jīng)脾,腎,胃,大腸。具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養(yǎng)血之功效。適宜體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石癥。特點人們最常食用的滋補品。


雞蛋營養(yǎng)價值

3、紅棗性溫,味甘。歸經(jīng)脾,胃。具有補益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神之功效。適宜營養(yǎng)不良、心血管病、癌癥。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點維C含量居百果之冠,天然維生素丸。


紅棗營養(yǎng)價值

這道紅糖雞蛋湯不光小產(chǎn)的吃了大補,女性平時也可以適當做一些吃,美容養(yǎng)顏喲~

 

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