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節(jié)食是女人最常用的瘦身方法。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持節(jié)食確實(shí)會(huì)讓體重減輕,但一旦恢復(fù)正常飲食,體重就會(huì)反彈。長(zhǎng)期節(jié)食使氣血化生無源,使人面容憔悴蒼白、膚色萎黃少光澤、肌肉松弛、毛發(fā)失去光澤、早白,甚至脫落,神疲體倦、肌體瘦弱及過早衰老等,所以最好的方法是合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
  • 炸雞吃多易長(zhǎng)痘 清痘護(hù)理去煩惱

    核心提示:當(dāng)你狂吃完一頓炸雞之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部開始不受控制的冒痘痘,這下可怎么辦呢?如何才能恢復(fù)之前的美麗潤(rùn)滑肌膚呢?現(xiàn)在,小編帶你一同戰(zhàn)痘 ...[詳情]

    2014/3/11來源:頂(0)|踩(0)
  • 5種方法消除春季肌膚緊繃

    核心提示:春天雖然溫度上升空氣濕度加大,但是強(qiáng)勁的春風(fēng)也是一個(gè)不能忽視的肌膚殺手。大風(fēng)會(huì)帶走肌膚的水分,讓原本就干燥的肌膚更加緊繃,再加上空 ...[詳情]

    2014/3/10來源:頂(0)|踩(0)
  • 海洋的神奇美膚成分 媲美人魚公主

    核心提示:大自然中還有許多資源沒有被我們開發(fā),新一輪的美肌事業(yè)也就此拉開序幕。海洋蘊(yùn)含的能量難以估量,還有那些大自然悄然無聲賜予我們的美肌正 ...[詳情]

    2014/3/6來源:頂(0)|踩(0)
  • 為何春天常梳頭更能護(hù)發(fā)

    核心提示:“春三月,每朝梳頭一二百下?!鼻宄科鸫?,梳頭櫛沐,是人們?cè)缫佯B(yǎng)成的生活習(xí)慣,為什么養(yǎng)生家唯獨(dú)對(duì)春天梳頭特別強(qiáng)調(diào)呢? 《養(yǎng)生論》說: ...[詳情]

    2014/3/5來源:頂(0)|踩(0)
  • PM2.5來襲 你“洗”干凈了嗎

    核心提示:工業(yè)廢氣,汽車尾氣,廚房油煙,甚至連空氣灰塵都是它的來源,大部分人都會(huì)戴上口罩來保護(hù)自己的呼吸系統(tǒng),但這就夠了嗎?其實(shí)除了呼吸系統(tǒng) ...[詳情]

    2014/2/28來源:頂(0)|踩(0)
  • 霧霾天污染重 徹底清潔是關(guān)鍵

    核心提示:在這個(gè)污染嚴(yán)重的時(shí)期,我們將如何保養(yǎng)肌膚呢?每天我們的臉部暴露在空氣中的時(shí)間比較長(zhǎng),在面部會(huì)殘留著許多污垢,如果晚上回家清潔沒有做 ...[詳情]

    2014/2/26來源:頂(0)|踩(0)
  • 菜鳥也能畫出好眼線的神器

    核心提示:每次畫眼線都會(huì)狀況很多,不小心畫歪或者是畫得眼皮不停跳動(dòng),然后就開始眼淚滿面。下面,小編為您推薦一些畫眼線神器,讓你輕松畫眼線而不 ...[詳情]

    2014/2/25來源:頂(0)|踩(0)
  • 春寒季干燥尷尬 面部起皮抓重點(diǎn)

    核心提示:肌膚干燥和起皮應(yīng)該如何護(hù)理呢?對(duì)面臉部肌膚這種狀況,除了適當(dāng)補(bǔ)充肌膚的水分,保濕產(chǎn)品更是離不開身。能夠充足補(bǔ)充肌膚水能量的保濕產(chǎn)品 ...[詳情]

    2014/2/24來源:頂(0)|踩(0)
  • 春季消滅過冬積累的煩人油脂

    核心提示:經(jīng)過一個(gè)冬天,還有春節(jié)的海吃海喝,身體積累了許多油脂,身體肌膚又干又臃腫。唉!體重也增加了不少。這樣怎么迎接春天的到來呢?要想消滅 ...[詳情]

    2014/2/20來源:頂(0)|踩(0)
  • 全面補(bǔ)水舒緩 皮膚不適癥狀急待解決

    核心提示:如果真做了短途旅行,對(duì)身心是放松,對(duì)肌膚可就不一定了。 肌膚一出問題就“補(bǔ)水鎮(zhèn)靜”,確實(shí)有點(diǎn)兒老生常談,但每次的重要性可不一樣。此 ...[詳情]

    2014/2/19來源:頂(0)|踩(0)
  • 擺脫春困 眼部保養(yǎng)趕走熊貓眼

    核心提示:眼周眼袋、黑眼圈默默地讓眼睛暗淡無光。但是學(xué)會(huì)一些巧妙的按摩法和使用去眼圈的產(chǎn)品,就可以讓眼部肌膚重新煥發(fā)光彩。春季人經(jīng)?;杌栌?...[詳情]

    2014/2/18來源:頂(0)|踩(0)
  • 2014年的10個(gè)變美計(jì)劃

    核心提示:2014年即將到來,姑娘們的愿望之一當(dāng)然就是變美啦!只要堅(jiān)持做這10件事,你一定可以越來越美!1.經(jīng)常涂口紅“我決心要常涂口紅。在 ...[詳情]

    2014/2/17來源:頂(0)|踩(0)
  • 給肌膚增添保護(hù)膜 無畏倒春寒

    核心提示:春節(jié)期間溫度依舊低迷,大風(fēng)肆虐,肌膚在紫外線、低溫、大風(fēng)的虐待下,變得緊繃繃的。要喚醒肌膚原有的活力,通過涂面霜,讓你從春季開始就 ...[詳情]

    2014/2/11來源:頂(0)|踩(0)
  • ?;魏衾踩?nèi)臟會(huì)脫垂 又是忽悠

    專訪專家:中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任王于領(lǐng) “別練啦!轉(zhuǎn)呼啦圈基本上都是在腹部運(yùn)動(dòng),時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成胃下垂或者子宮下垂!”網(wǎng)上一則傳 ...[詳情]

    2014/2/10來源:頂(0)|踩(0)
  • 蝦紅了!蝦紅素能保持肌膚彈性

    核心提示:攝取蝦紅素最好的方式為攝取萃取自AXA紅藻的濃縮蝦紅素,這樣不但可以得到全部的效果,不會(huì)瘦了你的荷包,也不會(huì)讓膽固醇飆高,持續(xù)使用 ...[詳情]

    2014/2/8來源:頂(0)|踩(0)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)