濕疹藥膳方

濕疹是由多種內(nèi)外因素所致的一種常見的過敏性皮膚病，分為急性濕疹、亞急性濕疹和慢性濕疹三種。其中，急性、亞急性濕疹的自然病程為2～3周，之后通常會轉(zhuǎn)為慢性，且易復(fù)發(fā)。因此，應(yīng)找出病因，并且積極治療。

濕疹的常見癥狀包括：皮膚發(fā)紅、水腫、丘疹、水泡、糜爛、滲液、結(jié)痂、脫屑、奇癢無此。

飲食重點

◎飲食宜清淡?？啥嗍尘哂星鍩崂麧窆πУ氖澄镏瞥傻闹嗌?，如綠豆、苦瓜等。

◎宜多食用富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜和水果。

◎不能吃刺激性食物，如辣椒等。

◎不宜食用具有助濕性作用的食物。

藥膳方推薦

◆ 桑椹百合

配方：桑椹、百合各30克，大棗10顆，橄欖9克。

做法：將桑椹、百合、大棗、橄欖用清水洗凈，放人鍋中，加適量水，武火燒開后轉(zhuǎn)文火，熬煮半小時，取汁。

用法：每日1次，連服10～15日。

功效：殺蟲止癢。適用于濕疹者飲用。

◆ 冬瓜蓮子羹

配方：冬瓜300克，蓮子200克，白砂糖適量。

做法：

1．先將蓮子去皮、心，用清水洗凈泡軟；冬瓜去皮、瓤，洗凈切塊。

2．將冬瓜與蓮子一同放入鍋中，加適量水，武火燒開后轉(zhuǎn)文火煮成羹，待熟后加白砂糖調(diào)味。

用法：每日1次，連服1周。

功效：對濕疹有輔助療效。

◆ 三仁餅

配方：小麥粉200克，核桃仁15克(研碎)，花生仁20克(去皮、研碎)，茯苓粉100克，發(fā)酵粉、松子仁各適量。

做法：

1．先將小麥粉、茯苓粉和勻，加水調(diào)糊狀。

2．再入發(fā)酵粉，拌勻后將核桃仁、松子仁、花生仁撒于面團內(nèi)，制成餅煎熟。

用法：當(dāng)主食或點心食用。

功效：適用于血燥型濕疹。

◆ 蘆根魚腥草汁

配方：鮮蘆根100克，魚腥草15克，白砂糖適量。

做法：將鮮蘆根洗凈切段，與魚腥草同煮取汁250毫升，加白砂糖適量。

用法：每日1次，分2次服用。

功效：適用于濕疹感染。