春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

女人如花，鮮花就該用最好的營養(yǎng)去澆灌，酸奶是大家公認(rèn)的滋養(yǎng)女人的寶物，你知道酸奶對女人的好處么?女人喝酸奶又要掌握哪些常識呢?女人喝酸奶的好 ...[詳情]

白領(lǐng)午餐吃什么可以減肥?很多白領(lǐng)都在為午餐吃什么而憂慮，下面推薦2個適合減肥的午餐，讓白領(lǐng)吃著變瘦。白領(lǐng)減肥午餐吃什么 酸辣雞丁便當(dāng)材料：黃 ...[詳情]

熬夜對女性的傷害更大，因?yàn)榕畬訇?，而夜晚也屬陰，熬夜后女性的陰陽容易失衡，滋陰、祛火是女性調(diào)理的要點(diǎn)，尤其是要潤肺。滋陰潤肺：百合蓮子湯用鮮 ...[詳情]

女性春夏之交的養(yǎng)生重在飲食清淡，不可過于滋膩，否則極易傷胃。通過食療的方法來養(yǎng)生，是不錯的選擇。那么女人養(yǎng)生湯有哪些呢?下面一起來看看吧。六 ...[詳情]

飲茶是中國自古就有的生活習(xí)慣與交際禮節(jié)，而養(yǎng)生茶與普通茶葉不同之處在于，更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健功效。如果中老年人能注意喝茶的方式以及選對茶的種 ...[詳情]

春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn)睡個美容覺 ...[詳情]

很多老年人的體質(zhì)都不好，需要依賴各種保健品延續(xù)生命，其實(shí)食補(bǔ)才是最健康的養(yǎng)生方式。很多健康的老年人都有著運(yùn)動和喝茶的好習(xí)慣，他們的身體似乎比 ...[詳情]

年紀(jì)大了，吃什么好呢?還有隨著年齡的增長，該怎么吃呢?這都是老年人養(yǎng)生不可避免的問題。究竟老年人該如何通過吃飯來保健呢?下面就來為大家介紹一 ...[詳情]

雖然春天沒有冬天寒冷，但卻依舊干燥，人容易上火，因此女人們需要及時滋陰。那么女人喝什么養(yǎng)生湯好呢?哪些湯可以滋陰養(yǎng)顏呢?女人養(yǎng)生湯有哪些一、 ...[詳情]

女性食用牛油果的好處，牛油果為什么別晚上吃。牛油果含有什么營養(yǎng)價值，食用牛油果要注意什么。了解女性食用牛油果的好處，牛油果為什么別晚上吃。女 ...[詳情]

秋冬，暖暖的火鍋在人們心中占據(jù)了重要的地位，各式各樣的火鍋層出不窮，有養(yǎng)胃的，有祛火的，有壯陽的等等。于是，人們開始頻繁的涮火鍋，而且肉菜齊 ...[詳情]

男性對水果真的是有些大男子主義，認(rèn)為水果是“女人吃的玩意兒”，在生活中少吃甚至不吃。其實(shí)不僅僅酒肉才是男性的“陽剛戰(zhàn)場”，他還需要水果來安撫 ...[詳情]

健身人群鍛煉之后，如何補(bǔ)充運(yùn)動體力消耗呢?這里小編推薦牛肉，因?yàn)橄啾容^其他肉類來說，牛肉更適合運(yùn)動人群食用，具體來說有以下七大原因。日常吃牛 ...[詳情]

現(xiàn)在的人越來越注重養(yǎng)生，尤其是女性，更關(guān)注自己的身體健康，希望自己健康漂亮。下面推薦十種女性養(yǎng)生食物。護(hù)膚：西蘭花 不僅營養(yǎng)豐富、口感絕佳， ...[詳情]

海帶略帶一點(diǎn)腥味，有些人還把海帶列為不能接受的食物之一。僅僅因?yàn)楹У墓治逗涂诟芯途芎в谇Ю锏呐耘笥褌兛梢⒁饫玻Р粌H僅是健康菜，還 ...[詳情]

我國民間流傳著很多有關(guān)健康養(yǎng)生方面的民諺，其中有“男不離韭，女不離藕”的說法，意思是說，男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕，這樣對身體健康有好處 ...[詳情]

導(dǎo)語：熬夜之后吃什么養(yǎng)生食物來補(bǔ)身體?因?yàn)楣ぷ鳎瑢W(xué)習(xí)等方面的原因，現(xiàn)如今的年輕人越來越多的開始經(jīng)常熬夜。都提倡早睡早起，很明顯的說明熬夜晚睡 ...[詳情]

說到最容易眼睛疲勞的人群肯定都是上班族了，這個是因?yàn)樯习嘧逡惶熳钇鸫a要面對電腦8個小時以上。而經(jīng)常這樣就很容易用眼過度，導(dǎo)致眼睛疲勞。今天小 ...[詳情]

現(xiàn)如今，素食主義成為了流行趨勢，很多人都提倡素食主義，認(rèn)為這樣對身體健康最有益。其實(shí)，素食主義也要注意補(bǔ)充一些營養(yǎng)元素，這樣才能對身體健康起 ...[詳情]

老人養(yǎng)生重在延年益壽，老人是家庭里的“寶”，家里人都希望老人能健康長壽。老人養(yǎng)生不僅吃保健品、營養(yǎng)品和鍛煉，更要注重日常的飲食養(yǎng)生，藥膳是中 ...[詳情]

老人養(yǎng)生重在延年益壽，老人是家庭里的“寶”，家里人都希望老人能健康長壽。老人養(yǎng)生不僅吃保健品、營養(yǎng)品和鍛煉，更要注重日常的飲食養(yǎng)生，藥膳是中 ...[詳情]

補(bǔ)腎壯陽是男性養(yǎng)生常談話題，生活飲食中男性也總是有意無意的做著一些補(bǔ)腎壯陽的事情，如吃飯的時候要個補(bǔ)腎壯陽的菜品，或是燒烤的時候要個補(bǔ)腎的“ ...[詳情]

腎，不管在西醫(yī)還是中醫(yī)的認(rèn)識中，都認(rèn)為一個人的腎健康，尤其是男性朋友的腎健康，對于男人的身體強(qiáng)健是非常重要的，特別是中醫(yī)認(rèn)為，男人的腎主管精 ...[詳情]

孫子出生3個月時出濕疹，用藥治療未還能緩解。后經(jīng)親友傳授，用蘋果、胡蘿卜各200克，不削皮，切成薄片加水煮開，用小火煮10分鐘，倒出果汁，分 ...[詳情]

林曉潔說，像布洛芬、對乙酰氨基酚等對于幼兒急疹引起的發(fā)熱療效并不好，吃藥只能短暫退燒，藥效一過，還是高熱不退。幼兒急疹最關(guān)鍵在于控制高熱，不 ...[詳情]