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節(jié)食是女人最常用的瘦身方法。長時間堅持節(jié)食確實會讓體重減輕，但一旦恢復正常飲食，體重就會反彈。長期節(jié)食使氣血化生無源，使人面容憔悴蒼白、膚色萎黃少光澤、肌肉松弛、毛發(fā)失去光澤、早白，甚至脫落，神疲體倦、肌體瘦弱及過早衰老等，所以最好的方法是合理飲食，適當運動。
  • 申脈穴→治頭痛、眩暈

    【名解】申，八卦中屬金也，此指穴內(nèi)物質(zhì)為肺金特性的涼濕之氣；脈，脈氣也。該穴名意指來自膀胱經(jīng)金門穴以下各穴上行的天部之氣，其性偏熱(相對于膀 ...[詳情]

    2015/2/13來源：頂(0)|踩(0)
  • 燙發(fā)傷身 7類人不宜燙染發(fā)

    核心提示：燙染發(fā)對發(fā)質(zhì)的損傷非常大，可染色劑、燙發(fā)水并非人人皆宜，以下幾類人不適宜燙染發(fā)。此外，染發(fā)間隔要盡可能拉大，以3個月以上為宜。春節(jié) ...[詳情]

    2015/2/6來源：頂(0)|踩(0)
  • 酒能給肌膚好氣色

    一般世俗認為：喝酒傷身。所以女人們一條護膚準則就是盡量不要飲酒。其實，酒是肌膚的好伴侶！米酒、啤酒、清酒、紅酒……只要巧妙利用就會產(chǎn)生神奇的 ...[詳情]

    2014/11/28來源：頂(0)|踩(0)
  • 中藥祛除雀斑——玉容丸（2）

    玉容丸（2） 【中藥成分】 甘松、山柰、細辛、白芷、白芨、白蘞、防風、荊疥、僵蠶、山梔、藁本、天麻、羌活、獨活、陀憎、枯礬、川椒、菊花各3克 ...[詳情]

    2014/11/4來源：頂(0)|踩(0)
  • 中藥祛除雀斑——玉容丸（1）

    玉容丸（1） 【中藥成分】 甘松、山柰、細辛、白芷、白芨、白蘞、防風、荊疥、僵蠶、山梔、藁本、天麻、羌活、陀憎、枯礬、檀香、川椒、菊花各3 ...[詳情]

    2014/11/4來源：頂(0)|踩(0)
  • 秋干氣燥人們應該如何保養(yǎng)

    核心提示：秋季到來，天氣干燥，如果人們身體處于亞健康狀態(tài)，對氣候變化適應能力較差，機體抵抗力下降就容易發(fā)生疾病。那么為了抵抗干燥，人們該如何 ...[詳情]

    2014/10/9來源：頂(0)|踩(0)
  • 痤瘡

    ※病癥簡介 痤瘡是美容皮膚科的最常見的病種之一，又叫青春疫、粉刺、毛囊炎，除兒童外，多發(fā)于面部。初起皮損多為位于毛囊口的粉剌，分白頭粉刺和黑 ...[詳情]

    2014/9/10來源：頂(0)|踩(0)
  • 皮膚不好，從肺上尋找原因

    中醫(yī)上有一種說法叫“十敏九肺”，很多皮膚過敏的人往往都是在辦公室工作的白領。而且，皮膚過敏90%與肺的功能失調(diào)有關系。中醫(yī)認為肺主氣、主皮毛 ...[詳情]

    2014/8/5來源：頂(0)|踩(0)
  • 過期的蜂蜜竟是美容圣物

    核心提示：蜂蜜可以讓秀發(fā)恢復亮澤，防止分叉。美國《赫芬頓郵報》載文，請美國美容專家達娜奧利弗博士告訴你蜂蜜都有哪些妙用?！　?.修護發(fā)膜。蜂 ...[詳情]

    2014/4/17來源：頂(0)|踩(0)
  • 打消疑問 膠原蛋白的那點事兒

    核心提示：口服膠原蛋白一直很紅，過去是因為它有眾多忠實擁躉，并早已成為生活方式的一種；現(xiàn)在，是因為忽然出現(xiàn)了許多質(zhì)疑，他們都在問，究竟口服膠 ...[詳情]

    2014/4/16來源：頂(0)|踩(0)
  • 開車一族注意 小車廂也有大肌密

    核心提示：車廂在高溫與冷氣的冰火兩重天中已經(jīng)變得不適于肌膚。對于開車一族的白領來說，每天都有大量的時間花費在汽車里面，抓住在路上堵車或者紅綠 ...[詳情]

    2014/4/15來源：頂(0)|踩(0)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)