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節(jié)食是女人最常用的瘦身方法。長時(shí)間堅(jiān)持節(jié)食確實(shí)會(huì)讓體重減輕,但一旦恢復(fù)正常飲食,體重就會(huì)反彈。長期節(jié)食使氣血化生無源,使人面容憔悴蒼白、膚色萎黃少光澤、肌肉松弛、毛發(fā)失去光澤、早白,甚至脫落,神疲體倦、肌體瘦弱及過早衰老等,所以最好的方法是合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
  • 吃美容食物常見的幾個(gè)原則

    核心提示:吃美容食物是隨便吃就行的嗎?進(jìn)行膳食美容療法的時(shí)候需要遵循哪幾個(gè)原則呢? 肌膚真的能吸收“食物”?像魚子醬、蜂皇漿、人參、珍 ...[詳情]

    2013/10/23來源:頂(0)|踩(0)
  • 8個(gè)原因在家吹不出沙龍完美發(fā)型

    核心提示:在沙龍,發(fā)型師三下兩下就能吹出一個(gè)完美的發(fā)型,不管是柔順的直發(fā)還是豐盈飽滿的卷發(fā),都信手拈來,并且發(fā)型師吹完的頭發(fā)還絲般亮澤潤滑。 ...[詳情]

    2013/10/21來源:頂(0)|踩(0)
  • 6招永別紅血絲 秋季臉蛋不再紅撲撲

    核心提示:秋季肌膚容易出現(xiàn)紅血絲,這樣的肌膚要從增強(qiáng)抵抗力開始。第一招 溫和清潔 紅血絲多數(shù)是天生的,所以比較難靠基礎(chǔ)護(hù)理就得到全面改善。少 ...[詳情]

    2013/10/16來源:頂(0)|踩(0)
  • 金秋出游護(hù)膚計(jì) 速度美肌6方法

    核心提示:金秋時(shí)節(jié),秋高氣爽,最適合出游,那么出外游玩要怎么護(hù)膚呢?或許你像大多數(shù)MM那樣,在不同季節(jié)不同月分,甚至受生活不同方面壓力所影響 ...[詳情]

    2013/10/15來源:頂(0)|踩(0)
  • 6步完美拯救干枯受損發(fā)

    核心提示:充滿期待的進(jìn)入了收獲的季節(jié),但也收到來自頭發(fā)的求救信號(hào):顏色晦暗、發(fā)梢分叉、毛糙、易脫發(fā),多半是因?yàn)橄奶焯啻蔚暮完柟狻⒑KH密接 ...[詳情]

    2013/10/11來源:頂(0)|踩(0)
  • 臉部敏感現(xiàn)象 護(hù)理時(shí)長要放短

    核心提示:秋季很多人有肌膚困擾,一般來講皮膚受到外界刺激后會(huì)出現(xiàn)泛紅表現(xiàn),尤其是夏秋交替時(shí),肌膚從溫?zé)岬沫h(huán)境開始進(jìn)入較為干燥多風(fēng)的環(huán)境,很容 ...[詳情]

    2013/10/9來源:頂(0)|踩(0)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)