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肇慶市中醫(yī)院:梁劍波荷葉減肥方

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2016/5/26
導(dǎo)讀:首烏十克,荷葉十五克,女貞子五克,清水適量,煎服。每天一帖,堅(jiān)持天天飲用,連服二至三個(gè)月。本方藥性平和,無副作用,體重、血脂會(huì)慢慢降低。


梁劍波

▲梁劍波(1920-2002),嶺南文化大師,中國近代奇才,全國著名中醫(yī)藥專家,中國醫(yī)學(xué)“嶺南派”創(chuàng)始人之一。曾任肇慶地區(qū)中醫(yī)院副院長、院長,肇慶市中醫(yī)院名譽(yù)院長。


【摘要】

首烏十克,荷葉十五克,女貞子五克,清水適量,煎服。每天一帖,堅(jiān)持天天飲用,連服二至三個(gè)月。本方藥性平和,無副作用,體重、血脂會(huì)慢慢降低。

近月來本“診所”收到百多封群眾來信,要求回答一些用中藥減肥的問題。

由予衛(wèi)生條件的改善,醫(yī)藥學(xué)的發(fā)達(dá),傳染病的發(fā)病率大大減少,許多人到了中年以后身體消耗較少;如果不進(jìn)行體力活動(dòng),那就容易發(fā)胖。當(dāng)然,也有些人由于遺傳因素,從小也一直發(fā)胖的。但飲食過量,熱能過剩,就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)藏體內(nèi)。所以肥胖的人應(yīng)該限制脂肪和糖類攝入量,適當(dāng)?shù)卦黾右恍w力活動(dòng),如晨運(yùn),打太極拳、慢跑、氣功等來降低血脂,也是必要的。

至于如何治療過胖,目前還未有特效的療法。筆者多年來曾向好友推薦“降脂湯”,治療肥胖有一定療效。方為:

首烏十克,荷葉十五克,女貞子五克,清水適量,煎服。每天一帖,堅(jiān)持天天飲用,連服二至三個(gè)月。本方藥性平和,無副作用,體重、血脂會(huì)慢慢降低。

也許有人要問,這張“降脂湯”有依據(jù)嗎?有的。首烏含卵磷脂最為豐富,有抗衰老、降血脂作用;而荷葉含有荷葉堿等多種生物堿,其功能為平肝降熱,壯脾胃,清氣、降血壓等作用。佐以女貞子的柔肝、熄風(fēng)、溢腎、潛陽。故三物同用,功效顯著。

近年來有學(xué)者介紹用荷葉十克煲粥,或凈用荷葉(鮮品或干品)煎湯,堅(jiān)持服二至三個(gè)月,有良效。為肥胖而煩惱者,不妨一試。


 

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