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心悸藥膳方

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2016/4/13
導(dǎo)讀:心悸是指患者自覺(jué)心中悸動(dòng),甚至不能自主的一類(lèi)癥狀。引起心悸的原因有很多,如劇烈運(yùn)動(dòng)、精神緊張、大量吸煙、飲酒或服用某些藥物等均可引起心悸。另外,也有一些心悸是由心臟疾病引起的,如先天性心臟病、冠心病等。


心悸是指患者自覺(jué)心中悸動(dòng),甚至不能自主的一類(lèi)癥狀。引起心悸的原因有很多,如劇烈運(yùn)動(dòng)、精神緊張、大量吸煙、飲酒或服用某些藥物等均可引起心悸。另外,也有一些心悸是由心臟疾病引起的,如先天性心臟病、冠心病等。

心悸的常見(jiàn)癥狀包括:心臟跳動(dòng) 增快或減慢、節(jié)律不齊,呼吸急促。

飲食重點(diǎn)

◎飲食要規(guī)律,有節(jié)制,不可暴飲暴食。

◎飲食宜清淡,低脂、低鹽,少進(jìn)食含動(dòng)物脂肪多的食物。

◎宜多吃營(yíng)養(yǎng)豐富而易消化吸收的食物。

◎少吃辣椒等刺激性食物。

◎忌煙酒。

◎忌攝人可以使神經(jīng)興奮的食物,如濃茶、咖啡等。

藥膳方推薦

◆ 胡椒炒山藥

配方:山藥半根,紅椒半個(gè),蔥絲、姜絲、白砂糖、鹽、白醋、雞精各適量,高湯1大匙。

做法:

1.山藥去皮,洗凈,切絲;紅椒洗凈,切絲;將山藥絲、紅椒絲放人沸水中汆燙一下,撈出備用。

2.炒鍋放油加熱,放入蔥絲、姜絲炒香,再下山藥絲和紅椒絲翻炒5分鐘。

3.加入高湯、白砂糖、鹽、白醋、雞精炒勻,待材料熟透即可。

用法:佐餐食用。

功效:適用于腎虛所致的心悸。

◆ 冰糖蓮子湯

配方:蓮子、冰糖各適量。

做法:將蓮子用水浸泡后除去蓮子心,放入鍋內(nèi)加水煮爛后加冰糖,連湯食用。

用法:每日1次。

用法:適用于心悸。

◆ 靈芝三七方

配方:靈芝8克,三七粉2克。

做法:將靈芝洗凈,放入砂鍋中,加清水適量,浸泡2個(gè)小時(shí),煎煮1個(gè)小時(shí),取湯,以湯送服三七粉。

用法:每日1劑,早晚各服1次。

功效:益氣養(yǎng)心,活血通脈。適用于心虛夾瘀所致的心悸、形寒肢冷等癥狀。

◆ 茉莉花茶

配方:茉莉花3克,冰糖適量。

做法:

1.以85℃左右的沸水沖泡茉莉花,然后蓋好杯蓋,悶泡3分鐘左右。

2.泡好茶后可依個(gè)人喜好調(diào)入適量冰糖,攪拌均勻后即可飲用。

用法:代茶飲用,每日數(shù)次。

功效:茉莉花香氣清新,有理氣止痛、消腫解毒、舒緩情緒、清心解郁、增強(qiáng)免疫力的功效,經(jīng)常飲用此茶,對(duì)冠心病引起的心悸氣短、頭痛、頭暈有一定的療效。

 

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