首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 飲食相宜相克 >食物與食物
食物都有其各自的特性,將他們搭配食用時,會產(chǎn)生各種各樣奇妙的變化。食物若搭配得宜,不僅能夠促進營養(yǎng)物質的吸收,還能達到防病、治病的目的;但若搭配不當,不僅造成了營養(yǎng)物質的流失,長期食用還會對身體產(chǎn)生意想不到的危害,正所謂“搭配得宜能益體,搭配失宜則成疾”。
  • 谷芽+富含草酸的食物=消化不良

    谷芽富含鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質,若與菠菜、茭白、空心菜、竹筍等富含草酸的食物同食,礦物質會與草酸形成沉淀物,造成消化不良,長期大量服用還會形 ...[詳情]

    2016/3/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 谷芽+蘿卜=消積食

    二者同食,可以很好地消除積食、下氣、通腸胃。[詳情]

    2016/3/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 青豆+富含鞣酸的食物=營養(yǎng)流失

    青豆富含蛋白質,若與綠豆、茶葉、水果等富含鞣酸的食物同食,蛋白質會與鞣酸化合而形成具有收澀作用的鞣酸蛋白,不僅造成了蛋白質的流失,還會導致腹 ...[詳情]

    2016/3/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 青豆+富含果酸的食物=營養(yǎng)流失

    青豆富含蛋白質和鈣鎂、鐵、鋅等礦物質,若與水果等富含果酸的食物同食,果酸會使蛋白質凝固,影響人體的消化吸收,還會與礦物質在胃里形成一定的沉淀 ...[詳情]

    2016/3/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 青豆+富含草酸的食物=消化不良

    青豆富含鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質,若與菠菜、茭白、空心菜、竹筍等富含草酸的食物同食,礦物質會與草酸形成沉淀物,造成消化不良,長期大量服用還會形 ...[詳情]

    2016/3/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 青豆+花生=強筋健骨

    二者同食,能夠起到強筋健骨、健腦益智的食療作用。[詳情]

    2016/3/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蕓豆+富含鞣酸的食物=營養(yǎng)流失

    蕓豆富含蛋白質,若與綠豆、茶葉、水果等富含鞣酸的食物同食,蛋白質會與鞣酸化合而形成具有收澀作用的鞣酸蛋白,不僅造成了蛋白質的流失,還會導致腹 ...[詳情]

    2016/3/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蕓豆+富含果酸的食物=營養(yǎng)流失

    蕓豆富含蛋白質和鈣鎂、鐵、鋅等礦物質,若與水果等富含果酸的食物一同食用,果酸會使蛋白質凝固,影響人體的消化吸收,還會與礦物質在胃里形成一定的 ...[詳情]

    2016/3/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蕓豆+富含草酸的食物=消化不良

    蕓豆富含鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質,若與菠菜、茭白、空心菜、竹筍等富含草酸的食物同食,礦物質會與草酸形成沉淀物,造成消化不良,長期大量服用還會形 ...[詳情]

    2016/3/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑豆+富含鞣酸的食物=營養(yǎng)流失

    黑豆富含蛋白質,若與綠豆、茶葉、水果等富含鞣酸的食物同食,蛋白質會與鞣酸化合而形成具有收澀作用的鞣酸蛋白,不僅造成了蛋白質的流失,還會導致腹 ...[詳情]

    2016/3/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑豆+富含果酸的食物=營養(yǎng)流失

    黑豆富含蛋白質和鈣鎂、鐵、鋅等礦物質,若與水果等富含果酸的食物同食,果酸會使蛋白質凝固,影響人體的消化吸收,還會與礦物質在胃里形成一定的沉淀 ...[詳情]

    2016/3/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑豆+富含草酸的食物=消化不良

    黑豆富含鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質,若與菠菜、茭自、空心菜、竹筍等富含草酸的食物一同食用,礦物質會與草酸形成沉淀物,造成消化不良,長期大量服用還 ...[詳情]

    2016/3/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蠶豆+富含鞣酸的食物=營養(yǎng)流失

    蠶豆富含蛋白質,若與綠豆、茶葉、水果等富含鞣酸的食物同食,蛋白質會與鞣酸化合而形成具有收澀作用的鞣酸蛋白,不僅造成了蛋白質的流失,還會導致腹 ...[詳情]

    2016/3/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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